Виявляється, що так - але за умови помірного споживання і поєднання напоїв з правильним харчуванням і заняттями спортом.
Дорогі друзі, наш матеріал носить суто загальноосвітній характер і не пропагує вживання спиртних напоїв
Взявши за основу дані майже 112 000 осіб (медичних працівників - жінок від 30 до 55 років і чоловіків від 40 до 75 років), за станом здоров'я яких стежили від 28 до 34 років, вчені проаналізували їх показники на предмет наявності діабету, серцево-судинних захворювань і раку, а також відстежували п'ять факторів способу життя - куріння, індекс маси тіла (ІМТ), регулярну фізичну активність (від помірної до активної), помірне споживання алкоголю і правильне харчування.
«Ґрунтуючись на отриманих даних про конкретних людей і багаторічних дослідженнях, ми дійшли висновку, що помірне вживання алкоголю як практика знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету і може поліпшити когнітивну функцію», - підкреслив один із співавторів дослідження доктор Ци Сан.
Вчені зазначили, що якщо брати до уваги людей, які не мають захворювань, не курять, дотримуються дієти, з нормальним ІМТ і регулярною фізичною активністю, то в середньому жінки на 9,5 року (чоловіки на 8,8 року) живуть довше людей з такими ж показниками, але хронічними хворобами. Якщо ж люди помірно вживають алкоголь, то в середньому тривалість життя у жінок зростає до 12,5 років (у чоловіків - до 9,6 років) порівняно з людьми, які помірно п'ють і мають захворювання. Найнижчу тривалість життя без раку, серцево-судинних захворювань або діабету мають чоловіки і жінки, які багато курять і мають зайву вагу.
Як норму дослідники називають вживання одного келиха алкоголю не частіше ніж раз на день, 3-5 разів на тиждень.