Традиція співати колискові пісні йде в глибину століть - настільки далеко, що зараз вже ніхто не може точно сказати, коли вона виникла. Однак у всіх народів світу, у всіх відомих культурах ця традиція присутня. Причому співу колискових завжди надавалося дуже серйозне значення: про жорстоку і безсердечну людину, наприклад, говорили, що йому мати не співала колискових...
Так чому ж проста заколисуюча пісенька на ніч вважається настільки важливою, що передається з покоління в покоління протягом тисячоліть? Що в ній особливого?
Трохи про біоритми
Перш ніж продовжити нашу розповідь про колискові, поговоримо трохи про механізм засипання. Сьогодні дослідники виділяють чотири основні біоритми людського мозку: альфа - біоритм спокійного пильнування, що активується, як тільки ми закриваємо очі; бета - ритм активної мозкової діяльності, звичайної денної свідомості; дельта - біоритм глибокого сну.
І біоритм тета - найбільш маловивчений стан мозку, якась проміжна фаза між режимом альфа (коли людина закрила очі, але ще не спить) і дельта (глибоким сном). У такому стані практично відключено критичне мислення, і будь-яка інформація, минаючи всі бар'єри, надходить прямо в підсвідомість. Саме на цьому унікальному механізмі свідомості засновані медитація, а також навчання уві сні, гіпноз і багато інших дивовижних речей.
Засинаюча людина проходить через всі біоритми, починаючи від денної пильної свідомості, від бета-ритму, переходить в альфа-ритм, потім в тета-ритм - в цей момент якраз на неї і впливають колискові пісні. А потім він йде у фазу дельта-ритмів, глибокого сну без сновидінь, де отримана інформація закріплюється і обробляється мозком...
Навчання увесь
У всіх культурах світу колискова - це пісня, причому зі своїм оригінальним образним рядом. У російських колискових дитині зустрічаються бука і вовк, але разом з ними неодмінно називаються мама і тато, дідусь з бабусею, і двір, і котик, і конячка.
Точно так само і в інших культурах є певна кількість персонажів і подій, які повторюються в кожній колисковій, а часто пропівуються кілька разів протягом однієї пісні. У колискових обов'язково звертаються до дитини - десь на ім'я, десь узагальнено: крихітка, малятко і так далі, його корять за якісь проступки або, навпаки, за щось хвалять, порівнюють з кимось - і таким чином малюк отримує дуже значиму для себе інформацію про навколишній світ.
Досить часто різняться колискові для хлопчиків і для дівчаток. Дівчинці співають, що коли вона виросте, то стане господаркою, красунею, помічницею. А хлопчикові розповідають, яким сміливим, сильним і працьовитим він буде.
Якщо мати постійно співає дитині про те, що вона виросте хорошим, добрим, сильним, красивим, буде робити те, що потрібно, і не здійснювати нічого поганого, то вона природним чином закладає в підсвідомість малюка певну програму. І некритично, без бар'єрів сприймається в цьому стані передзасипу-нія інформація діє на дитину, програмуючи її подальший життєвий шлях.
Можна запитати: якщо за допомогою колискової маленька людина вчиться, запам'ятовує пристрій навколишнього світу - чому б тоді замість колискових не читати їй казки на ніч, починаючи з найпростіших і закінчуючи складними? Однак не все так просто. Адже в колискових є музика, а з її допомогою набагато простіше запам'ятовуються будь-які відомості.
До речі, існує навіть такий напрям навчання іноземних зик, коли слова і вирази пропівуються: запам'ятовуваність при цьому багаторазово зростає. Крім того, колискова неспівмірно простіша за будь-яку казку: у ній менше фраз, простіші зв'язки між словами і нехитра історія, що вимагає набагато менше зусиль для запам'ятовування і осмислення. Так що до казок на ніч потрібно ще дорости.
Одне поле ягоди
Колискова - це ще й спілкування немовляти з матір'ю, його перший досвід комунікації з людьми. Адже дитині не просто щось наспівують - мама вимовляє слова і цілі речення, що дуже важливо. Немовля поступово звикає до мови як засобу спілкування між людьми, починає в мовному потоці розрізняти фрази і слова.
А ще в колискових багато зменшувально-ласкальних суфіксів, причому зменшуються, пом'якшуються навіть форми дієслів, з'являються нові слова, які в розмовній мові можуть не вживатися і використовуються тільки в колискових.
Немовля як би вбирає в себе різні форми слів, що повторюються протягом багатьох місяців і років, - і таким чином починає зовсім по-іншому сприймати мову. Інтимне почуття рідної мови, як вважають зараз багато дослідників, виникає в тому числі завдяки колисковим.
Напевные обереги и песни-убийцы.
Знущання вважалося, що текст колискової - свого роду закляття. Багато вчених простежували зв'язок між колисковими і змовами. Наприклад, у народності ханти мати складає індивідуальну колискову для кожної дитини, тільки одній дитині її співають, і потім ця пісня все життя служить людині оберегом.
Явище це маловивчене, однак, як ми вже згадували, впливати на засипаючу або сплячу людину набагато простіше, в тому числі - енергетично. І якщо мати постійно співає немовляті пісні з побажаннями здоров'я, успіху і щастя - досить ймовірно, що її закляття спрацює.
Зовсім інше явище - так звані смертні колискові. Вони поширені по всій земній кулі, хоча співали їх вкрай рідко. У такій пісні дитині прямим текстом бажають смерті. Ось, наприклад:
***
Звучить, погодьтеся, дико. І, м'яко кажучи, погано поєднується з навчальною і благопожілець функцією колискових. Чому ж виникли такі страшні пісні? Деякі дослідники вважають смертні колискові своєрідним засобом евтаназії. Їх співали слабким, болісним, небажаним дітям, допомагаючи таким чином спокійно відійти в світ інший.
Але, враховуючи високу дитячу смертність у всі століття, така версія виглядає досить дивно. Тому вчені вважають, що смертні колискові несуть трансформаційну функцію, програмуючи дитину залишити все погане в минулому дні і відродитися в наступному.
Для дорослих
Зазвичай колискову пісню співають малюкам. Але, виявляється, і дорослі можуть отримати величезну користь від прослуховування колискових! У деяких культурах такі пісні перед сном співають один одному закохані. Буває, що колискові виконують хворим членам сім'ї - і почасти це допомагає відновити здоров'я і душевну рівновагу.
В останні роки в багатьох зарубіжних країнах аудіозаписи національних колискових використовують як терапевтичний засіб. Дослідженнями підтверджується, що посилюється знеболююча дія ліків (їх потрібно істотно менше, ніж без колискових), люди починають нормально засипати без снодійних.
Крім того, за допомогою колискових лікуються певні психологічні розлади, особливо ті, що родом з дитинства. Слухаючи колискові, людина відчуває захищеність, впевненість, вона ніби повертається в дет-ст але й заповнює дефіцит тепла і батьківської турботи. При цьому люди занурюються в такий стан, коли регенерація психіки підвищена, стресові ситуації перестають їх турбувати - і на ранок прокидаються вже в зовсім іншому стані.
Отже, якщо вас долають проблеми, ви не можете вирватися з кругообігу неприємностей, увімкніть собі улюблену колискову пісню, загорніться в ковдру і спокійно засипайте. І буде тоді у вас і хороше здоров'я, і відмінний настрій, і щасливе життя. Адже колискові - це засіб, перевірений століттями.