Ароматерапію прийнято вважати досить ефективним засобом у боротьбі з настільки поширеним явищем як целюліт. Скажімо більше, ті чи інші ефірні масла допомагають також значно поліпшити загальне самопочуття і позбутися цілої низки дуже різноманітних недуг. Їм властиво надавати прямий вплив на організм як через органи нюху, так і через шкірний покрив. Закатували тривожні стани? Допоможе ароматерапія! Хочете позбутися депресії? Допоможуть ефірні олії! У Вас поганий настрій? Подихайте ароматом тих чи інших ароматичних масел. Загалом, даний метод терапії може впоратися з усім, найголовніше використовувати його правильно. Повернемося ж до головного, а саме до проблеми целюліту. У боротьбі з цим явищем особливо ефективно приймати ванни з додаванням спеціальних ароматичних компонентів. Величезна кількість ефірних олій використовується і в масажній практиці. Крім цього можна скористатися допомогою і повітря, просякнутого тими чи іншими ароматичними маслами. Під впливом таких олій шкірний покрив, схильний до целюліту, в найперше стає менш чутливим. Крім цього значно поліпшується його зовнішній вигляд. Впоратися з целюлітом допоможуть олії ялівцю, пачулі, шавлії, кедру, чабрецю, а також лимону. З цією ж метою можна скористатися допомогою і масла фенхеля, розмарина, селера, грейпфрута, базиліка, а також деяких інших рослин. Для ванни чудово підійдуть такі склади:
- вісім крапель масла шавлії і чотири краплі масла пачулі;
- шість крапель олії орегана і така ж кількість олії лимона;
- вісім крапель масла чабрецю або тем'яна і чотири краплі масла лимона;
- шість крапель олії розмарина і така ж кількість олії ялівцю.
Для проведення масажу рекомендуються такі склади: До ста чотирнадцяти мілілітрів олії виноградних кісточок додаємо одну столову ложку олії зародків пшениці і одну з нижче представлених сумішей:
- десять крапель олії ялівцю, п'ять крапель олії фенхеля і стільки ж олії мандарина;
- вісім крапель олії грейпфрута, шість крапель масла лимона і така ж кількість масла фенхеля;
Відзначимо, що даного роду масаж слід здійснювати після прийняття ванни. Прямо зараз Вашу увазі буде представлений ще й рецепт антицелюлітного скрабу, який Ви з легкістю зможете приготувати самостійно. Отже, беремо дві столові ложки чечевиці, попередньо подрібнивши її в кавомолці, одну столову ложку грубомолотих вівсяних пластівців, одну столову ложку олії виноградних кісточок, а також шість крапель ефірного масла кипарису або ялівцю. Всі інгредієнти ретельно перемішуємо до тих пір, поки не вийде досить густа паста. Саме цю пасту фахівці ароматерапії рекомендують наносити досить сильними круговими масажними рухами на стегна та сідниці. Кожну область слід масувати як мінімум три хвилини. Змивати такий скраб слід струменем води, при цьому чергуючи прохолодну і крижану воду. Дізнатися про інші методи боротьби з целюлітом Ви зможете, записавшись на консультацію фахівця.