Якщо говорити про підвищення рівня холестерину в крові у жінок, то їм необхідно бути особливо уважними до цього процесу під час постменопаузи. Саме в цей момент у жінок в організмі відбуваються гормональні зміни, які ведуть за собою підвищене відкладення даної речовини в кровоносних судинах. Найчастіше, ІБС у жінок зустрічається на десять років пізніше, ніж у чоловіків. Це відбувається через те, що естрогени починають захищатися перед періодом менопаузи. Жінки, які вже страждають на цукровий діабет, повинні особливо уважно спостерігати за своїми аналізами. При цукровому діабеті не можна допускати збільшення рівня холестерину в крові вище 4,5 ммоль/л., інакше можливий прогрес атеросклерозу. Якщо все-таки кількість холестерину перевищила можливий рівень, тоді необхідно відразу ж звернутися до лікаря. Лікар призначає або лікування препаратами, або прописує дієту. Існує ще один спосіб зменшення рівня даної речовини. Необхідно взяти кунжутне насіння і розтолочь його до борошна. Це борошно потрібно приймати по одній столовій ложці вранці, в обід і ввечері. Її також можна приймати разом з їжею. У такі моменти жінці необхідно відмовитися від шкідливих звичок, серед яких куріння і алкоголь. Також потрібно зайнятися спортом, завжди контролювати тиск, тримати дієту, яка буде містити якомога менше жирів і вуглеводів, контролювати свої кілограми. Щороку їй потрібно здавати аналізи для того, щоб тримати під контролем рівень холестерину і цукру в крові. Якщо аналізи не дуже хороші, їх необхідно робити частіше.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND