Психосоматика буває серйозна і дрібна. На дрібну психосоматику часто скаржаться люди, у яких психосоматика тільки через те, що вони в неї вірять і на будь-яку дрібницю звертають увагу. У цьому випадку кращим «» лікуванням «» виявляється зайнятися чимось більш важливим і на дрібниці уваги не звертати. Дуже часто від цього все проходить.
Листування у Фейсбуці. Андрій К.: Микола Іванович добрий вечір! Був у Вас на тренінгу «» Успішна людина «», є над чим працювати. Таке питання, часто турбує спазм в горлі, виникає в основному в ті моменти, коли реальність не відповідає моїм очікуванням. Що можна зробити з цього питання? Заздалегідь спасибі за допомогу: )
Микола Іванович Козлов: Тут два рішення. Перше - не звертати на це уваги, оскільки це дійсно всерйоз нічому не заважає. З високою ймовірністю, якщо будеш до цього повністю байдужий - пройде саме. Друге - прийти до наших фахівців з НЛП (Виноградів, Бородіна, Костирєв), вони можуть за годину це зняти. Але це клопоти і гроші. Що вибереш?
Андрій К.: Микола Іванович добрий вечір! Насправді, за вашою порадою, перестав звертати на це увагу і спазм перестав турбувати. Дякую!
Микола Іванович Козлов: Ну і відмінно, я радий. Будь ласка! І - успіхів!
Серйозну психосоматику лікують найчастіше навіюваннями, транквілізаторами і зняттям проблемної ситуації, що ймовірно викликала соматичні розлади. Іноді перспективним є аналіз внутрішніх вигод від готівкової психосоматики.
Основна трудність - ніколи немає ясності, це психосоматика або просто соматика, органіка, коли допомагати повинен не психолог, а лікар. Що з цього випливає? Принаймні, з граничною обережністю робити знеболювання, оскільки можна знеболити не психосоматику, а сигнали про реальне захворювання. Див.
Робота з психосоматикою: М. Еріксон
Див.
Психосоматика у дітей: чому вірити, що робити?
Діти дуже часто симулюють психосоматику, то придумуючи собі погане самопочуття і "У мене болить живіт" ", то дійсно викликаючи у себе захворювання, що дозволяє їм уникати проблемних для них ситуацій. Найпростіший, домашній спосіб розібратися, чи дійсно у дитини справжнє захворювання чи ні, це створити дитині ситуацію, коли хворіти її буде невигідно, а бути здоровою - вигідно і цікаво. Див.