Фільм "Вінні Пух" "
У Ослика болит душа.
скачать видео
- Це психічні особливості, що дозволяють людині бути адекватною і успішно адаптуватися до середовища. Протилежність психічному здоров "ю - психічні відхилення, психічні розлади та психічні захворювання.
Не чую, що мені кажуть, чую голоси, які не чують інші. Дивно байдужий до того, що не хвилювати не може, бурхливо реагую на те, що нормальних людей не зачіпає зовсім.
При цьому ми з'ясували, що психіка і душа - не одне і те ж, душевне і психічне - різні речі. І тоді постає питання - чи можна говорити про душевне здоров'я, на відміну від здоров'я психічного, і що таке - душевне здоров'я?
На жаль, у психологічній літературі чітких визначень цього поняття ми не знайшли, тому нам доведеться конструювати зміст цього поняття самостійно. Нехай відповіді нам підказуємо життя і практика.
В улюбленому хоч дітьми, хоч дорослими людьми мультфільмі «Вінні-пух і все-все-все» є два персонажі, яких дуже хочеться порівняти - це Ослик Іа і сам Вінні-пух. З психікою у Осліка Іа все в порядку, він цілком адекватний. А ось душа у Ослика - болить... Він - нещасна Жертва, безпорадний перед обличчям великого і ворожого світу. Рятівники не можуть йому допомогти... А ось Вінні-пух, хоча іноді і співає дивні пісні «Я сіренька тучка, я зовсім не ведмідь!», що дозволяють засумніватися в його психічному статусі, при цьому втілення душевного здоров'я: душа не болить, світ прекрасний, мед привабливий, всі друзі.
І тоді ми можемо висунути припущення, що найбільш адекватний показник душевного здоров'я - шкала емоційних тонів. За шкалою емоційних тонів, душевне нездоров'я на рівні Мир страшний - мир ворожий, душевне здоров'я - рівень Мир хороший - мир прекрасний. Світ звичайний - між душевним здоров'ям і нездоров'ям.
Душевне здоров'я - стан, коли душа відкрита людям і світу, бадьора і радісна, не страждає на біль і не хворіє ворожнечею. Душевно здорова людина - адекватна, позитивна і доброзичлива. Він схильний до позитивного світосприйняття, для нього характерна легкість входу в позитив і трудність випадання з позитиву. Він живе у високому емоційному тоні, йому подобається розумний рівень життєвої напруги, життєвий світ для нього - прекрасний і улюблений.
Протилежність душевному здоров'ю - нестійкий, знижений або прямо поганий настрій, легкість впадіння в негатив і трудність виходу з негативу. Образи, страхи, роздратування, втома, нездатність переносити життєве напруження... Низький емоційний тон, ворожість, відсутність інтересу до життя - ознаки ослаблення душевного здоров'я. Депресії, озлобленість або апатія - вже явне душевне нездоров'я.
При такому розумінні термін «душевне здоров'я» описує явні і важливі моменти нашого життя, при цьому відрізняючись від існуючого терміну «психічне здоров'я».
Здається зрозумілим, що при нормальному збереженні психіки, при повній психічній адекватності людина може бути хвора душевно. Невроз - це ще не показник психічного захворювання.
Душа болить, життя не радує, жити не хочеться. Для багатьох людей це багаторічна норма життя.
Може бути і навпаки: душевне здоров'я, бадьорість при деякій психічній неадекватності.
З іншого боку, психічне і душевне здоров'я не ізольовані один від одного, вони зрозумілим чином один на одного впливають.
Дійсно, коли душа болить, коли увага крутиться навколо вже минулого, коли людина напружена, на взводі і роздратована - звичайно, вона менш зосереджена і буває просто не адекватною: може зірватися на тих, хто просто опинився поруч з ним. Називати це психічним захворюванням - підстав немає, тим не менш, душевне нездоров'я починає проявлятися і в моментах психічних розладів.
Як впливають психічні розлади і захворювання на душевне здоров'я - питання окреме і спеціальне, зараз воно виходить за рамки наших інтересів.
Щастя - краса в домі душі
Зробити жити щасливою - це навести красу в своєму внутрішньому домі, будинку своєї душі. Якщо ж у будинку важкий бардак, немає елементарного порядку, то завдання наведення краси - не своєчасне. Наведіть спочатку лад у своїй душі, панове, а вже після замислюйтеся про красу - про щастя! Порядок у домі душі - це душевне здоров'я. Сподіваюся, що у вашому будинку в будь-якому випадку на місці дах - якщо з'їжджає дах і немає ґрунту під ногами, йдеться про порушення вже психічного здоров'я. Див.