18-річна Марія Кончаловська поділилася цікавою інформацією про своє харчування. Спадкоємиця актриси Любові Толкаліної і режисера Єгора Кончаловського заявила, що в боротьбі з коронавірусом допоможуть зміни в їжі.
Дівчина часто дає поради щодо схуднення, в якому досягла успіху. Марія нагадала, що головне в її харчуванні - поліпшення стану здоров'я, яке тягне за собою б'юті-преображення. Дочка знаменитостей розкрила секрети свого раціону, спрямованого на підвищення імунітету.
"Почесна дієта. Чули про таку? Вся культура правильного харчування заснована на тому, що ми їмо тільки корисні для нас продукти і ніяким чином не шкодимо, не отруюємо наш організм. Принцип почесної дієти № 1: всі ми вживаємо білий цукор в різному вигляді, але зараз, в умовах підвищеної небезпеки, краще від нього відмовитися ", - зазначила Кончаловська.
Марія зазначила, що за захист організму від вірусів і бактерій відповідають білі кров'яні клітини крові. При наявності високого рівня цукру їх активність знижується, що викликає сприйнятливість до бактерій. Дівчина порадила знизити споживання рафінованого цукру і багатих ним продуктів. Як замінники можна використовувати мед і корисні солодощі.
"Я вважаю, що набагато краще і ефективніше паралельно з покупкою річного запасу масок і туалетного паперу прийняти рішення зміцнювати свій організм. Будьте здорові і харчуйтеся правильно, зараз це як ніколи важливо! "- написала Марія.
Шанувальники Кончаловської висловили свою думку з цього приводу. «Як відмовитися, коли суцільний стрес кругом!», «Щосили намагаюся відмовитися від цукру», "Дякую, хороші поради, згодна повністю!!!", "Курага і горіхи, а потім і солодкого не захочеться, буряк і квашена капуста - і кишківник очиститься "", Ще сон з 22 годин дуже зміцнює імунітет! ", «Ви молодець, спасибі, давно не їм цукор, це зло», «Так, потрібно їсти тільки корисну їжу», - прокоментували вони.
Дочка Любові Толкаліної похвалилася дивовижною розтяжкою. Вона в мікробікіні зробила шпагат на пляжі.
Співачка Настя Каменських на карантині вдосконалює свою фігуру за допомогою тренувань. Вона розкрила п'ять секретів тонкої талії і пружних сідниць.
Учасниця «Будинку-2» Ольга Рапунцель зараз відпочиває з родиною на Сейшелах. Вагітна телезірка показала мінливі форми в бікіні.