Ароматерапія: ароматичні ванночки для ніг

Всім ароматичним маслам також як і лікарським рослинам притаманно досить велика кількість корисних властивостей. Вони наділені як протигрибковим, так і спазмолітичним, антисептичним, протизапальним, ранозаглядаючим, антибактеріальним, а також багатьма іншими діями. Скориставшись допомогою ароматерапії, Ви зможете досить легко доглядати за своїми ногами. Більш того, спеціальні ароматичні ванночки для ніг є досить корисними. Ефірні олії, що входять до їх складу, допомагають зробити шкірний покрив ніг м'яким і красивим. Вони ж заспокоюють, відновлюють нормальний процес кровообігу, ведуть боротьбу з досить різноманітними патологічними станами. Якщо кровообіг в даній області завжди буде ідеальним, тоді Ви можете не переживати за варикозне розширення вен або целюліт. Особливо часто для догляду за ногами використовують ефірні масла розмарину, герані, м'яти перцевий, чайного дерева і лаванди. Нерідко з цією ж метою застосовують і масло лимона, кипарису, евкаліпту, ромашки та шавлії. Ароматерапія в таких випадках пропонує досить прості правила: на одну столову ложку основи слід брати одну - чотири краплі того чи іншого ефірного масла. Для ванни рекомендується використовувати п'ять - шість крапель такої олії на вісім літрів води. І, нарешті, в скраби, призначені для догляду за ногами, слід додавати п'ять - шість крапель ефірного масла на тридцять мілілітрів основи. Щоб омолодити шкірний покрив ніг, варто скористатися допомогою наступної ванночки: візьміть таз з водою, додайте у воду кілька кубиків льоду і три - п'ять крапель ефірного масла м'яти і евкаліпту. Тримати ноги в такій ванночці дозволяється від п'ятнадцяти до двадцяти хвилин. Збагатити шкірний покрив ніг усіма необхідними поживними компонентами можна наступним чином: беремо тазик з теплою водою, додаємо у воду по дві краплі ароматичних олій лаванди, розмарину та евкаліпту, після чого поміщаємо у воду ноги на чверть години. Ця ж ванночка освіжить Ваші ноги і зарядить їх енергією. У разі якщо у Вас спостерігається часте оніміння ніг, тоді скористайтеся допомогою розмаринової і лавандової олії. Додайте по три краплі даних ефірних олій у тазик з теплою водою і опустіть у воду ноги на п'ятнадцять хвилин. Замучила надмірна пітливість ніг? Якщо так, тоді ось Вам прямий шлях до позбавлення від даної проблеми: візьміть тазик з теплою водою, додайте у воду сік лимона, три краплі ефірного масла кипарису і дві краплі масла шавлії. Опустіть ноги у воду на п'ятнадцять - двадцять хвилин. Тонізуючим ефектом наділена наступна ванночка: у теплу воду слід додати три - п'ять крапель ефірної олії м'яти перцевої і дві столових ложки морської солі Мертвого моря. Тримати ноги в такій ванночці фахівці ароматерапії рекомендують від п'ятнадцяти до двадцяти хвилин. Якщо Вам необхідний заспокійливий і розслаблюючий ефект, тоді візьміть теплу воду і додайте в неї три столових ложки морської солі, дві краплі олії ромашки і три краплі ефірного масла лаванди. Процедура триває п'ятнадцять хвилин.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND