За даними англійських вчених, раніше занепад сил був ознакою міжсезоння, але зараз це почуття супроводжує нас цілий рік. Слоган з рекламного ролика «Тільки встала, вже втомилася» став девізом по життю, так як ми встаємо з ліжка невиспаними і втомленими, і цей стан не відпускає весь день. У такій ситуації ми мимоволі починаємо переживати за здоров'я і гадати, чому так відбувається. Причин може бути безліч, але, щоб визначити головну, потрібно все-таки здати аналізи. Розповідаємо, які саме.
Загальний клінічний аналіз крові
Він дозволить оцінити стан «червоної крові», тобто кількість еритроцитів і гемоглобіну. Якщо їх кількість знижено, це анемія (дивіться аналіз крові на залізо). У неї можуть бути такі симптоми, як слабкість, стомлюваність, занепад сил.
Ольга Геннадіївна Александрова, лікар-терапевт медичного центру «Атлас»: "Не менш важливий показник у загальноклінічному аналізі крові - кількість лейкоцитів і лейкоформула. Якщо кількість лейкоцитів підвищена, це найчастіше свідчить про наявність запального процесу, одним із симптомів якого можуть бути слабкість і занепад сил (дивіться аналіз крові на острофазові показники). При зниженні кількості лейкоцитів можлива наявність гострої або хронічної вірусної інфекції. Це також потребує уточнення та проведення додаткових обстежень ".
Аналіз на рівень вітаміну D
Втома і швидка стомлюваність може спровокувати дефіцит або нестачу вітаміну D. Тому його рекомендують приймати цілий рік, але з різним дозуванням.
Андрій Ігорович Тичкін, лікар-терапевт загальної практики: "Це особливо актуально в наших широтах через нестачу сонячного світла. Зверніться до лікаря, щоб він призначив дозування вітаміну D за результатами аналізу ".
Аналіз крові на залізо
Він необхідний для уточнення характеру анемії. Виділяють три ступені тяжкості анемії:
- легка - рівень гемоглобіну вище 90 г/л;
- середня - гемоглобін в межах 90-70 г/л;
- важка - рівень гемоглобіну менше 70 г/л.
Ольга Геннадіївна Александрова: "Одночасно з аналізом на залізо необхідно здати і на білки, які беруть участь у транспорті та обміні заліза: ферритин і трансферрин ".
Аналіз крові на вітамін В12 і В9 (фолієва кислота)
Цей аналіз проводять для встановлення мегалобластичної (персоніціозної) анемії, через яку може проявлятися неврологічні порушення, в тому числі втома.
Аналіз крові на острофазові показники
Цей аналіз необхідно здати тим, у кого підвищені лейкоцити в крові. Проаналізувавши кількість С-реактивного білка, ревматоїдного фактора, антистрептолізину О (білків крові, які свідчать про активність запального процесу), терапевт призначить додаткові обстеження.
Ольга Геннадіївна Александрова: "Ревматоїдний фактор, наприклад, потрібен для діагностики ревматоїдного артриту, а за допомогою антистрептолізину-О ідентифікуються численні захворювання, викликані стрептококовою інфекцією. Найчастіше це фарингіт і тонзиліт ".
Аналіз крові на гормони щитоподібної залози (тиреотропний гормон, рівень тироксину і трийодтиронина)
Щитоподібну залозу часто недооцінюють, а даремно. Вона виробляє гормони, які регулюють практично всі процеси в організмі. Через їх надлишок або нестачу ви можете відчути нездужання, постійну втому і бажання поспати, а стрілка терезів буде стрімко йти вгору.
Андрій Ігорович Тичкін: «Часто причиною занепаду сил стає зниження функції щитовидної залози, тому необхідно не тільки здати аналіз, але і раз на півроку або рік виконувати ультразвукове дослідження щитовидної залози».
Аналіз на ВІЛ, гепатити В і С
Часто пацієнти не підозрюють про розвиток цих серйозних захворювань у власному організмі, тому важливо їх виключити. Це особливо важливо при наступних симптомах:
- втрата ваги,
- діарея довше трьох тижнів,
- лихоманковий стан невідомого генезу,
- зниження кількості лейкоцитів і лімфоцитів.
Підсумок: організм кожної людини індивідуальний, тому в першу чергу слід звернутися до лікаря, який складе для вас список аналізів і обстежень, спираючись на анамнез і скарги.