Аромамасаж в ароматерапії

Аромамасаж - це один з найпопулярніших способів ароматерапії. У сучасній масажній практиці ароматерапія застосовується дуже часто, а особливо в антицелюлітних програмах, точковому, лімфодренажному і класичному загальному масажі. Технологія масажу при цьому не змінюється, відмінність лише у складі масажних сумішей. Суміш для аромамасажу - це сполука рослинної олії з ефірними маслами. Звичайна концентрація тут дорівнює від трьох до п'яти відсотків - для масажу тіла і від одного до двох відсотків - для масажу обличчя. Суміші для точкового масажу зазвичай роблять більш насиченими, аж до тридцяти відсотків. Ефірні масла вибираються відповідно до цілей, які переслідуються в процесі масажного курсу. Так розігріти і посприяти кращому кровообігу можуть такі ефірні масла, як: кориця, гвоздичне дерево, перець чорний, перець червоний, імбир, береза, душиця. Знеболювальний вплив викликають: бергамот, береза, гвоздичне дерево, імбир, лаванда, майоран, мускатний горіх, м'ята перцева, розмарин, ромашка, евкаліпт, бузина, апельсин, брусника. В якості основи для ефірних олій застосовується одна або суміш деяких рослинних олій. Для комплексного масажу добре підійде масло авокадо, абрикосових і персикових кісточок, кунжутна, гірчична або оливкова олія, чистотіл. Для масажу обличчя - виноградна кісточка, лісовий горіх з вмістом олії зародків пшениці, вечірній примул, чорна смородина. Аромамасаж повинен проводитися в особливій атмосфері: в кімнаті повинно бути тихо, в ній не можуть бути присутні сторонні звуки; в кімнаті не повинно проводитися ще будь-яких процедур; освітлення повинно бути спокійним, повинна грати розслаблююча музика і горіти свічки; всі прилади для масажу повинні бути естетичні, так як ароматерапія - це ціле мистецтво. Після масажу слід тепло одягнутися і полежати як мінімум одну годину.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND