Ароматерапія - один із сучасних методів поліпшення загального стану здоров'я людини, який передбачає застосування тих чи інших ароматичних масел. Способів терапії даним методом на сьогоднішній день предостатньо. Вдихати аромат тих чи інших рослин можна не тільки за допомогою спеціальної аромалампи, але також і застосовуючи так зване саші або ганчірку. Використовуючи ароматичні масла, кожна людина може не тільки розслабитися і поліпшити свій настрій, але ще й посилити увагу або поліпшити роботу головного мозку. Особливо ефективно впливають на людський організм не окремі ефірні олії, а їхні композиції. Отже, ось кілька кращих рецептів ароматерапії. Якщо людині просто необхідно підбадьоритися і зміцнити свою силу духу, тоді на допомогу їй зможе прийти такий рецепт. Необхідно взяти три краплі олії цитронели, стільки ж крапель ефірної олії апельсина кривавого, дві краплі олії гвоздики і таку ж кількість крапель олії троянди. Отриманий аромат, поза всяким сумнівом, стане найкращим початком дня. Освіжаючого і жвавого впливу можна домогтися за допомогою змішування таких ефірних масел: необхідно взяти по одній краплі ефірного масла кори кориці, лимона, бергамота, а також апельсина кривавого. Якщо людина ніяк не може заснути, тоді їй необхідно кілька хвилин подихати композицією таких ефірних масел як: ефірна олія мускатного шавлії, меліси, лаванди і нарди індійської. Дані олії беруться в кількості двох - трьох крапель. Не варто забувати і про те, що нормальну роботу всього організму може гарантувати і здоровий спосіб життя, якому необхідно слідувати день у день.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND