Фільм «» Чого хочуть жінки «»
Ця дівчина людей боїться, до людей тягнеться і одночасно від них закриваєтся.скачати
відео
Саме тому, що ми знаємо, що таке душевна відкритість і відкриті люди, ми знаємо і те, що серед нас є закриті люди. Закрита людина - це людина, що не пускає ні в свій соціальний, ні в свій душевний мир. На жаль, нерідка ситуація, коли голова у людини непогана, в людях вона розбирається, а довіряти людина не вміє, і її звичайний стан - закритість. За такою недовірою, крім звички, стоять страхи, і не просто страхи (страхи бувають і розумні, виправдані), а страхи нічим не необґрунтовані, страхи ірраціональні, які тільки прикриваються розмовами про ворожість світу.
Таке буває на тренінгах. Група вже практично здружилася, обстановка тепла, завдання зрозумілі, ситуація для учасників повністю безпечна - але при цьому одна або інша людина сидить осторонь і з напруженим обличчям каже: «Я хотів би довіряти, але я не можу людям довіряти так швидко». Зрозуміло, що тут підстав для напруги, тривог і страхів немає, тут справа тільки в страху, у відсутності звички довіряти.
- Сьогодні Сьогодні закрита поведінка однієї людини сама по собі провокує оточуючих на стриманість і повторну закритість. Людина, яка не вміє бути відкритою і довіряє, позбавляє себе хороших друзів, позбавляє себе розумних контактів і вимушено поміщає себе в компанію закритих людей, які дивляться один на одного з недовірою.
До речі, серед закритих людей, які не довіряють, дійсно частіше можна побачити ворожі реакції, тому що, якщо я очікую, що щодо мене будуть вчинені ворожі дії, то і сам я затоююся, а потім про всяк випадок даю адекватний удар у відповідь. "" Мирний радянський трактор у відповідь залпом знищив ворожу батарею! "
Спрацьовує самосбывающееся пророцтво: люди відкриті переконуються, що людям довіряти можна, а закриті люди отримують підтвердження, що людям довіряти не можна.
Види закритих людей
За зовні схожою поведінкою це можуть бути два досить різних типажі: звично закритий і невротично закритий.
Звично закрита людина не відкрита тому, що так вихована і так звика. За його закритістю немає ні болю, ні страху відкритості, ні інших спеціальних проблем, просто він з дитинства бачив саме такі зразки і саме так і був вихований.
Невротично закрита людина закрита не від виховання, а від тієї чи іншої травми, болю, проблем і пов'язаних з цим страхів. Іноді біль вже начебто і забувся, але звично скута поведінка з внутрішнім текстом: "промовчи" "", "не висовуйся" ", я не можу собі цього дозволити" "супроводжує його стримані жести і напружені плечі. Весь час стримувати себе - важко, і внутрішня напруга колись виривається то дрібними уколами, то образами і звинуваченнями, після чого настає коротке полегшення і майже відразу ж - звинувачення собі за свою нестриманість.
Як допомогти закритій людині?
Закритій людині важко говорити про свої почуття, непросто висловлювати свої справжні думки і відносини, страшно зробити сміливий крок, страшно як залишитися одному, так і відмовитися від самотності і полюбити... Вчити таку людину «» не переживати «» - напевно, злочин, такий же, як кутати дитину, щоб вона не хворіла...
І що робити?
Спочатку - що зазвичай робити не варто. Вимагати від закритої людини «» Відкрийся! Починай поводитися сміливо, впевнено, розкажи що ти думаєш і відчуваєш? «», давати йому ударні навантаження в надії пробити його захисту - навряд чи правильно. Насправді - іноді це допомагає, але частіше викликає потужний опір і ще більшу недовіру і закритість.
Що допомагає краще? - Допомагає дружити і поступово виводити в компанії хороших людей. Якщо вам вдається подружитися з такою закритою людиною, поступово вона стає все більш відкритою поруч з вами. Найкраще, якщо його (її) вдається витягнути в компанію хороших людей, але без обов'язку там діяти активно: спочатку нормально просто побути там, подивитися, послухати. Добре, якщо ви посидите поруч, тоді враження виявляться більш позитивними. І поступово, раз за разом, людина відігрівається...
Труднощі: нерідко виявляється, що закрита людина - людина з важким характером. Простіше кажучи - погано вихована людина, яка не вміє поводитися серед людей. Якщо ви готові давати йому уроки соціальної поведінки, привчати до елементарних навичок хороших манер і хорошого тону - честь вам і хвала. На жаль, мало кому хочеться піклуватися про людину, яка у відповідь не скаже спасибі, а то ще й «» лягне «» ненароком... Власне, це і є головна трудність: із закритою людиною мало хто хоче возитися.
Як привчати себе до відкритості?
Якщо вам кажуть, що ви не дуже відкрита людина, і вам хотілося б змінити враження про себе, - це реально, але, швидше за все, доведеться себе повчити наступним речам. Отже, цікавтеся іншими людьми, намагайтеся розговорити їх на теми, які цікаві їм самим. Коли висловлюєте свої думки, позначайте своє ставлення. Зробіть виразною міміку свого обличчя. Висловлюючи своє ставлення, частіше схиляйтеся до позитиву. Див.