Чому трясуться руки - можливі причини. Дізнайтеся, чому тремтять руки і як від цього позбутися

Тремор рук - це ритмічне тремтіння пальців і пензлів, яке мимоволі виникає незалежно від бажання людини.

Буває, що тремор незначний, і руки тремтять непомітно для оточуючих. Але іноді руки трусяться з великою амплітудою.

При певних захворюваннях тремор посилюється так, що людина не може самостійно існувати.

Тремтять руки: причини

Причин, через які трусяться руки, багато, і вони дуже різноманітні.

Деякі з них викликають так званий фізіологічний тремор: руки тремтять під впливом будь-якого певного фактора, прибравши який,

можна позбутися тремора. Тому вкрай важливо вчасно визначити причину того, чому трусяться руки, щоб відновити своє хороше самопочуття і повернутися до нормального способу життя.

Трясуться руки - це витівки вегетативної нервової системи

Вегетативна нервова система несе відповідальність за ті функції організму, які не можуть контролюватися людиною. До них належать кровопостачання тканин, скорочення гладкої мускулатури, вироблення гормонів тощо. Під її ж контролем відбувається утворення наднирковими і викид у кров адреналіну - гормону, який є безпосередньою причиною того, що в екстремальних або аварійних умовах, а також при великих фізичних навантаженнях трясуться і тремтять руки.

Тремтять руки: винні шкідливі звички

Найбільш частою причиною виникнення фізіологічного тремору є смакові звички: вживання великої кількості міцного чаю, кави, шоколаду.

Кофеїн збільшує навантаження на судини, серце, підвищує тонус судин не тільки серця, а й головного мозку.

Виникає перевезення, людина відчуває почуття тривожності, тремтять руки, стан погіршується. Якщо часто не зловживати цими продуктами у великих кількостях, можна уникнути або зовсім позбутися подібних статків.

Куріння також є пусковим механізмом тремору рук. У завзятих курців, які до того ж частенько або п'ють багато кави або ж зловживають алкоголем, теж трусяться руки, і це завдає чимало неприємностей.

Алкогольний тремор, як правило, виникає в запущених стадіях хвороби. Відбувається це найчастіше вранці, проявляється тим, що тремтять руки, голова, тулуб. Зникає при прийомі алкоголю. Подібні стани виникають при синдромі скасування у людей з наркотичною залежністю.

Важка фізична праця, величезні навантаження, надмірна статична і динамічна напруга теж є причиною того, що у людини після таких робіт трусяться руки. Біг, плавання, інші види посилених спортивних навантажень призводять до перенапруження м'язів і до того, що тремтять руки, ноги. Але в таких випадках процес звернемо: потрібен відпочинок, щоб припинився тремор, і надалі - зменшення одноразових фізичних навантажень.

Стреси, глибокі депресії, переживання (наприклад, перед публічними виступами, іспитами) також призводять до того, що від хвилювання тремтять руки. Тремор, причиною якого стали нервові перенапруження, проходить з часом самостійно. Можливо, в таких випадках потрібна допомога психотерапевта і якась легка лікарська корекція, якщо так вирішить лікар.

Побічний ефект лікарських засобів - одна з причин того, що тремтять руки

Це дуже неприємна ситуація: якщо застосування певних препаратів необхідне за якимись показаннями, але після їх прийому у пацієнта трусяться руки, з'являється слабкість та інші прояви побічних дій, доводиться їх скасовувати.

Коли тремтять руки після прийому ліків, тремор, що виникає при цьому малопомітний, з низькою амплітудою.

Якщо лікарський препарат скасувати, зазвичай через деякий час все повертається до норми. Найбільш часто руки тремтять при прийомі нейролептиків (особливо у високих дозах), антидепресантів, психостимуляторів, препаратів циметидину, літію.

Всі перераховані вище причини викликають фізіологічний тремор: якщо прибрати вплив цих причин, може припинитися тремтіння рук.

Але існує ряд хвороб, при яких постійно тремтять руки. У таких випадках тремор є патологічним, і лікування потребує основне захворювання, яке викликало тремор.

Тремтять руки - гормональні причини

-Повищена функції щитовидної залози: надлишок гормонів призводить до тиреотоксикозу. У пацієнта тремтять руки, клінічними проявами є також дратівливість, різка пітливість, серцебиття, слабкість. Це серйозна патологія, що вимагає якнайшвидшого обстеження в ендокринолога і тривалого лікування в подальшому замісною терапією.

-Сахарний діабет: гіпоглікемія також супроводжується різкою слабкістю, пітливістю, серцебиттям, при цьому трусяться руки, і людина перебуває в напівобморочному стані. Часто виникає гіпоглікемічна кома, що вимагає невідкладних заходів. Стан нормалізується після прийому вуглеводів (цукерка, шматочок цукру, булочка), що є своєрідним тестом при діагностиці гіпоглікемічної коми.

Тремтять руки - паркінонічний тремор

Характерною особливістю є те, що руки трусяться в спокої.

При спробі зробити цілеспрямований рух тремор рук припиняється, або руки тремтять менше. Тремор при паркінсонізмі відрізняється асиметричністю.

Трясуться руки - есенційний тремор (тремор дії)

Характерний тим, що руки трясуться при вчиненні будь-яких дій, коли людина намагається зберегти симетрично визначену позу в обох руках.

У цьому випадку руки тремтять непомітно для оточуючих. При прийомі алкоголю посилює тремор, що є диференційною ознакою при встановленні діагнозу.

Трясуться руки - мозочковий (атактичний) тремор

Є наслідком забоїв, контузій або струсу головного мозку, отруєння шкідливими речовинами, розвиненого розсіяного склерозу. Руки трясуться при активних цілеспрямованих рухах, амплітуда тремора збільшується при досягненні мети, до якої тягнеться рука, або в статичному положенні (при витягнутих руках, наприклад). У стані спокою тремор зникає.

Тремтять руки - астеріксис

«Порхаюче» тремтіння рук - великорозмашисті нерегулярні і аритмічні рухи при витягнутих руках і тильному згинанні кистей. Вперше спостерігалися у хворих з печінковою енцефалопатією, що супроводжує різні цирози печінки.

Трясуться руки - ритмічний міоклонус

Відмінною рисою є те, що руки тремтять при русі. У спокої руки не трусяться. Амплітуда може досягати кілька сантиметрів. Супроводжує такі серйозні захворювання, як хвороба Вільсона, розсіяний склероз, а також різні судинні патології (наприклад, мікроінсульти), анемії, багато патології нирок або печінки.

Трясуться руки: як лікувати

В даний час захворювання, при яких тремтять руки, лікуються різноманітними методами. Але, як бачимо, ці хвороби настільки серйозні, що лікування вимагає особливих зусиль, займає багато часу, і результати не завжди виправдовують витрачені сили і засоби. Якщо причини того, що у людини трусяться руки, лежать на поверхні, і з ними можна впоратися, прибравши вплив причин, необхідно зробити це негайно. Інакше може відбутися прогресування стану, або ж подальший розвиток основного захворювання, через який постійно трусяться руки, що серйозно вплине на якість життя.

1. При медикаментозному лікуванні застосовуються серйозні препарати, прийом яких контролює лікар. У процесі тривалого лікування необхідно повторювати в динаміці біохімічні та загальноклінічні аналізи крові, електрокардіограму для уникнення ускладнень і побічних ефектів.

2. Наступний метод лікування - хірургічне втручання.

Операції доводиться проводити у виняткових випадках, коли руки трусяться постійно, з великою амплітудою, порушуючи нормальну життєдіяльність. При цьому людина не може самостійно себе обслуговувати: митися, одягатися, приймати їжу.

Нейрохірургами проводиться стереотаксична таламотомія - втручання на головному мозку. Відбувається механічне руйнування ядер таламусу радіочастотним або ультразвуковим впливом. Показанням для неї є неефективність від проведеної лікарської терапії. У 80% вона полегшує тремор, але не зупиняє подальшого розвитку таких ускладнень, як дизартрія або деменція.

3. Дієтичне харчування.

Тремор рук посилюється при вживанні у великих кількостях кави, жирів і вуглеводів. Тому раціональне харчування допомагає позбутися стану, при яких трусяться руки, значно швидше.

4. Голодування також успішно застосовується при сильно вираженому треморі рук. Але без консультації та спостереження дієтолога «голодувати» небажано.

5. Апітерапія (лікування бджолами) і гірудотерапія (лікування медичними пиявками) іноді діють позитивно. Але в даний час їх використовують рідко з різних причин.

6. Гідротерапія: обливання посилюють кровообіг, зміцнює нервову систему. Плавання і прохолодний душ можна рекомендувати як доповнення до основного лікування.

Людині, у якої трусяться руки, можна порадити наступне: не соромитися того, що тремтять руки; відразу обстежитися і починати правильне лікування, призначене фахівцем.

Можливо, повністю вилікувати тремор не вдасться, але можна звести до мінімуму ці неприємні симптоми.