Практики - самостійні та групові заняття, що розуміються як цілісний шлях розвитку. Це духовні практики (християнські, буддистські, даоські), чоловічі практики (рукопашний бій, східні єдиноборства), жіночі практики (танець живота і вумбілдінг), дихальні практики, це тантра, йога, цигун, фітнес і багато ще чого, що також називається практикою.
Практика зазвичай протиставляє себе порожній теорії - мріянням або зануренню тільки в читання, коли замість справи людина зайнята мріяннями, підготовкою, переживаннями, читанням про... - чим завгодно, тільки не справою. Читати про йогу і займатися йогою - речі дуже різні.
Практики - це в першу чергу роблення, колись тренування, колись служіння, колись сходження до тих чи інших вершин життя. Практики часто проходять в Тренінгових Центрах, іноді називають себе тренінгами, але відрізнити їх від тренінгу зазвичай нескладно: замість лекцій там неформальні бесіди часто піднесеного змісту, після яких люди повертаються до танців, боїв, позів, медитацій або молитв.
Інтерактивна лекція (семінар, вебінар) - заняття, націлене на передачу будь-якої інформації. Від звичайної лекції відрізняється наявністю деякої активності учасників, часто - великою кількістю питань: іноді така інтерактивна лекція на половину складається з відповідей на запитання. Учасники можуть обговорювати якісь теми, заповнювати короткі тести, формувати списки понять у групах, прикладати розказане ведучим до свого життя.
Наприклад, «обговорите в мікрогрупах, де у вашому житті зустрічається словник Жертви».
Важливо, що всі ці завдання робляться для того, щоб в результаті в учасників сформувалося бачення, розуміння, щоб вони швидко (або глибоко) розібралися в тих чи інших темах.
Психотерапевтичне заняття - заняття, спрямоване на вирішення психологічних проблем учасників та поліпшення їх стану. Іноді життя буває жорстке, а людям буває важко і боляче... На таких заняттях їм дають допомогу і підтримку. Психотерапевтичне заняття відрізняється від групової психотерапії короткостроковістю і великим розміром групи.
Що відбуватиметься на психотерапевтичному занятті, не завжди знає сам ведучий. Наприклад, тема може бути «Я і гроші», а робота з учасником піде в його стосунки з батьками. Там, де у людей багато емоцій і важких почуттів, навряд чи можливо йти строго за планом. Та й чи це правильно?
Майстер-клас - зустріч з цікавою людиною, майстром, де вона ділиться своїм важливим для учасників досвідом, показує свої унікальні способи і форми роботи. Крім показу своїх технологій, майстер зазвичай багато відповідає на питання, і відповіді можуть займати половину часу майстер-класу. На майстер-класи люблять приходити вже фахівці своєї справи, яким потрібні нові ідеї та технології.
Майстер-клас відрізняється від тренінгів тим, що тут більше показують, знайомлять, але на ставлять завдання справжнього навчання. Майстер-клас - це зустріч Майстра з майстрами. Зустріч з Майстром - це хвилююче і пізнавально, це запам'ятовується і важливо, але це - не тренінг.