Кава корисна для здоров "я, але як вона впливає на нашу красу?
На думку лікарів, дві чашечки кави на день - те, що потрібно для відмінного самопочуття. Кава не тільки допомагає нам почуватися енергійніше, але й підтримує в тонусі серцево-судинну систему, допомагає швидше спалювати зайвий жир і навіть знижує ймовірність розвитку раку. Але чи корисна кава для нашої краси? Ось що відбувається з нашою шкірою, якщо ми регулярно балуємо себе чашечкою ароматного напою.
Шкіра повільніше старіє
Антиоксиданти, яких багато в каві, допомагають захистити шкіру від небезпечного впливу ультрафіолету, поліпшити циркуляцію крові і навіть запобігти надмірному накопиченню жиру в клітинах. Тож якщо регулярно пити каву, то зморшки з'являться пізніше.
Шкіра швидше втрачає вологу
Просте правило: після кожної чашки кави варто випити склянку води. Занадто велика кількість напоїв з кофеїном може призвести до зневоднення, в тому числі вологи позбудеться і шкіра. Тому якщо ви часто п'єте каву, стежте за тим, щоб пити достатньо води і користуватися зволожуючими кремами і гелями.
На шкірі може з'явитися запалення
Надмірне споживання кави може призвести до підвищеного вироблення кортизолу - стресового гормону. А високий рівень кортизолу в організмі загрожує появою акне і запалень на шкірі.
... і навіть купероз
Дерматологи не радять занадто захоплюватися кавою людям з тонкою і чутливою шкірою. Справа в тому, що кофеїн розширює судини, що може призвести не тільки до погіршення кольору обличчя, але і до розвитку куперозу.
Зменшиться набряк
Через свою здатність «витягати» вологу кофеїн може бути дуже ефективним засобом проти набряків. Тому ранкова чашечка кави - непогані ліки від мішків під очима або ранкових набряків.
Матеріал був вперше опублікований у виданні «Новий осередок»
Автор: Віра Єрмакова