36-річна Наталія Рудова на самоізоляції активно займається спортом. Тренування дали довгоочікувані результати.
Зірка серіалу «Тетянин день» на самому початку карантину повідомила, що збирається вийти з нього з ідеальною фігурою. Наталя обмежує себе у шкідливих смаколиках і тренується. Для мотивації вона публікує пляжні фото.
Робота над собою дала плоди. Рудова зраділа з ранку своєму відображенню в дзеркалі. У сексуальній піжамі з майки і шортиків вона позувала, оголивши живіт з пірсингом і рельєфом. Актриса показала, що так виглядають м'язи після того, як з організму йде зайва вода.
Рудова також розважає себе танцями в самоізоляції. Так, інстадива одягнула літню романтичну сукню в квітку і включила трек Олега Маямі «Нерозумно». Наталя запально рухалася в такт музиці і виглядала щасливою.
Раніше Наталія зізналася, що їй довелося багато чого відмовитися, щоб так розкішно виглядати. За словами зірки, через специфічний шлунок їй необхідно правильно харчуватися. Але навіть на такій дієті вона набирає вагу.
"Я не їм солодке, цукор, все борошняне і крупи. Виняток - хлібці з гречки або кіноа (тільки вранці). Вкрай рідко, десь раз на місяць, з'їдаю морозиво ", - пояснила Рудова.
Актриса похвалилася дорогою обновкою. Наталія придбала красиве взуття улюбленого бренду Меган Маркл. Інстадива приміряла провокаційні образи. Вона захопила фанатів своєю сексуальністю. Рудова зважилася на б'юті-трансформацію. Її порівняли з голлівудською актрисою.