Думка експерта
Яна Вербицька, лікар-косметолог і тріхолог центру здоров'я Verba Mayr
"Хтось влаштував шкірі і волосся в період самоізоляції так званий відпочинок: це прекрасний час для відмови від укладальних засобів, фена, прасування і плойки. А інші, навпаки, вирішили пуститися у всі тяжкі з зачіскою, спробувавши зробити те, що давно хотіли. Але щоб ви не зробили зі своїм волоссям в цей період, пам'ятайте, що відмовлятися від відходу за ним не варто! Навіть якщо ви перебуваєте мінімальну кількість часу на вулиці, шкіра голови продовжує виробляти себум, токсини, піт. Їх потрібно своєчасно видаляти, інакше ви отримаєте ідеальне середовище для розвитку патогенної флори, що може призвести до появи перхоті, зуду, висипань. Також у цей період багато хто відзначає, що волосся стало тьмяним, сповільнилося їх зростання, волосся стало випадати. Всі ці проблеми можуть бути пов'язані з найрізноманітнішими причинами ".
По-перше, проводячи велику кількість часу вдома, ми могли собі дозволити дуже рідко мити голову. Це є помилкою, адже голова стає дуже брудною, а несвоєчасне позбавлення від себума і поту може стати причиною виникнення перхоті, свербіння і випадання волосся. Тому в міру необхідності використовуйте очищуючі засоби для шкіри голови (пілінги і шампуні), а також кондиціонери, маски і сироватки для поліпшення структури і якості волосся.
Думка експерта
Аня Ковальова, топ-стиліст перукарні Belka і творчий партнер L'Oréal Professionnel
"Дуже важливо правильно мити голову, щоб підтримувати здоров'я шкіри і щоб волосся по максимуму" взяли "подальший догляд. Шампунь наносимо мінімум два рази, а то і три, поки не з'явиться рясна піна. Догляд - тільки на віджате рушником волосся і виключно по довжині (не на коріння) ".
4 кроки, які допоможуть привести голову і волосся до ладу
- Оцінити стан шкіри голови: чи є жирність, стягнутість, сухість, перхоти? Якщо так, то підберіть шампунь під конкретну проблему. Якщо все добре, переходимо до другого кроку.
- Проаналізуйте стан волосся. Це можна зробити самостійно (помацати волосся, подивитися, наскільки воно жорстке, шорстке, - це скаже про ступінь пошкодження). Або пройти онлайн-діагностику або звернутися до свого або не свого перукаря онлайн.
- Залежно від стану волосся вибрати гаму догляду. Наприклад, найчастіше при наявності секущихся кінців потрібне відновлення.
- За потреби використовуйте масло для кінчиків (нанесіть його на вологе чисте волосся тільки на довжину) - воно згладжує шорсткі кінці, які давно не стригли. Або як варіант можете додати пару крапель олії до маски для більш інтенсивного догляду.
Яна Вербицька: "Варто не забувати і про вітаміни і мікроелементи. Їх нестача може бути обумовлена як загостренням хронічних захворювань, так і незбалансованим харчуванням (чимало тих, хто перестав стежити за своїм харчуванням, перебуваючи в чотирьох стінах). Тому важливо переглянути свій раціон, збільшити кількість споживаних фруктів, овочів, стежити за водним балансом. Найчастішим вітаміном, що знаходиться в дефіциті, є вітамін D. Зараз його дефіцит особливо поширений, так як ми не можемо отримувати його з природного ресурсу - сонячних променів. Важливо додати в свій раціон продукти, багаті цим вітаміном (рибу, молочну продукцію) або ж купити його у формі таблеток ".
Аня Ковальова: "Загалом карантин - відмінний час, щоб розширити уявлення про відхід і укладання. Пограйте з б'юті-засобами, якими раніше боялися користуватися або на них вічно часу не вистачало, тому що поспішали на роботу.
Відпочиньте від термоінструмента і подивіться на справжню природу свого волосся. Це дозволить вам "відчути" їх і, можливо, зрозуміти, що не треба їх щодня витягувати, укладати феном або завивати ".
P.S.: Пам'ятайте, що для з'ясування причини виникнення тих чи інших проблем з волоссям потрібно звернутися до трихолога. Тільки лікар зможе призначити необхідні аналізи і дослідження для виявлення кореня проблеми, зробить фототрихограму або трихоскопію для оцінки шкіри волосистої частини голови, визначить ступінь випадання волосся. Також він зможе оцінити їх якість, структуру, тип і, звичайно, підбере індивідуальний домашній догляд і призначить необхідні процедури (плазмо- або мезотерапію), які можна буде пройти вже після виходу з самоізоляції.