Багато актрис серіалу «Кухня» є багатодітними мамами, але це не заважає їм залишатися стрункими і красивими. Своїми секретами схуднення поділилися Олена Подкамінська, Катерина Кузнєцова, Ольга Кузьміна та інші телезірки.
Олена полюбилася телеглядачам у ролі уточненої і стильної керуючої ресторану на ім'я Вікторія. Складно повірити, що в реальному житті Подкамінська є мамою трьох дітей. Актриса зізналася, що секрет її стрункості полягає зовсім не в генетиці. Зірка вдячна батькам, які привчили її харчуватися правильно.
«Я могла б піддатися спокусі піти» у всі тяжкі «, якби з дитинства не було любові до роздільного харчування, яку мені прищепили батьки», - пояснила Олена.
Партнерша Марка Богатирьова зізналася, що ніколи не їсть млинці зі солодкою начинкою і починає свій обід з овочевого супу. Олена ніколи не поєднує рибу і м'ясо з картоплею і хлібом. Кінодива може дозволити собі десерт тільки через дві години після основного прийому їжі.
До народження другої дитини Олена не займалася спортом. До щоденних занять її привчив чоловік Денис Гущин. Завдяки йому артистка займається йогою і дихальними вправами. Разом зі старшою дочкою Поліною вона регулярно тренує розтяжку. «Я відчуваю справжню насолоду від свободи, від можливості почути себе, подихати, зробити асани, від часу, який належить тільки мені», - розповіла Олена.
Катерина Кузнєцова
Молодій актрисі дісталася роль офіціантки Сашка. У серіалі Катерина виглядала витонченою і тендітною. За визнанням дівчини, вона завжди була схильна до повноти. У дитинстві Катя відвідувала спортивні секції в надії привести себе в форму. Кузнецова різко схудла в 16 років після трьох місяців правильного харчування. І зараз артистка готова на жорсткі заходи заради стрункості.
"Я відмовилася від м'яса. І я схудла. Пішли округлі щічки. У мене тепер чіткіше виражені вилиці, це красиво. Зараз ретельно стежу за вагою, щоб зберегти цю красу ", - пояснила Кузнєцова.
Теледива воліє тільки натуральні продукти. Вона купує насіння чіа, льону, кунжут і кедрові горіхи, щоб додавати в салати. Катерина не дуже любить спорт, але займається пілатесом і йогою. Артистка також любить кататися на серфі.