Гліцин - дія препарату, аналоги, інструкція. Свідчення і протипоказання. Відгуки

Що таке гліцин?

Гліцин (інша назва - аміноуксусна кислота) - це амінокислота, яка входить до складу білків і бере участь в якості нейромедіатора в реакціях нервової системи. У свою чергу, амінокислота - це структурна одиниця, з якої утворюються білки. Амінокислоти можуть бути заміненими (які можуть синтезуватися в організмі) і незамінними (які повинні надходити з їжею, оскільки не можуть синтезуватися організмом). Гліцин належить до замінимих амінокислот, які виконують в організмі ряд важливих функцій. Він застосовується в медицині як ноотропний лікарський засіб, харчова добавка, а також входить до складу інших препаратів.

Метаболізм гліцину в організмі

У нормі в плазмі крові рівень гліцину невисокий. На необхідні потреби організму гліцин синтезується з глюкози крові, після чого надходить у головний мозок. Високий рівень цієї амінокислоти в плазмі крові і сечі часто говорить про порушення функцій мозку. В цілому, концентрація гліцину в організмі непостійна. Він швидко синтезується, але також швидко і руйнується. Руйнування нейромедіатора може відбуватися по-різному. Так, він може назад перетворюватися на серін або розщеплюватися на аміак, оксид вуглецю і метилен-фолат. Крім цього він може окислюватися. Тому брак гліцину в організмі спостерігається вкрай рідко. У той же час, проблеми, що виникають при його відсутності або дефіциті в організмі, дуже серйозні. В першу чергу, порушуються обмінні процеси на рівні нервової тканини. Підвищена потреба в гліцині виникає при посилених навантаженнях, наприклад, при стресі. У цьому випадку вироблення амінокислоти нервовою тканиною збільшується в кілька разів. Пояснюється це тим, що в цей період відбувається включення процесів захисного гальмування і одночасна активація клітинного дихання. Відповідно виникає підвищена необхідність у гліцині.

Для чого потрібен гліцин?

Біологічна роль гліцину полягає, в першу чергу, в тому, що він входить до складу багатьох білків і біологічно активних сполук. З нього синтезуються порфірини і пуринові основи (гем гемоглобіну, креатин, глутатіон). Сам гліцин синтезується з серіна. Реакція синтезу гліцину з серіна відбувається за участю спеціального ферменту. При цьому, дана реакція легко обратима - серін легко трансформується в гліцин і навпаки. Ця амінокислота легко проникає в більшість біологічних рідин і тканин організму. Також він швидко руйнується в печінці, під дією ферментів розкладаючись на воду і вуглекислий газ. Важливо знати, що накопичення гліцину в тканинах організму не відбувається. Тому довго застосовувати гліцин немає сенсу.
Також роль гліцину в організмі полягає в його нейромедіаторній активності. Так, дана амінокислота виступає в якості нейромедіатора в центральній нервовій системі. Нейромедіатором називається біологічно активна речовина, за допомогою якої здійснюється передача нервового імпульсу від однієї клітини до іншої. Нейромедіатор може прискорити або загальмувати проведення нервового імпульсу. Амінокислота гліцин, в основному, надає гальмуючу дію на нервову систему. Однак, в цілому, її ефект можна описати як двоякий. Так, зв'язуючись з рецепторами, гліцин справляє гальмуючий вплив на нейрони, які, в свою чергу, виділяють амінокислоти зі стимулюючою дією (збуджуючі амінокислоти). Далі, зменшуючи виділення з нейронів збуджуючих амінокислот, таких як глутамінова, він призводить до підвищення виділення гамма-аміномасляної кислоти (ГАМК). У свою чергу, гамма-аміномасляна кислота є основним гальмівним медіатором нервової системи. Крім цього гліцин зв'язується з NMDA-рецепторами і, таким чином, сприяє передачі сигналу від збуджуючих нейромедіаторів. Гліцин здійснює свою дію не тільки на рівні центральної нервової системи, а й периферичної. У великій щільності гліцинові рецептори розташовуються на рівні спинного мозку.

Дія гліцину

Гліцин належить до категорії природних метаболітів, дія яких спрямована на підвищення захисних функцій організму. Численні дослідження підтверджують, що регулярне споживання продуктів, що містять гліцин, знижує рівень токсичності використовуваних медикаментів (у тому числі й антибіотиків) і споживаного алкоголю. Тому він використовується як допоміжний засіб при усуненні симптомів алкогольної абстиненції, в комплексній терапії тривалих інфекцій, черепно-мозкових травм.

Основна функція гліцину в центральній нервовій системі - це функція нейромедіатора. Разом з гамма-аміномасляною кислотою (ГАМК) він є основним гальмівним нейромедіатором у спинному, проміжному і головному мозку. Основними ефектами гліцину на рівні нервової системи є:

• стимуляція розумової та фізичної працездатності організму;
• зменшення дратівливості;
• поліпшення засипання, підтримання тривалості сну;
• помірне підвищення настрою.

Крім цього, відзначається позитивний ефект гліцину при епілептичних нападах. Відомо, що пригальмовуючи мотонейрони спинного мозку гліцин помірно знижує підвищений м'язовий тонус, який відзначається при нападах. Також, взаємодіючи з залізом і з кальцієм, ця амінокислота сприяє максимальному засвоєнню цих корисних мікроелементів.

Дія гліцину на рівні всього організму

Гліцин відіграє важливу роль не тільки на рівні нервової тканини, але і всього організму. Так, він є структурним елементом для створення сполучної тканини і необхідний для синтезу імуноглобулінів і антитіл. Таким чином, реалізується імуномодуляторний ефект гліцину. Дефіцит амінокислоти веде до різних порушень на рівні всього метаболізму (обміну речовин). В першу чергу, відзначається зниження рівня енергії в організмі, а також порушення структури сполучної тканини. Оскільки гліцин сприяє синтезу гіпофізом гормону росту, то при його відсутності порушується і цей процес. У нормі він також активує процеси захисного гальмування в центральній нервовій системі, тому дефіцит гліцину супроводжується емоційною лабільністю.

Основними ефектами гліцину на рівні організму є:

• седативний (заспокійливий);
• протитревожний;
• слабка антидепресивна дія;
• зменшення емоційної напруги;
• підвищення розумової та фізичної працездатності;
• регуляція обміну речовин.

Заспокійливий ефект гліцину проявляється у зменшенні дратівливості та запальливості, протитревожний - в усуненні тривожності та напруги. При цьому його ефекти засновані на посиленні природних процесів внутрішнього гальмування, а не на придушенні фізіологічної активності. Крім цього гліцин грає роль своєрідного антиоксиданту. Він сприяє ослабленню побічних ефектів антипсихотичних засобів (аміназіну, галоперидолу), снодійних і протисудомих засобів. Гліцин широко використовується як ноотропний засіб, оскільки покращує пам'ять і асоціативні процеси. Регулярне застосування гліцину протягом 2 місяців призводить до стабілізації артеріального тиску і нормалізації сну.

Дія гліцину на клітинному рівні

На клітинному рівні гліцин захищає клітку від окислювального стресу і перекисного окислення. Також він необхідний для синтезу білків, глюкози і складних ліпідів, що входять до складу клітинної стінки. За рахунок цього він збільшує електричну провідність в лобних і потиличних відділах головного мозку, підвищує увагу, збільшує швидкість фізіологічних реакцій. Ще однією важливою властивістю гліцину є його здатність усувати токсичну дію алкоголю. Пояснюється це тим, що ацетальдегід (токсичний продукт окислення етанолу) з'єднується з глицином, перетворюючись на ацетилгліцин. На відміну від ацетальдегіду, ця сполука не є токсичною і використовується організмом для синтезу білків, гормонів, ферментів. Тому ця амінокислота може використовуватися для зниження патологічного потягу до алкоголю.

Інструкція до гліцину

На фармацевтичному ринку гліцин можна зустріти у вигляді капсул і таблеток, які приймаються сублінгвально (під язик). Це означає, що проглатувати таблетки не можна, їх необхідно класти під язик або за щоку. Слизова оболонка рота рясно забезпечена кровоносними судинами, завдяки чому гліцин дуже швидко всмоктується і потрапляє в кров.

Гліцин може випускатися в декількох формах. Найчастіше він комбінується з вітамінами групи В (В1, В12) або вітаміном Д3. Великі концентрації гліцину містяться в церебролізині. Крім цього завдяки своїм антиокислювальним, антидепресивним і багатьом іншим властивостям, аміноуксусна кислота входить до складу багатьох лікарських препаратів. Препаратами, до складу яких входить гліцин, є:

• препарати для нормалізації сну і полегшення засипання;
• препарати для поліпшення настрою;
• препарати для підвищення розумової працездатності;
• препарати для зниження емоційної напруги та агресивності;
• препарати для поліпшення пам'яті та уваги.

Крім цього гліцин входить до складу багатьох косметологічних засобів. В основному, це засоби для зволоження шкіри. Аміноуксусна кислота захищає клітинні мембрани від впливу вільних радикалів і покращує обмінні процеси, таким чином, уповільнюючи передчасне старіння шкіри. Також гліцин використовується в процесі виготовлення мильних засобів, надаючи їм блиск і кремовий колір, при цьому таке мило не надає дратівливої дії.

Дозування гліцину

Найчастіше гліцин випускається у вигляді плоских циліндричних капсул, які приймаються сублінгвально (кладуться під язик). Кожна капсула містить по 100 міліграмів основної речовини. Як допоміжні компоненти виступає целюлоза, магнія стеарат.

При різних захворюваннях потреба в гліцині різна, тому перед застосуванням необхідно радитися з лікарем.

Покази застосування гліцину

До гліцину існує дуже широкий спектр показань. Підвищені потреби в гліцині відзначаються при черепно-мозкових травмах, ішемічних інсультах, інфекціях нервової системи, енцефалопатіях. У той же час, він може застосовуватися і в профілактичних цілях при підвищених навантаженнях на організм. Показаннями до застосування гліцину є:

• неврози;
• астенія;
• період одужання після тривалих інфекцій;
• черепно-мозкові травми;
• порушення засипання;
• різні види енцефалопатій;
• знижена розумова працездатність;
• психоемоційна напруга;
• розлади поведінки у дітей та підлітків;
• різні функціональні та органічні захворювання нервової системи;
• ішемічний інсульт.

У терапії ішемічного інсульту використовується спеціальний препарат - гліцин форте або гліцин канон. Особливість цих аналогів полягає в підвищених дозах активної речовини. Так, гліцин форте містить від 300 до 600 міліграм аміноуксусної кислоти, а гліцин канон - 1000. Такий вибір препарату пояснюється тим, що при ішемічному інсульті призначають до 1 грама (1000 міліграм) гліцину в перші 6 годин.

Періодичні курси гліцину рекомендуються при хронічному алкоголізмі. Цей препарат входить до складу комплексного лікування алкоголізму і для попередження рецидивів (повторних загострень) захворювання. З цією метою призначають по 1 - 2 таблетці тричі на день протягом 3 - 4 тижнів. Після чого робиться перерва на 2 місяці, і курс лікування знову повторюється. Для зменшення симптомів похмілля гліцин призначають дробово. Так, спочатку дають одну таблетку, через 20 хвилин - другу, через годину - третю, а потім по таблетці 2 - 3 рази на день.

При високих розумових навантаженнях (наприклад, іспитах) також рекомендується прийом препарату по 2 таблетці 3 рази на день протягом 2 - 4 тижнів. При необхідності курс лікування через місяць повторюють.

Гліцин дітям до року

Гліцин дуже часто застосовується в педіатрії. Спектр показань при цьому дуже широкий - від лікування вегето-судинної дистонії і неврозів до епілепсії. Він активно використовується в дитячій неврології та педопсихіатрії для підвищення концентрації уваги і зниження рівня тривожності. Аміноуксусна кислота показана дітям будь-якого віку, починаючи з народження. Важливо лише правильно підібрати дозування. Також трудність іноді полягає в доступній до застосування формі. Оскільки відсутня рідка форма препарату, то грудничкам і маленьким дітям таблетку рекомендується розтолочь. Особливість застосування гліцину в дитячому віці полягає іноді в можливому розвитку стимулюючого ефекту. У цьому випадку дитина, і так збуджена, стає гіпервозбудимою. Пояснюється це надмірним впливом амінокислоти на обмін речовин. Подібна реакція дуже індивідуальна річ, оскільки у кожного є особливості, і передбачити її неможливо. У дорослих подібних ефект не зустрічається. Новонародженим і грудним дітям педіатри призначають ліки для нормалізації роботи нервової системи, поліпшення роботи мозку і нормалізації сну. Дітям старшого віку лікарі призначають гліцин для поліпшення концентрації уваги, стимулювання когнітивних процесів, що природно сприятливо позначається на успішності в школі. Грудничкам і дітям до 3 років призначають по половині таблетки (від 100 міліграм) двічі на день протягом 14 днів, потім у такому ж дозуванні, але один раз на день протягом ще 14 днів.

Побічні дії гліцину

У вкрай рідкісних випадках препарат може провокувати розвиток алергічної реакції.

Протипоказання до застосування гліцину

Гліцин - це речовина, яка в природному вигляді міститься в людському організмі, і тому протипоказань до застосування даної речовини мало. Однак важливо враховувати деякі особливості застосування препарату. Так, у дитячому віці замість седативного ефекту прийом препарату може супроводжуватися збудженням і агресією. У престарілому віці він може знижувати артеріальний тиск.

Гліцин при вагітності

Гліцин не протипоказаний при вагітності. Більше того, нерідко він входить до складу мультивітамінних комплексів, які призначаються при вагітності. Пояснюється це тим, що препарат здатний зменшувати частоту виникнення токсикозів при вагітності, знижувати загрозу викидів. Крім цього аміноуксусна кислота попереджає розвиток гіпоксії (кисневого голодування) плоду. Численні дослідження відзначали, що у жінок на тлі прийому препарату рідше народжувалися діти з вродженою гіпотрофією і вадами розвитку, також значно знижувалася частота травм при пологах.

Аналоги гліцину

У гліцину є безлічі аналогів - препаратів з іншою назвою, але в складі, яких все одно міститься гліцин. Різницею між ними найчастіше є концентрація основної діючої речовини (тобто гліцину). Також нерідко гліцин поєднується з іншими вітамінами і харчовими добавками. Найбільш відомими аналогами гліцину є:

• гінкго білоба гліцин;
• гліцин форте евалар - таблетки, що містять по 300 і 600 міліграм гліцину;
• гліцин-канон - таблетки, що містять 1000 міліграм амінокислоти;
• гліцин-біо - таблетки, що містять 100 і 50 міліграм гліцину;
• гліцин-віс - капсули, що містять 300 міліграм гліцину;
• гліцин Д3.

У складі гліцин форте евалар і гліцин-віс є також вітаміни групи B, які підсилюють дію аміноуксусної кислоти на нервову тканину.

Гінкго білоба гліцин

Гліцин і гінкго білоба - це поширена харчова добавка, рекомендована як джерело гліцину. Містить екстракт листя гінкго білоба і амінокислоту гліцин. Перший компонент покращує мікроциркуляцію периферичної крові і сприяє нормалізації серцево-судинної діяльності, в той час як гліцин допомагає зберегти пізнавальні (когнітивні) функції. Цей препарат не належить до певної фармакологічної групи, а є біологічно активною добавкою (БАД). Дія подібної добавки заснована на поєднанні властивостей екстракту гінкго білоба і гліцину. Високий вміст глікозидів в екстракті надає потужна антиоксидантна і ангіопротекторна (захищає судини) дія. Також, завдяки здатності розширювати кровоносні судини, екстракт рослини покращує кровопостачання головного мозку. Все це сприяє концентрації уваги, розвитку мислення та усуненню проблем з пам'яттю. Позитивний вплив зростає на старіючий організм. Тому гліцин з екстрактом гінкго білоба дуже часто призначається при деменціях, які супроводжуються недостатністю судин головного мозку. За рахунок наявності у складі подібної комбінації речовин препарат також ефективно усуває запаморочення, головні болі та проблеми зі сном. Особливо ефективний препарат при підвищених навантаженнях. Його рекомендується приймати при зниженій працездатності (в тому числі розумовій), стресових ситуаціях, підвищених фізичних навантаженнях. Систематичний прийом препарату викликає приплив сил і підвищує резистентність (стійкість) організму до підвищених навантажень.

Медикамент рекомендується приймати по 1 таблетці на день під час їжі протягом 5 - 6 тижнів. Повторний курс рекомендується проводити через 2 - 3 місяці. Протипоказанням до застосування є підвищена чутливість до компонентів продукту і вагітність.

Гліцин евалар форте

Гліцин форте евалар - це препарат, що містить 300 або 600 міліграм гліцину і вітаміни групи В. До останніх належать вітамін В1, В6 і В12. Даний комплекс гліцину та вітамінів сприяє максимальному зменшенню нервової напруги та підвищенню розумової працездатності. Пояснюється це тим, що вітаміни групи В є необхідними елементами для підтримки роботи нервової системи і поліпшення метаболізму нервової тканини. Сам по собі брак вітамінів може супроводжуватися дратівливістю, загальмованістю і сонливістю. Тому їх часто призначають у комбінаціях з амінокислотами. Спільно з гліцином вітамін В12 сприяє природному оновленню структури нервової тканини, зниженню дратівливості, а також покращує пам'ять і концентрацію уваги. Основними ефектами гліцину евалар форте є:

• нормалізація процесів захисного гальмування;
• зменшення психоемоційної напруги;
• підвищення розумової працездатності;
• поліпшення метаболізму нервової тканини;
• полегшення засипання.

Гліцин форте застосовується по одній таблетці двічі на день протягом місяця. Протипоказанням до застосування є індивідуальна непереносимість.

Гліцин біо

Гліцин біо - це назва препарату, який містить 100 міліграм гліцину. Випускається в упаковці по 50 штук. Гліцин біо нічим не відрізняється від звичайного гліцину. Застосовується при тих же станах, що і звичайний гліцин. Показаннями до застосування гліцину біо є:

• стресові ситуації - психоемоційна напруга і підвищені фізичні навантаження;
• девіантні (відхиляються від прийнятої норми) форми поведінки дітей і підлітків;
• різні функціональні та органічні захворювання нервової системи - неврози, вегето-судинна дистонія, наслідки черепно-мозкової травми;
• алкогольна енцефалопатія;
• ішемічний інсульт.

У профілактичних цілях гліцин призначається по одній таблетці три рази на день протягом місяця - двох. При більш специфічних показаннях дозування може варіювати.

Гліцин канон

Гліцин канон - біологічна добавка, активною речовиною якої є аміноуксусна кислота або ж гліцин. Однак на відміну від інших аналогів гліцин канон містить 1000 міліграм активної речовини. Таким чином, одна таблетка гліцину канон еквівалентна 10 таблеткам гліцину біо. Такі дози гліцину активно використовуються при ішемічних інсультах. Пояснюється це тим, що амінокислота надає виражену антиоксидантну дію - інгібує перекисне окислення і запобігає руйнуванню клітини. У помірних і великих дозах гліцин регулює діяльність глутаматних рецепторів, а також зменшує вираженість судинних розладів при ішемічному інсульті і черепно-мозковій травмі. Як допоміжні речовини препарат містить аспартам, натрій, магнію стеарат і сорбітол (сорбіт). Дозування гліцину при ішемічному інсульті істотно відрізняється від такого при інших показаннях. Так, протягом перших 3 - 6 годин пацієнту дають одноразово 1 таблетку (1000 міліграм) трансбуккально (таблетка розміщується за щокою або на дні порожнини рота). Після цього рекомендується приймати по чверті таблетки чотири рази на день, добова доза дорівнює 1000 міліграмам. Починаючи з шостого дня, рекомендується приймати по 250 міліграм гліцину (одна четверта від таблетки) тричі на день протягом 3 тижнів. Протипоказаннями до гліцину канон є:

• підвищена чутливість до амінокислоти та інших компонентів препарату;
• непереносимість фруктози;
• синдром порушення всмоктування глюкози і галактози;
• геморагічний інсульт;
• дитячий вік;
• вагітність.

Гліцин ВІС

Гліцин ВІС - черговий аналог гліцину, що містить аміноуксусну кислоту і вітаміни В1, В6, В12. Як і більшість аналогів, препарат швидко всмоктується і легко проникає в тканини організму, в тому числі в головний мозок. Показати