55-річна Ірина Безрукова розкрила свої б'юті-секрети. Актриса розповіла, як змогла побудувати.
Зірка фільму «Лицарський роман» останнім часом помітно змінилася. Підтягнута фігура красуні стала ще витонченішою. Ірина зізналася, що це - результат правильного здорового харчування. Вона здалася в шикарному вбранні.
Безрукова знялася в напівпрозорій ажурній сукні з рожевої тканини. Артистка скинула взуття і з ногами піднялася на диван у вінтажному стилі.
Колишня учасниця реаліті-шоу "Останній герой. Актори проти екстрасенсів "зробила гламурний макіяж. Її очі відтіняли димчасті тіні, а губи виділила червона помада. Образ гармонійно доповнив червоний манікюр.
Ірина позувала з лучезарною посмішкою. Інстадива зізналася, що період самоізоляції вона провела з користю для зовнішності.
"Уважні передплатники, напевно, вже помітили приємні зміни в моїй зовнішності після карантину. Але насправді зміни не тільки зовнішні, а й внутрішні. І все завдяки грамотному підходу до їжі ", - зауважила Безрукова.
Світська левиця уточнила, що з весни слідує рекомендаціям з харчування від дієтолога Анатолія Волкова. Ірина поділилася його лайфхаком щодо підготовки новорічного столу. Фахівець також закликав відмовитися від майонезу на користь рослинної олії, пити більше чистої води і обмежити споживання алкоголю.
«Свято - це внутрішнє відчуття і зовсім не привід навантажувати свій шлунок важкою їжею», - резонно помітила Безрукова. Вона побажала шанувальникам гарного настрою і легкості в тілі.
Фанати не поскупилися на компліменти для витонченої зірки. "Спасибі величезне за корисну пораду", "Ніжки гарні!", "Круто схудла, в очах іскри просто! Хвилююча! "", Завжди чудова, красуня зі стійким характером "", Шикарна "", Розкішно схудла! "- здивувалися фоловери.
Ірині допомагає зберігати заповітну стрункість інтервальне голодування. Актриса оголилася на курорті. Вона похвалилася красивими стегнами і ногами на пляжі.
Безрукова знайшла нову любов. Вона зізналася, що приймає залицяння від таємничого чоловіка.