Гуляючи парком або просто по вулиці в хорошу погоду, ми помічаємо чудові картинки, чуємо звуки. Ділячись цими прекрасними враженнями з іншими людьми, можна помітити, що хтось відразу сприймає описуваний образ, а когось він не вражає. Описати можна було краще, або співрозмовник сьогодні скептичний? Часом справа криється в іншому - ви описуєте її не тією мовою. Російською, однак, не в тому ключі. Кінестетичні образи мало зрозумілі візуалам, аудіали більше чують, ніж бачать або відчувають. Пропоную потренувати навички всіма трьома мовами, щоб говорити зі співрозмовником його мовою, їй зрозумілою.
На одному із занять викладач дав завдання описувати події дня в різних рівнях сприйняття - бачу, чую, відчуваю. Спробувала ось так: "Сонячні промені сьогодні були особливо яскравими і прямолінійними, пронизали з особливою силою листя кімнатних рослин. Великий горщик з ліаною, темно-зелене листя якої ще вчора були прорізані помаранчевими ниточками, вранці вже були яскраво-помаранчевими з зеленими плямами. Яскраві смуги помаранчевого кольору на балконах протилежно розташованого будинку сигналили: ми тут! Навіть щільні гілочки алое були прозорими, - сонце і їх промило своїм світлом! Ми відмінно освітлені і готові до активного дня.
Далекі звуки сьогодні чулися виразніше, а ближнє глуше. Очевидно, тому, що я вслухаюся в себе і в даль, щоб прокреслити лінію. По ній я піду сьогодні, прислухаючись до бієння свого серця, шурхання волосся об поверхню одягу під час ранкової розминки.
Ще раз перевіряю довжину рукавів жакету - вони довгі. Тканина джерсі шорстяно-вовняна і в той же час м'яко - гладка. У ній присутні додавання ще якихось ниток. Яку блузку підібрати: з гладкого фісташкового шовку або блакитну в білу смужку бавовняну? Проводжу рукою по обох - все залежить від погоди, настрою і відчуття нового дня. Завтра буде таким же чудовим, як і сьогодні! А можливо, ще краще! "
Потім увійшла у смак і присвятила кожному дню окремий ключ - аудіальний, візуальний і кінестетичний.
"Сьогодні ранок видався трохи ледачим. Тіло обволакувала нега, утримуючи мене під ковдрою. Вчора заснула пізніше - після вчорашнього дуже насиченого дня дозволила собі прогулянку парком, благо він цілком безпечний навіть у темний час доби. Зручно, що доріжки в парку Мітіно розділені на дві частини: для пішоходів (мощені) і для «колісних» - гладко заасфальтовані, з подвійною смугою посередині. І якщо у вихідні численні велосипедисти, інлайн-скейтери, «водії» самокатів і елекатів самі сповіщають свої права на частину доріжок, то в темряві це краще самій відчути вчасно. Гуляючи парком, я помічаю, як стан легкого трансу ніжно обволокує мене з усіх боків. І вже постфактум відчую: повз промчав велосипедист на високій швидкості. Як вершник без голови. Або підлітки перескакують з однієї смуги на іншу, що дещо напружує.
Втім, ноги вже вивчили напам'ять, де головні алеї парку: кожна клітинка відчуває, в який бік слід зараз повернути. Це були відчутні спогади вечора вчорашнього - розслаблення м'язів упереміжку з напругою, потім приємно гарячі струмені душа, крем на шкірі, аромат його, аутотренінг і глибокий релакс. Я була дуже задоволена вчорашнім днем: роботою були охоплені всі важливі для мене зараз сфери діяльності. Результати були відмінними, я виконала роботу понад те: подбала про зручність одягу, комфортне відчуття довжини рукавів жакету і шовкової блузки, такої ніжної і приємної на дотик. Сьогодні день буде не настільки напруженим як вчора - напруга має чергуватися зі спадом. Сьогодні хочу відчути на шкірі обличчя гру сонячного світла, що бракує мені вже більше тижня. Погода дуже має, і я передчуваю, як буду насолоджуватися прогулянкою. І збирати враження для завтрашньої замальовки, але вже в іншому ключі ".
"Мені сподобався колись почутий вислів" шумовий портрет міста ". Справді, який він? Палітра тонів дуже різноманітна і широка - в тобі резонує те, що присутня в тобі на даний момент часу.
Вранці це відчувається особливо виразно, коли складається або поліфонія, або гармонійне поєднання звуків ззовні з твоїм настроєм ранку. Так, так задається тон дня: на чому ми акцентуємо свою увагу, то і буде провідною мелодією дня, як у хорі, коли співають першим голосом.
Чи складеться рифма відгомонів сну зі звуками музики, що лунає з динаміків автомобіля внизу? Досить голосно - навіть для 14 поверху. Сьогодні я посміхнуся цьому - когось переповнює енергія і жага до життя.
Монотонний і глухуватий звук механізму ліфтів (їх три в будинку) відтіняє гучний дзвінок стільникового телефону в сусідній квартирі. Втім, година вже урочна. Сьогодні ми прокинулися всі троє одночасно, тому замість ранкового тихого шепоту можна говорити досить голосно і виразно.
Настрій у всіх радісно журчить під спів весни, гуркіт будівельної техніки з сусідніх кварталів, тріск скутерів, які проносяться повз будинок. У голосах моїх сотоварок я вловлюю мелодійність голосів - у кожної індивідуальна тональність. Розсміялися вдалому жарту. Така музикальність гарного настрою з самого ранку бадьорить, незважаючи на брак сну.
Сьогодні належить зробити кілька дзвінків - буду звертати увагу на співзвуччя моєї мети з пропозиціями людей. Чи співпаде? Це я дізнаюся, вслухаючись у звуки голосів, наскільки в них відгукнулося і відгукнулося моє звернення.
Я буду озвучувати свої уявлення і потреби, підбирати потрібні слова, модулювати тембр. І сама буду вслухатися, як звучить голос співрозмовника: тихіше, голосніше. Доведеться ігнорувати скрип, стукіт і тріск, що доносяться з інших квартир. Я буду уважати тим, хто знаходиться на тій же довжині хвилі, що і я, і хоче жити в гармонії. Слова тих же, хто говорить тарабарською мовою, я буду пропускати повз вуха.
Мені дуже подобається це час року, коли дзвенячий голос весни віддається різними відтінками відгуків у людях, навколишньому світі. Фа мажор - тональність Всесвіту, зараз саме час вторити їй ".
"Сьогодні виділила час, щоб пройтися парком вранці. Він дійсно ландшафтний. Радісне сонце перетворює все і вся. Освітлені пожухлі минулорічні сережки на деревах здаються яскравішими - вони готові поступитися місцем новеньким. Помітні острівці свіжої трави на схилах пагорбів. Споглядаючи відтінки зелені на ґрунті, що прокидається, бачу чудові жовті крапельки мініатюрних квіточок. Одуванчики? Аж ніяк, ще зарано. На небі видно чітко окреслені маленькі барашки кучевих хмар, як на картинках дітей!
У піднесеній частині парку золотяться куполи храмів, контрастуючи з більш сучасними будовами. Помаранчеві, кореневі, бежеві та сірі кольори створюють ілюзію торжества всього індустріального. Однак бірюзові дахи будинків по сусідству, майстерно розташовані містобудівниками, що дозволяють милуватися грою відтінків, виразно і виразно дають зрозуміти спостерігачеві - технократи також поважають гармонію в поєднанні стилів.
Вирішивши подивитися на водоплавних при сонячному світлі, пройшла до ставка. До нього стікаються мами з візками, велосипедисти і просто пішоходи. Розглядаючи одяг людей, вразилася тому, що при такій кількості сонця його промені відображають не тільки куртки кислотних кольорів (від морквяного і кричущого рожевого до жовто-зеленого), але і навіть спокійний тон біж.
Качки під сонцем теж показують свої вбрання в опереннях: у когось смарагдового кольору голова, а тіло в коричневих тонах. Коли вони насіняють по землі, то помаранчеві лапки спостерігати особливо зручно. Інші птахи одягнені скромно: у сіро-коричневі курточки з білими прожилками. І тільки яскраво-жовті дзьоби притягують до них погляд. Дуже широка палітра квітів дитячого одягу. Мами ніби змагаються, чий малюк швидше приверне до себе увагу відвідувачів парку.
У беріз також різноманітний колірний спектр - від ріжучої очей белізни до майже світло-сірого кольору. Вони в очікуванні своїх світло-зелених крон, які ось-ось з'являться. Люди, які гуляють у парку, вже помітили, що ніжні гармати вже красуються на нирках декоративних кущів. У лічені дні з'являться листочки на гілках: ними можна буде милуватися і рано вранці, і на заході сонця. Весна у фокусі....