Достатньо 55 годин, щоб зустріти свято у всеозброєнні - в кращому вигляді і настрої. І зараз ми тобі це доведемо. Ми підрахували, що в середньому дівчата витрачають на підготовку до Нового року 365 годин. Стільки ж, скільки днів на рік. Насправді достатньо 55 годин, щоб зустріти свято у всеозброєнні - в кращому вигляді і настрої. І зараз ми тобі це доведемо. А ще підкажемо, як протриматися всю довгу новорічну ніч!
Справжня гонка і мандраж починаються за 2 дні до Нового року, коли загалом і сукню обрано, і прикраси, і місце зустрічі; подарунки упаковані, продукти закуплені... А все одно ще стільки справ, стільки справ! Спокійно. Ми все встигнемо. Головне, щоб потім залишилися сили для самого свята
. За 55 годин до Нового року Підгоні сукня за фігурою - за решту кілька днів навряд чи твоя вага зміниться. Виключи з раціону бобові, редьку і капусту, щоб живіт не виглядав кулькою через підвищене утворення газів у кишечнику
. За 40 годин Результати примірки і підгонки тебе засмутили? Ризикни: ще півкіло ти встигнеш прибрати за допомогою сечогінних зборів: випий вранці до їжі чашку чаю - зеленого або трав'яного з польовим хвощем, м'ятою, листом смородини (столова ложка на склянку окропу). Завтра повториш
. За 38 годин Зроби епіляцію, чистку обличчя і корекцію брів, щоб до новорічної ночі краснота пішла
. За 36 годин Продумай бажання, які будеш загадувати під бій курантів. Не на бігу! Виділи для цього хоча б годину. Психологи радять записати від руки або проговорити на диктофон двадцять фраз, що починаються зі слів «Хочу, щоб»..., а потім вибрати з цих «хочу» найзаповітніше. Причому що стосується тебе особисто, а не бойфренда, мами, подруги і всього прогресивного людства. Чим активніше ти зосередишся на одній мрії, тим більше ймовірність, що вона виповниться
. За 34 години Якщо ти святкуєш вдома, ще раз звірся зі списком продуктів: чи всього достатньо в холодильнику. Якщо їдеш в гості або ресторан, подзвони і підтверди візит
. За 33 години Заварі зелений або м'ятний чай, залий його у формочки для льоду і заморозь - вранці стане в нагоді
. За 32 години Розійшли вітання по e-mail: завтра тобі їх буде ніколи відправляти, а твоїм одержувачам - читати. І займися педикюром і манікюром, поки можна собі дозволити посидіти до повного висихання лаку
. За 28 годин Грейпфрутова ванна на ніч - це диво. Вона розгладжує і підтягує шкіру. Отожми у воду сік 2-3 рожевих грейпфрутів і полежи в ній 15-20 хвилин з маскою на обличчі за рецептом Ів Сен Лорана: разомни банан вилкой и смешай с 1 ч.л. сока лимона (для нормальной и жирной кожи) или молока (для сухой)
.За 26 часов Смажь перед сном руки кремом и надень перчатки. У них і спи: в теплі шкіра швидше відновлюється, в ній зберігається волога, і руки стають ніжними, як у дитини
. За 16 годин Почни останній день року з контрастного душу - він зарядить тебе бадьорістю на добу вперед. Обов'язково зроби зарядку: Дракон симпатизує тим, хто живе активно. Випий чашку чаю з листом смородини або м'яти, щоб вже напевно підігнати себе під сукню
. За 15 годин Колір обличчя не радує? Так часто буває після сну. На блідому тлі яскравіше проступають прищики і веснушки. Ось чому в першій половині дня небажано замазувати їх коректором і підбирати варіанти вечірнього макіяжу. Він може тобі розганятися, коли звичайний тон шкіри відновиться. Розслабся! І протри обличчя кубиком трав'яного льоду
. За 14 годин не забудь підкріпитися. Якщо відмовишся від сніданку і обіду, то до вечора розіграється такий апетит, що ти не зможеш себе контролювати за святковим столо
м. За 10 годин Поспі пару годин вдень - не доведеться клювати носом у новорічну ніч. Або полежи в тиші, нехай відпочинуть ноги, спина і голов
а. За 8 годин Як щодо останнього сексу в році, що минає? 16:00 - зоряний час пристрасті, коли біоритми сексуальної активності і у тебе, і у твого бойфренда на піку. Було б прикро цим не скористатися. І задоволення заради, і для краси.Гормональний коктейль, який при цьому надходить у кров, розгладить зморшки, підтягне шкіру і зарядить тебе енергією. Ти вся почнеш світитися від радості
. За 6 годин Перевір, чи все готове до свята. Якщо ні, не намагайся все виправити особисто. Обдзвони гостей, їм під силу принести все, що ти забула купити: бенгальські вогні, петарди, хліб, свічки, серпантин... І навіть олів'є нарізати. Твоє завдання - прикрашати захід своєю присутністю. Не треба надмірного ентузіазму - побереги себе, щоб не впасти від втоми
!
За 5 годин Години за три до приходу гостей прийми душ і уклади волосся. Не суши їх гарячим струменем біля коріння, щоб не позбавити об'єму. І не квапся: якщо пряді поспіхом залишити трохи вологими, зачіска довго не протримається. Нанеси антиперспирант відразу після душу на суху шкіру. Краще довгограючий: якщо на ньому написано «48 годин», до ранку його вистачить (навіть якщо будеш всю ніч танцювати)
.За 4 години Ось тепер можна наносити макіяж. Він повинен бути майже маскарадним - Дракону це до смаку
! Буває, готуєшся-готуєшся, а коли всі гості в зборі, раптом видихаєшся і відзначати вже нічого не хочеться. Ось тут і виручить чашка чаю, що піднімає настрій
. За 40 минут Съешь пару апельсинов или прими 0,5 г витамина С. Сделав это за полчаса до первого глотка шампанского, избежишь всех похмельных неприятносте
й. За 10 минут Вспомни все хорошее, что случилось в последние 12 месяцев, и подними за это бока
л.00:00 Випий шампанського, загадавши заздалегідь продумане желаніє.00
:40 Згадай, скільки вже випила, прикинь, чи не пора зупинитися. Щоб уповільнити всмоктування алкоголю, з'їж трохи картоплі, м'яса або сиру. Чіпси і горіхи не підійдуть - вони зневоднюють, посилюючи похмілля 1
годину після Нового року Потанцуй або устрій з друзями прямо на вулиці карнавал зі сніжками, конфетті і серпантином. По-перше, так належить в рік Дракона. А по-друге, інтенсивно рухаючись, ти позбавляєшся від калорій і виганяєш алкоголь.
2 години після Не захоплюйся кавою! Добова доза прийнятого кофеїну не повинна перевищувати 435 мг. Інакше спати захочеться ще більше. Щоб підбадьоритися без допінгу, близько хвилини розминай великим і вказівним пальцями мочки вух, а потім ще стільки ж масуй переносицу.
3 години після Зараз найважче боротися зі сном. Не пручайся! Сядь у сторонці, закрий очі, подумай про приємне. Потім різко спали кулаки і відкрий очі. Тонізуючий ефект перевершить всі очікування. Відчуваєш, що засинаєш? Зроби контрастну ванночку для рук. Опусти долоні під сильний струмінь, чергуючи холодну і гарячу воду. Спати відразу розхочется.4
години після Випий 2 склянки томатного, апельсинового або грейпфрутового соку, щоб організм очистився від алкоголю, а голова не болела.
5 годин після Залишилося протриматися зовсім небагато. Подолати втому допоможе йога-мудра для пальців, що відтворює в мініатюрі вправи для тіла. З'єднай великі пальці «будиночком», а інші переплети. Вийде мудра під назвою «черепаха». Вона викликає приплив сил і підвищує тонус. А тепер одночасно на обох руках з'єднай подушечки великого і безіменного пальців. Інші розставь поширення.
6 часов после Намекни гостям, что метро уже открыли
.7 часов после Закрой дверь за гостями, смой макияж и ложись спать
.14 часов после Проснувшись, не вздумай голодать. Не пропускай обід і вечерю, просто їж трохи менше звичайного. Зі спортзалом почекай до 3 січня. Новорічна вечеря перетворюється на жирову тканину лише на 3-й день. Саме тоді вправи на тренажерах принесуть користь
.
Разом 365 годин!
Підготовка в зустрічі Нового року у більшості з нас починається у вересні-жовтні. Спочатку гортаємо жіночі журнали і радимося з подругами і стилістами - на це йде три доби (72 години). Пошук і підгонка сукні - близько ста годин і приблизно стільки ж спа-процедури з приведення фігури в порядок. Вибір аксесуарів і прикрас - ще дві доби. 33 години доведеться витратити на підготовку подарунків і святкового столу, решту 12 - на макіяж і зачіску (включаючи пробні варіанти). Довше ми готуємося тільки до весілля,
підрахувала Ірина Ковальова.