Ти харчувалася листям салату і годинами стирчала в спортзалі, але живіт плоским так і не став? Швидше за все, причина - в жирових «пастках». Звідки вони беруться і як їх позбутися? Ми з'ясували у фахівця!
Макс-Адам Шерер
пластичний хірург, спеціаліст з малоінвазивної хірургії омолодження, дерматокосметолог
"Перш за все я хотів би пояснити, звідки береться цей неспалюваний жир, який відкладається в області живота. Справа в тому, що після 28-32 років і у чоловіків, і у жінок починають формуватися так звані жирові «пастки». Це скупчення жирових клітин, які можуть формуватися на різних ділянках тіла та обличчя: на животі, руках, сідницях, на внутрішній і зовнішній поверхні стегон, в області колін, задній частині шиї, області «другого» підборіддя і на руках. Деякі фахівці виділяють 6 типів жирових пасток, інші - до 18, але суті справи це не змінює: лише малий відсоток людей позбавлений цього, у переважної більшості жирові скупчення рано чи пізно сформуються. Крім чисто естетичної недосконалості, ці жирові пастки досить шкідливі - вони втручаються в природний обмін речовин. Вони «ловлять» статеві гормони: тестостерон, естроген, поглинають вітамін D і кальцій. Тобто фактично - прискорюють процес старіння організму, знижуючи лібідо, збільшуючи крихкість кісток, зменшуючи упругість і тонус шкіри, провокуючи появу зморшок, обвисання тканин.
Як розпізнати, ти просто набрала вагу або у тебе сформувалася жирова «пастка»? При регулярній фізичній активності і зниженні ваги зона, де сформувалася пастка, практично не змінюється. Тобто якщо у тебе схудли руки, впали щоки, загострилися вилиці, а живіт як був пухким, так і залишився - це жирова пастка. Якщо ти бігаєш, ходиш в спортзал, виконуєш всі рекомендації тренера, стала піднімати більш високу вагу, твої м'язи зміцнилися, а живіт все одно пухкий - це жирова «пастка». Вона здається останньою, коли зниження ваги стане критичним, тобто безпосередньо загрозливим здоров'ю. Більш того, варто тобі трохи розслабитися, як жирова «пастка» тут же набере обсяг назад, причому за лічені дні.
Погана новина полягає в тому, що появі жирової пастки ніяк не можна запобігти: це конституціональне. Звичайно, якщо ти стежиш за собою, правильно харчуєшся і займаєшся спортом, вони сформуються пізніше. Але сформуються все одно. Хороша новина - в тому, що від них досить легко позбутися, без ризику і ускладнень.
У пластичній хірургії це питання розглядали давно і зрештою дійшли такого висновку: якщо ці структури так стійкі, чому б не вийняти їх, дбайливо і акуратно, з тих зон, де вони доставляють своїй власниці тільки проблеми, на ті ділянки, де якраз відбувається зворотний процес і втрачається необхідний обсяг? Скільки дівчат мріють про більш пишні груди, більш округлі сідниці, «юнацькі» кулі і щічки, згладжену носогубну область, але побоюються ін'єкцій або імплантів? Пересадка власної жирової тканини в цьому плані набагато безпечніша: точно не буде алергічної реакції, в організмі не з'являється ніяких чужорідних тіл, немає ускладнень з приживленням і відторгненням, а вирішуються за одне втручання відразу кілька проблем!
Хочу підкреслити: це не ліпосакція. Ліпосакція - це видалення жирових клітин шляхом їх руйнування, ця операція травматична і малоефективна. Те, про що я розповідаю, називається ліпоскульптура або фетграфтинг: використання жирової тканини саме з жирових «пасток» для моделювання тіла та омолодження обличчя. На відміну від звичайної жирової тканини клітини жирових «пасток» більш життєздатні, що дає багаторічний стійкий ефект.
Технологія проведення операції доведена до такої досконалості, що можна навіть кубики на животі зобразити. При цьому травматичність зовсім невисока: за раз при стандартному вході операції вилучається близько літра жиру, це зовсім не багато за вагою, але пристойно за обсягом. Максимум до трьох літрів у разі ліпоскульптури сідниць. Операція навіть не вимагає тривалого перебування в стаціонарі і глибокого наркозу: через кілька годин пацієнтка може спокійно їхати у справах. Ні розрізів, ні шрамів: жир видаляється через тонкий прокол, від якого не залишиться ніяких слідів.
До речі, багатьох лякає дряблість шкіри після втручання. Таке небажане явище дійсно можливе, якщо шкіра тонка і зі зниженою еластичністю. У такому випадку я рекомендую доповнювати фетграфтинг з подальшим армуванням шкіри живота нитками: це зробить живіт візуально більш гладким і підтягнутими. Але знову ж таки, багато хто каже, що армування живота нитками робить його більш плоским. Ні! Якщо жир з такої «пастки» не видалений, ніякі нитки живіт не приберуть. Це суто додатковий захід, який поліпшить візуальний ефект від ліпоскульптури/фетграфтингу.
Що я хочу окремо підкреслити: ЛІПОСКУЛЬПТУРА НЕ Є МЕТОДИКОЮ СХУДНЕННЯ. Це спосіб прибрати точкові жирові відкладення, звані «пастками», від яких поки немає можливості позбутися кардинально іншим шляхом. Але якщо ви продовжите надмірно об'їдатися, мало рухатися і так далі, жирові «пастки» сформуються знову. Хірург може допомогти змоделювати вам красиве гармонійне тіло, але підтримувати його таким - вже ваше завдання ".