Сьогодні вони - головні діви сучасного Голлівуду: талановиті актриси, рольові моделі для кількох поколінь і жінки з великої літери. Але все це не заважає їм іскрометно жартувати, дуріти на прес-воллах під час великої прем'єри і відмінно виглядати в повсякденному житті. U magazine ділиться секретами краси найбільш обговорюваних актрис сучасності.
Ніколь Кідман
"Моя зовнішність - абсолютно природна. Я завжди наношу захист від сонця, не палю і дбаю про себе. Я цим пишаюся. Кожен може робити зі своєю зовнішністю що завгодно, я нікого не засуджую, але сама вірю в спорт. Так мене виховали. Ви хочете знати головний секрет краси? Закохайтеся - це дійсно працює ".
Підтримувати точену фігуру Кідман допомагає дробове харчування: актриса їсть кілька разів на день маленькими порціями, а її раціон включає в основному рибу і зелень. Ніколь віддає перевагу плаванню: щодня вона півгодини проводить у басейні. Заради підтримки аристократичної блідості вона уникає тривалого перебування на сонці і завжди користується засобами з SPF. Колір шкіри Ніколь Кідман підкреслює рожевими відтінками рум'ян. Вибираючи між тінями і яскравою помадою, вона зазвичай робить ставку на останнє - її яскраві блакитні очі не вимагають зайвих акцентів.
Дженніфер Лопес
"Скромні і тихі радості часом нас тонізують набагато краще будь-яких заморських пляжів. Краса має лише глибину шкіри. Я думаю, дуже важливо знайти баланс розуму, тіла і духу ".
Щоб у 50 виглядати на 35, співачці доводиться дотримуватися жорсткої б'юті-рутини. В її меню немає ні солодкої, ні смаженої, всі страви готуються на пару з найсвіжіших сезонних продуктів: броколі, спаржа, кіноа. До того ж вона не п'є алкоголь і не курить. При цьому Лопес ніколи не сидить на дієтах - свій раціон вона погоджує з дієтологом: в ньому присутні і білки (багато риби і курки), і вуглеводи (бурий рис). Щодня знаменитість знаходить як мінімум годину часу для занять спортом, при цьому її фітнес-раціон складається з регулярних кардіо- і силових навантажень в комбінації з ранковою йогою, 20-хвилинною медитацією і масажем з моделюючими засобами.
Холлі Беррі
"Зовнішній вигляд багато в чому залежить від способу життя. Я ніколи не курила і не зловживала ні алкоголем, ні наркотиками. Все це з роками відбивається на обличчі ".
У юності Холлі поставили діагноз - цукровий діабет, з тих пір вона веде боротьбу з цукром, і поки виходить переможцем. Так що протягом багатьох років улюблена їжа актриси - це крупи, тунець на грилі і пюре з часником. У меню тільки продукти з низьким вмістом жиру, цукру і мінімум простих вуглеводів. Що стосується спорту, актриса віддає перевагу кардіо. "Я не займалася з дійсно великою вагою, тільки якщо цього не вимагала роль. Для себе я роблю багато кардіо, тому що не хочу бути занадто м'язистою. Але спортом займалася завжди - це частина моєї хвороби, ключ до контролю рівня цукру в крові ", - ділиться Беррі. Прокачує Холлі тільки прес, виділяючи на нього по 30 хвилин три рази на тиждень. Улюблених засобів для догляду за шкірою в актриси не так багато, проте вона віддає перевагу сироваткам.
Наталі Портман
"Краса - це величезна перевага. Красивим бути вигіднішим, ніж негарним ".
Портман - відома вегетаріанка, крім цього вона намагається пити багато води і спати мінімум по вісім годин. У француженок вона навчилася використовувати аптечну рожеву воду замість тоніка, а ще - виглядати злегка недбало. Золоте правило Портман - завжди змивати макіяж перед сном. Для цього вона використовує легендарну міцелярну воду, а завершує процедуру очищення гель для вмивання. Останній штрих - зволожуючий крем або поживна маска.
Шарліз Терон
"Багато хто не розуміє, що не важливо, що про тебе думають інші, ти сам - та єдина людина, з якою жити все життя. Я люблю себе. Мені комфортно в своєму тілі. Звичайно, бувають дні, коли я дивлюся в дзеркало і думаю: «Щось не дуже». А іноді - з зачіскою і макіяжем - буду милуватися тим, як я хороша. Думаю, таке відбувається з кожною жінкою ".
Головний б'юті-прийом однієї з найсексуальніших актрис Голлівуду - природний макіяж, який Шарліз пропагувала ще до того, як він став трендом. Ідеальний тон, сяюча шкіра, акуратні брови і ресниці, теплі рум'яна і нюдова помада. Шарліз не користується засобами для зняття макіяжу, оскільки вважає, що вони можуть пошкодити структурі шкіри. Як заміну вона використовує вологі серветки. Також актриса не виходить з дому без сонцезахисного крему, навіть у дощову погоду, а також обожнює легкі BB-креми. До того ж вона часто змінює засоби по догляду, щоб не викликати звикання.
Енн Хетеуей
"Я вважаю, що у мене дивні риси обличчя. У мене досить великі риси обличчя, а голова невелика. Але, знаєте, я не збираюся займатися самобичуванням з цього приводу. Це моє обличчя. Я не особливо красива. Але я відчуваю себе нормально, тому що я знаю, що виглядаю собою і, врешті-решт набагато важливіше особистість. Якщо я не займаюся своєю зовнішністю, моє волосся занадто в'ється, а тон обличчя ніякий, і це ненормально. Але я намагаюся знайти баланс у роботі зі своїм зовнішнім виглядом ".
Одна з подруг Оушена перед сном приймає дві столові ложки оливкової олії: це, на її думку, сприяє виведенню токсинів з організму і покращує стан шкіри. Косметолог Хетеуей радить їй робити скраб з вівсяних пластівців і лимонного соку, що сприяє оновленню і сяйву шкіри. А візажист актриси Джина Брук рекомендує присвячувати 15-20 хвилин підготовці до макіяжу. Для догляду за шкірою Енн Джина використовує маску з гіалуроновою кислотою, а потім зволожуючий крем з вітаміном С. Це не тільки допомагає захистити шкіру від зовнішнього впливу, але і надає їй свіжість і сяйво.