Страва з курки «» Смачна їжа «»

Я прибігла додому після репетиції... І в духовці була оооочень смачна їжа! Ну, по-іншому не назвеш!

Інгредієнти для "Блюдо з курки" "Смачна їжа" ":

  • Філе куряче - 500 г
  • Цибуля ріпчаста (велика) - 1 шт
  • Картопля (середнього розміру) - 2-3 шт
  • Капуста білокачанна/Капуста - 150-200 г
  • Морква (середня) - 1 шт
  • Огірок (маринований або солоний, середнього розміру) - 1-2 шт
  • Спеції (Ваші улюблені)
  • Сіль (за смаком)
  • Сир плавлений (який вже нарізаний, типу Hohland, можна тертий твердий сир) - 150 г

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1222 ккал


белки
162.5 р

жири27
г

вуглеводи75.5
г

100 г страви

     

ккал
91.9 ккал

белкі12.2
р

жири2
г


вуглеводи5.7
р

Рецепт "Страва з курки" "Смачна їжа" ":

Отже!!! Шматочки курячого філе відбиваємо, солимо, перчимо + улюблені спеції))
Я завжди використовую натуральні спеції, так їжа виходить ароматною і дуже смачною
! Розмір бітів повинен бути середнім, овальної форми.

Тепер начинка! Цибулю і морквину обсмажити, додати нашинковану капусту, картоплю кубиками і солоний огірок! Вся ця справа підсолити, спеції... і обсмажуємо овочі майже до готовності.

Ну і найцікавіше! На противагу викладаємо биточки, на них начинка і зверху сирок (або тертий, або шматочок плавленого) .
На 15-20 хвилин відправляємо в духовку при 180 градусах.

ОООО   чень смачно!

Ну, нарешті! З 10 разів завантажилося все... фуухххВідразу
прошу вибачення за відсутність поетапних фоток! Я прийшла додому, все вже було готово... Фоткала, що бачила)))

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND