Ще вчора ніжки радували бездоганною ніжністю, а сьогодні нестерпний свербіж і запалена шкіра волають до негайних дій. Схоже, відвідування басейну подарувало «приємний» бонус. Або винні капці, в які довелося взутися в гостях минулого тижня? Насправді, тепер не так вже й важливо, звідки прийшла напасти. Чи можна вилікувати грибкову інфекцію і як убезпечити себе на майбутнє - розбираємося разом.
Грибок стопи - причини
Грибок стопи - вкрай заразне інфекційне захворювання, що викликається певними видами грибів. Легкість зараження і самолікування є причиною стрімкого збільшення носіїв грибкової інфекції. Фахівці вважають, що близько 70% населення планети хоча б раз випробували на собі неприємні симптоми мікозу стопи. Заразитися можна в басейні і на пляжі, сауні та спортивній роздягальні, при взутті чужих капців і користуванні загальним рушником.
Грибок стопи може виникнути самостійно, особливо цьому схильні чоловіки, через постійне носіння тісного закритого взуття і рясне потіння ніг. Тепле і вологе середовище - прекрасні умови для бурхливого зростання грибів. Зараження грибком стопи можливо і при процедурі педикюру, коли майстер використовує нестерильні інструменти.
Найбільш схильні до зараження грибком стопи люди зі слабким імунітетом. Крім цього, в групу підвищеного ризику потрапляють хворі з порушенням кровообігу в ногах, які страждають деякими хронічними захворюваннями - діабетом, підвищеною пітливістю, ожирінням, варикозним розширенням вен. Половина людей похилого віку має ті чи інші грибкові захворювання. Часта поява мозолів і виразок на ногах полегшує грибам переселення на нове постійне місце проживання.
Грибок стопи - симптоми
Фахівці підрозділяють грибок стопи на кілька форм розвитку, кожна з яких володіє характерними ознаками:
1. Наскрізна - початкова форма захворювання, не приносить особливого клопоту. Грибок стопи проявляється лише лушкуванням шкіри - між пальцями, біля їх основи, на бічній поверхні ступні і п'яті.
2. Гіперкератотична - шкіра на стопах ущільнюється і втовхується, малюнок стає більш вираженим, в складочках шкіри з'являється дрібне лушпіння, що нагадує борошно. До зовнішніх проявів додається свербіж, неприємні відчуття при ходьбі, почуття надмірної сухості шкіри і дискомфорту, з'являються болючі тріщинки.
3. Інтертригінозна - печіння і сильний свербіж, відшарування верхнього шару кожного покриву, між пальцями шкіра червоніє і тріскається. Ця стадія розвитку грибкової поразки стопи завдає чимало мук і зустрічається найбільш часто.
4. Дисгідротична - кульмінація захворювання. Симптоми грибка стопи виявляються дрібними бульбашками, що утворюють після розтину ерозії. Шелушення, відсолоджування шкіри, можливе підвищення температури тіла, найсильніший свербіж і печіння, набряк - до всіх неприємних проявів може додатися і бактеріальна інфекція. Відповідна реакція імунної системи здатна проявитися сильною алергією, і не обов'язково в місці поразки грибком.
І що ж робити, виявивши у себе такі неприємні симптоми? Звичайно, без допомоги лікаря не обійтися. Дехто вважає, що грибок стопи виявляється лише зудом і болем, але проблема набагато серйозніша. Грибкові клітини не просто живуть на поверхні шкіри, вони непрошено впроваджуються всередину лімфатичної системи і викликають ще більші неприємності - послаблюють організм і сприяють істотному зниженню імунітету. Непролечений до кінця грибок здатний зачаїтися і чекати зручного випадку для нового нападу. Він виділяє токсини і викликає алергію, здатний спровокувати рожисте запалення і посилити прояви цукрового діабету, заважає повноцінному відпочинку і ускладнює особисте життя. Тому найкращий варіант позбавлення від напасті - візит до дерматолога і скрупульозне виконання його рекомендацій.
Грибок стопи - діагностика
Діагностувати грибок стопи доктор зможе вже при огляді, детально розпитавши про симптоми і перенесені раніше аналогічні захворювання. Однак, для точного діагнозу необхідне обов'язкове виявлення збудника. Для цього беруться чешуйки і маленький шматочок шкіри і розглядаються під мікроскопом. За допомогою лабораторних тестів спочатку виявляється винуватець неприємностей, а потім, помістивши його в живильне середовище, ідентифікують тип грибка. Але, на жаль, це вдається приблизно в 60% випадків. Незважаючи на такий низький показник, ефективне лікування лікар обов'язково призначить, оскільки багато препаратів володіють широким спектром дії.
Найбільш часто зустрічаються збудники грибка стопи:
- Тріхофітон ментагрофітес (Trichophyton Mentagrophytes) - епідермофітія стопи;
- Тріхофітон рубрум (Trichophyton Rubrum) - вражає стопи, може оселитися також на кистях рук і у великих складках шкіри (наприклад, пахових). Здатний поширюватися лімфогенним шляхом;
- Тріхофітон інтердигітале (Trichophyton interdigitale) - від нього страждає міжпальцевий простір ніг, надалі захворювання поширюється на всю стопу;
- Кандида албіканс (Candida albicans) - частіше завдає неприємностей жінкам.
Визначення збудника допомагає призначити найбільш ефективне в боротьбі з ним лікування.
Грибок стопи - лікування
Чим раніше відбувся візит до лікаря і розпочато лікування, тим більше надій на його успішність. Часом звернення до лікаря затягується, хворий намагається використовувати препарати, що рекламуються по телевізору, і щиро сподівається на успіх. Однак нерідко така самодіяльність закінчується не належним чином - іноді лікування просто не ефективне, а часом побічні явища препаратів збільшують число проблем.
Грибок стопи - досить серйозне захворювання, лікування його комплексне і проводиться в декількох напрямках:
- усунення запального процесу;
- застосування протигрибкових препаратів;
- відновлення нормального кровообігу в стопах.
Часом запущений грибок стопи протікає дуже складно, з найсильнішим зудом і болем. Щоб полегшити стан, лікар призначає курс ножних ванночок з перманганатом калію. При цьому видаляються великі лусочки, а оброговіла шкіра розм'якшується. Для її пом'якшення можна використовувати і 5-20% саліциловий вазелін, застосовуючи потім пемзу. Після ванночок на стопи наноситься антибіотик у вигляді крему і препарати, що знижують запалення. Тільки після зникнення виразок і ранок можна починати застосування протигрибкових медикаментів. Необхідно продезінфікувати взуття і предмети догляду, шкарпетки регулярно міняти і прогладжувати після прання праскою.
Дієвий засіб для обробки взуття:
Роботу проводити в рукавичках! Ватним тампоном, добре змоченим в оцтовій есенції, тричі обробити внутрішню поверхню взуття. Покласти використаний тампончик в мисок туфлі, помістити взуття в поліетиленовий пакет, ретельно зав'язати і забути про нього на добу. Після закінчення терміну прибрати ватку і добре провітрити туфлі на свіжому повітрі.
Основою лікування грибка стопи є використання препаратів місцевого впливу, шляхом нанесення їх на уражене місце. Такі препарати, як Міконазол, Ламізіл, Тінакітін, Клотрімазол, Нізорал відпускаються в аптеках без рецепта.
Увага! Якщо ви вирішили обійтися без допомоги дерматолога, застосовуйте протигрибкові препарати строго за інструкцією і уважно спостерігайте за результатом. За відсутності видимого покращення або виникнення побічної дії не ігноруйте відвідування доктора.
Протигрибкові мазі або креми обережно, але ретельно втираються в уражену шкіру стоп 2-3 рази на день, курс лікування становить два тижні. Залежно від занедбаності і складності протікання захворювання, доктор може прописати таблетки, які доведеться приймати більше місяця або окремими курсами. Не використовуйте системні препарати самостійно. При їх призначенні фахівець враховує безліч факторів, які ви не зможете самостійно визначити. Це небезпечні медикаменти, і деякі з них вимагають регулярного контролю за реакцією організму, проведення біохімічних аналізів крові.
Дуже важливо провести курс лікування протигрибковими препаратами повністю. Іноді, при зникненні основних проявів недуги, хворий самостійно оголошує себе здоровим. Зникнення свербіння не означає одужання, належить ще повністю позбавити організм небажаного гостя.
Грибок стопи - лікування народними засобами
Безліч рецептів народної медицини, що пройшли перевірку часом, дозволяють позбутися грибка стопи. Однак їхня успішність залежить від стадії захворювання. Вирішувати, що краще - візит до лікаря або, можливо, лише тимчасова його відстрочка - кожен повинен самостійно. Проте, якщо є бажання - спробувати можна.
1. Чотири столові ложки сухого чистотілу залити півтора літрами киплячої води. Дати охолонути до приємно теплої температури і використовувати для ванночок, тримати в ній ніжки потрібно протягом півгодини. Замість чистотілу можна взяти таку ж кількість полину.
2. Розм'якшити лист лопуха і прибинтувати до хворого місця. Змінювати листя двічі на день, загальний курс лікування - 3 тижні.
3. Прикладати до ураженої шкіри свіже розм'якшене листя горобини, закріплювати бинтуванням і змінювати раз на добу.
4. Подрібнений часник ретельно змішати з такою ж кількістю вершкового масла. Змащувати грибок стопи 2 рази на день до одужання.
5. Оцет - 100 грамів, одне сире яйце в шкаралупі і 200 грамів вершкового масла. Трохи розмішати в скляній банці і залишити в холодильнику на тиждень, до повного розчинення шкаралупи. Після цього ретельно перемішати і мазати ступні на ніч протягом 2-х тижнів. Суміш зберігати в холодному місці.
Інший варіант - дочекатися розчинення в оцті яєчної шкаралупи, і лише потім додати 1 чайну ложечку вершкового масла.
6. Чайну ложку збору з листя подорожника, полину, тисячолістника і лопуха залити 200 грамами окропу і дати настоятися 12 годин. Випити в три прийоми протягом дня, бажано перед їжею.
7. Довести до кипіння літр води, додати 1 столову ложку махорки і потримати ще на вогні 2-3 хвилини. Розчин вилити в тазик і, дочекавшись комфортної температури, опустити в нього ноги. Процедура триває до повного остигання води, після закінчення її ноги не витирати. Проробляти так треба перед сном, вранці ноги промити простою водою.
8. Використання замість крему звичайної сметани. Змащування на ніч позбавляє від свербіння, загоює тріщинки і позбавляє від грибка.
9. Заварити натуральну каву і робити ванночки на ніч. Крім виліковування від грибка стопи, кава дарує ніжність ніжкам, позбавляє від неприємних відчуттів.
Зникнення зовнішніх проявів недуги зовсім не означає повного одужання. Пам'ятайте про це, коли використовуєте народні засоби замість відвідування доктора.
Грибок стопи - профілактика
Повністю пройшовши курс лікування і позбувшись неприємного «гостя», не слід забувати, що гарантії від повторного зараження не існує. Тільки дотримання правил особистої гігієни і запобіжні заходи допоможуть не допустити наступної зустрічі з грибком стопи. Зовсім не складні заходи з профілактики мікозу стоп:
- не використовуйте чуже взуття і не дозволяйте одягати своє;
- щодня одягайте свіжі колготки або шкарпетки;
- після водних процедур ретельно витирайте ноги;
- не ходіть босоніж по пляжу або в басейні, використовуйте спеціальні пляжні капці;
- для догляду за ніжками слід використовувати лише індивідуальні інструменти - пилочки, ножиці, щипчики;
- вживайте негайних заходів для лікування порізів і виразок на шкірі - вони служать гостинними вхідними воротами для грибкової інфекції;
- у спекотну пору року краще використовувати легке відкрите взуття з натуральних матеріалів;
- зміцнюйте імунітет - гуляйте, плавайте, гартуйтеся, не забувайте про вітаміни і здорове правильне меню.
Поскарживши в гості, грибок ніколи вже не покине насиджене місце з доброї волі. Тільки ефективне комплексне лікування здатне позбавити від грибка стопи, а дотримання заходів профілактики - не виявити його у себе на ніжках знову.