Колись давно давньогрецький лікар Гіппократ виділив чотири типи темпераменту. Ця класифікація актуальна й донині. Однак «чисті» холерики, сангвиники, флегматики і меланхоліки зустрічаються дуже рідко. Більшість людей відноситься до так званих змішаних типів темпераменту. Їм притаманні риси різних типів темпераменту, один з яких, як правило, переважає. Цей тест складається з 4 частин, у кожній частині - 20 тверджень, що характеризують певний тип темпераменту. Вам потрібно буде погодитися або не погодитися з кожним твердженням залежно від того, наскільки воно стосується до вас.
Частина 1
- Я метушливий і невсидчий.
- Я нестриманий і запальний.
- Я нетерплячий.
- Я різкий і прямолінійний у спілкуванні.
- Я часто є ініціатором всіляких заходів.
- Я впертий.
- У суперечці я дуже знахідливий.
- Мені важко дотримуватися певного ритму в роботі.
- Я часто йду на ризик.
- Я не пам'ятаю образ.
- Я говорю дуже швидко і збуджено.
- Я неврівноважений і часто гарячкую через дрібниці.
- Я нетерпимий до недоліків інших.
- Я люблю дражнити людей.
- Моя міміка дуже виразна.
- Я швидко приймаю рішення.
- Мене приваблює все нове.
- Мої рухи поривісти і різки.
- Я завжди наполегливо йду до поставленої мети.
- У мене часто без особливих причин змінюється настрій.
Частина 2
- Я - життєрадісна людина.
- Я енергійний і завжди знаю, куди направити свою енергію.
- Я не завжди доводжу до кінця те, що почав.
- Я часто себе переоцінюю.
- Все нове я схоплюю буквально на льоту.
- Мої інтереси непостійні.
- Свої невдачі я переживаю досить легко.
- Мені легко пристосуватися до практично будь-яких обставин.
- Будь-яка справа, якою я займаюся, захоплює мене.
- Як тільки мій інтерес до справи згасає, я, як правило, кидаю його.
- Я легко включаюся в нову роботу, а також перемикаюся з одного виду діяльності на інший.
- Монотонна копітка робота пригнічує мене.
- Я товариський і відгукнувся, у мене багато друзів.
- У мене висока працездатність, я дуже витривалий.
- Я говорю зазвичай голосно, швидко і чітко.
- Навіть у складних і непередбачених обставинах я не втрачаю самовладання.
- Я завжди доброзичливо налаштований.
- Я зазвичай без зусиль засинаю і прокидаюся.
- Я часто приймаю поспішні, необдумані рішення.
- Іноді я слухаю когось неуважно, не вникаючи в суть розповіді.
Частина 3
- Зазвичай я спокійний і холоднокровний.
- У всіх своїх справах я дотримуюся певної послідовності.
- Зазвичай я розважливий і обережний.
- Я спокійно переношу очікування.
- Якщо мені нічого сказати, я вважаю за краще мовчати.
- Моя мова розмірена і спокійна, без яскравого емоційного забарвлення.
- Я стриманий і терплячий.
- Я зазвичай доводжу те, що почав, до кінця.
- Я не витрачаю сили на дрібниці, але можу бути дуже працездатним, якщо бачу, що справа того варта.
- У роботі і в житті я дотримуюся звичної схеми.
- Мені легко стримати свої емоції.
- Похвала чи критика на мою адресу мало хвилюють мене.
- До жартів на свою адресу я ставлюся поблажливо.
- Мої інтереси відрізняються постійністю.
- Я повільно втягуюся в роботу або перемикаюся з одного виду діяльності на інший.
- Зазвичай у мене рівні стосунки з усіма.
- Я акуратний і люблю порядок у всьому.
- Мені важко адаптуватися до нової обстановки.
- Я дуже витриманий.
- Контакт з новими людьми я налагоджую поступово.
Частина 4
- Я сором'язливий і соромливий.
- У незнайомій обстановці я відчуваю себе розгубленим.
- Мені важко заговорити з незнайомою людиною.
- Часом я не вірю в свої сили.
- Я спокійно переношу самотність.
- Невдачі гнітять мене.
- Іноді я надовго йду в себе.
- Я швидко стомлююся.
- Я говорю дуже тихо, іноді майже пошепки.
- Я завжди підлаштовуюся під мого співрозмовника.
- Іноді щось вражає мене настільки, що я не можу стримати сліз.
- Я дуже чутливий до похвали або критики.
- Я висуваю високі вимоги до себе і оточуючих.
- Я буваю мнювальним і підозрілим.
- Я легкоранимый человек.
- Мене легко образити.
- Я вважаю за краще приховувати свої думки від оточуючих.
- Я боязкий і малоактивний.
- Я зазвичай покірливо підкоряюся наказам.
- Мені хотілося б викликати у оточуючих співчуття до мене.
Інструкції
Підрахуйте кількість позитивних відповідей (А).
Підрахуйте кількість позитивних відповідей окремо в кожній частині (A1, A2, A3, A4).
Обчисліть відсоток додатних відповідей за кожним типом темпераменту:
- холерик = (А1/А) х 100%;
- сангвінік = (А2/А) х 100%;
- флегматик = (А3/А) х 100%;
- меланхолік = (А4/А) х 100%.
Отримані результати означатимуть, яку частину у вашому темпераменті складає кожен з цих типів.
Результати тесту
Якщо результат за якимось типом дорівнює 40% або вище, цей тип темпераменту у вас є домінуючим.
Якщо результат за яким-небудь типом дорівнює 30-39%, то риси, характерні для цього типу, виражені у вас досить яскраво.
Якщо результат за яким-небудь типом дорівнює 20-29%, то рівень вираженості характерних для цього типу темпераменту рис у вас середній.
Якщо ж результат склав 10-19%, то риси даного типу темпераменту у вас виражені слабо.