Південна частина Ісландії особливо багата природними пам'ятками і місцями пов'язаними з важливими історичними подіями країни. Тут знаходиться Яструбина Долина з її знаменитими гейзерами водоспади льодовики озера вулкани Поля Тінга Скаульхольт і багато іншого. Найбільше місто південної Ісландії - Сельфосс з населенням трохи більше 6 000 жителів розташоване в районі Інгольфсфьятль - гори Інгольфа. Тут провів зиму 873-874 років Інгольф Арнарссон - перший поселенець Ісландії перед тим як остаточно влаштуватися в «Затоці Димів» де нині стоїть Рейк'явік. У цьому місці річки Хвітау і ^ впадають в Ельфусау перетворюючи її на одну з найбільш повноводних річок Ісландії. У своїй «книзі про Ісландців» Арі Мудрий називає її річкою «Пивного водоспаду». Назва ж міста Сельфосс перекладається як Тюлінь водоспад хоча ніяких водоспадів ні тюленого ні пивного поблизу немає а один з красивих водоспадів однойменний з містом - Сельфосс знаходиться далеко на іншому краю острова.
У 1890 році місто стало знаменитим завдяки побудові в ньому висячого моста через річку Ельфусау за досить сміливим для того часу проектом. Цей міст вистояв при землетрусі 1896 року який зруйнував майже весь Сельфосс витримав масований наліт німецьких бомбардувальників в лютому 1941 року проте в 1944 році все-таки був зруйнований в результаті аварії але пізніше відновлений військовими США.
Після землетрусу 1896 року місто покинуло більшість його жителів так як практично всі їхні будинки були зруйновані. У 1900 році в Сельфоссі проживало всього 40 осіб. Відродження почалося тільки в 1929 році коли тут побудували перший в країні молокозавод. Тепер Сельфосс - центр молокопереробної промисловості Ісландії.
Туристичних фірми Сельфосса завжди готові запропонувати різні варіанти активного відпочинку. У мальовничих околицях міста особливо популярні кінні прогулянки під керівництвом досвідченого інструктора. Верхи на низькорослих ісландських конячках, з їх прославленим середньовічним алюром - тельтом, що зберігся в даний час у коней тільки цієї породи, на прогулянку можна відправитися на весь день. Завдяки походці ісландської конячки, безпечної в гірській місцевості, позбавленій тряски, зручній і приємній для вершника, верхова їзда не стомлює.
Також сильні враження залишить рафтинг по річці Ельфусау. До того ж ця річка багата рибою, особливо лососевими. Лососі не переводяться в ній вже більше тисячі років з часів перших поселенців. Сам Інгольф Арнарссон ловив лосося в цій річці.
У зимовий час улюбленою розвагою і дорослих, і дітей стає катання на конях у зимових упряжках.
На початку серпня в місті проводиться фестиваль «Літо в Сельфоссі». Жителі прикрашають сади і сквери стрічками різних кольорів причому кожен район міста використовує стрічки певного кольору. Саме свято проходить у полі за міською бібліотекою. Продають товари виготовлені своїми руками виступають музиканти циркові артисти фокусники і всі бажаючі.