Прищі і жирний блиск - це серйозне випробування для вашої самооцінки. Не потрібно ставити на собі хрест, краще прислухайтеся до рекомендацій косметолога і дізнайтеся, як правильно доглядати за проблемною шкірою.
Проблемною прийнято називати шкіру з підвищеною активністю сальних залоз і схильністю до запалень. Надлишки себума закупорюють пори, що спричиняє появу недосконалостей.
Ознаки проблемної шкіри:
- жирний блиск;
- розширені пори;
- нерівний тон;
- чорні точки;
- запалення;
- постакне.
Проблеми зі шкірою виникають не тільки в період пубертату, а й у дорослих. Причин тому безліч, але найпоширенішими є:
- гормональний збій;
- захворювання ЖКТ;
- неправильне харчування;
- алергічні реакції;
- стрес;
- помилки в відході.
Догляд за проблемною шкірою обличчя: 10 правил
Щоб виявити причину появи акне, насамперед потрібно звернутися до ендокринолога та гінеколога і отримати направлення на аналізи. Найчастіше підозри викликають статеві гормони (тестостерон, прогестерон, ЛГ, ФСГ) і гормони щитовидної залози.
Не зайвим буде відвідати і гастроентеролога, оскільки гастрити, коліти, порушення функції жовчного міхура і дисбактеріоз кишечника також можуть викликати висипання. Усунувши внутрішні причини акне, ви можете приступати до підбору правильного догляду за проблемною шкірою обличчя.
- Завжди ретельно змивайте макіяж і очищайте проблемну шкіру за допомогою відповідного засобу.
- Уникайте спиртових лосьйонів. Вони зневоднюють шкіру і посилюють порушення в роботі сальних залоз.
- Раз на тиждень використовуйте маски з глиною для глибокого очищення пір.
- Після вмивання промокайте обличчя не рушником, а одноразовими серветками.
- Не давіть прищі! Краще сходіть на професійну чистку до косметолога.
- Регулярно змінюйте наволочку, щоб мінімізувати потрапляння бактерій на шкіру.
- Скоротіть кількість споживаного фастфуду та алкоголю. Додайте до раціону більше білка та клітковини.
- Користуйтеся зволожуючими засобами з легкою текстурою. Багато хто вважає, що проблемна шкіра не потребує зволоження, але це велика помилка.
- Прибирайте волосся з обличчя. При акне краще відмовитися від човки і мінімізувати контакт волосся зі шкірою, особливо під час занять спортом.
- Не маскуйте запалення щільними тональними засобами. Замініть їх камуфлюючим олівцем з антибактеріальними компонентами, легкою пудрою або BB-кремом.
Засоби для проблемної шкіри
Збираючи відгуки про засоби для проблемної шкіри обличчя, ми зіткнулися з великою кількістю міфів і помилок. Наприклад, багато хто вважає, що шкіру з акне корисно протирати спиртом і спиртовмісними лосьйонами. Будь-який грамотний косметолог скаже вам протилежне:засоби по догляду за проблемною шкірою повинні бути максимально щадними, щоб не спровокувати нові запалення. Давайте розберемося, що ще потрібно знати при виборі правильної косметики.
1. Купуючи засіб для вмивання, зверніть увагу на те, які ПАВи входять до його складу. Шукайте на флаконі маркування Coco-Betaine, Carpylyl/Capryl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Carpylyl/Capryl Glucoside. Це м'які піноутворювачі, які не порушують гідроліпідний баланс.
2. Засоби для проблемної шкіри повинні бути некомедогенними. Така косметика не закупорює пори і не викликає появи нових запалень. Краще триматися подалі від коштів, що містять комедогенні компоненти, а саме:
- ланоліновий спирт;
- ланолінову кислоту;
- олія какао;
- лляна олія;
- олеїнову кислоту;
- масло оливи;
- масло персикових кісточок;
- масло солодкого мигдалю;
- олія авокадо;
- каприлову кислоту;
- касторове масло;
- кукурудзяна олія;
- олія виноградної кісточки;
- гліцерил стеарат;
- пальмітинову кислоту;
- олія сафлори;
- кунжутна олія;
- сорбітанолеат;
- мінеральні масла.
3. Шукайте в складі засобів для проблемної шкіри саліцилову, гліколеву або молочну кислоти. Вони видаляють омертвілі клітини і надають антисептичну дію.
4. Корисним компонентом проти запалень є олія чайного дерева. Однак ця речовина досить сильно підсушує шкіру, тому краще наносити її точково.
5. Ретинол у складі засобів для проблемної шкіри обличчя регулює роботу сальних залоз і прискорює оновлення клітин. Після курсу косметики з ретинолом поверхня дерми стане гладкою і рівною, а сліди постакне зникнуть.
Гель для вмивання для проблемної шкіри
Гель чудово очищає шкіру від себума і забруднень. Правильна «умивалка» для проблемної шкіри не повинна містити агресивних і комедогенних компонентів (дивіться список вище). Ми зібрали топ-5 кращих гелей для умивання, які допоможуть вам впоратися з недосконалостями.
Kiehl’s Blue Herbal Blemish Cleansing Treatment
Саліцилова кислота у складі цього гелю бореться з акне, екстракт кореня імбиру матує шкіру, кориця чинить заспокійливу дію, а ладан сприяє швидкому загоєнню прищиків.
Clinique Anti-Blemish Solutions Cleansing Gel
Гель для жирної проблемної шкіри містить екстракт ламінарії, який запобігає закупорювання пор. У складі формули також є саліцилова кислота, кофеїн і екстракт коренів гіркоти, який має заспокійливу дію.
Christina Fresh Honey Cleansing Gel
Унікальна формула з екстрактом меду, квіток таволги, кореня лопуха і гамамелісу глибоко очищає жирну проблемну шкіру, видаляючи "