Інгредієнти:
Булгур - 150 г
Огірок свіжий - 1 шт.
Помідори черрі - 100 г
Крабові палички - 5-6 шт.
Майонез - 1 ст.л.
Сіль і перець - до смаку
Калорійність: 130 Кал
Загальний час приготування: 30 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Підготуйте всі необхідні продукти для приготування салату з булгуром і крабовими паличками. Помідори і огірок помийте, обсушіть. Крабові палички попередньо розморозьте прямо в упаковці, очистіть від целофанової плівки.
Булгур промийте під проточною водою, залийте крупу чистою водою в пропорції 1 до 2, варите на тихому вогні під щільно закритою кришкою 20 хвилин. Вода повинна повністю викіпіти. Готовий булгур розрихліть виделкою, дайте повністю охолонути.
Перекладіть крупу в глибоку миску, додайте нарізані дрібним кубиком крабові палички.
Огірок наріжте таким же дрібним кубиком, а помідори черрі - на дольки або четвертинки, перекладіть в миску до булгуру.
Посоліть і поперчите крабовий салат з булгуром до смаку, додайте улюблений майонез.
Перемішайте ретельно салат і можна відразу ж подавати до столу.
Ситний, соковитий і смачний салат з булгуром і крабовими паличками готовий.
Приємного.