Вологі долоньки - вагомий привід для переживань і навіть комплексів, хоча впоратися з цією проблемою цілком можливо. Перед першим побаченням або складанням іспиту процес цей цілком пояснимо. Але якщо зайва волога на долонях виступає постійно - для початку необхідно з'ясувати причину аномалії, а потім приступити до її успішної ліквідації.
Потіють долоні - причини
Гіпергідроз, або підвищений потовиділення, буває загальним і локалізованим. У першому випадку він виникає при підвищених фізичних навантаженнях, підвищенні температури навколишнього середовища, хвилюванні та деяких захворюваннях. Людина пітніє, і це природно, незалежно від віку і статі. Однак терморегуляція організму долоньки не зачіпає, тому, коли пітніють долоні - причини слід шукати в співдружності з фахівцем. Можливими факторами, що впливають на локалізований гіпергідроз, можуть служити:
1. Неприємні сюрпризи від ендокринної системи - некоректна діяльність гіпофізу або наднирковиків, порушення функції щитовидної залози.
2. Часті стреси і психоемоційне перенапруження.
3. Генетична схильність - зазвичай пов'язана зі збільшенням кількості потових залоз на долонях або їх надмірною активністю.
4. Вегетосудинна дистонія - особливо актуально в підлітковому віці. Процес знаходиться під контролем вегетативної нервової системи і зачіпає не тільки долоні, але і стопи.
5. Потіють долоні - причини здатні банально критися в неправильному харчуванні. Чи не забагато ви вживаєте надміру гострої їжі, і чи достатньо в раціоні вітамінів?
Щоб достовірно встановити причини процесу, здатного розвинути невпевненість у собі і зайву соромливість, простіше звернутися до лікаря. З такою проблемою слід проконсультуватися у терапевта, невропатолога або ендокринолога. Лише впливаючи на джерело неприємності, а не на зовнішні прояви, можна досягти ефективного результату.
Потіють долоні - діагностика
Діагноз гіпергідрозу лікар може поставити вже при першому відвідуванні. Уважно вислухавши скарги на підвищений потовиділ, його локалізацію та обставини виникнення, лікар проводить невеликий тест. Якщо пітніють долоні - діагностика полягає в проведенні проби Мінора, для якої потрібні лише розчин йоду і порошок крохмалю. На чисту і суху шкіру долоньки наноситься йод. Після його повного висихання зверху посипається крохмаль, який від взаємодії з потім набуває фіолетового відтінку. Лікар ретельно заміряє діаметр пофарбованої поверхні і на підставі цього ставить діагноз - розмір вказує на ступінь недуги:
- менше 10 сантиметрів - слабка форма;
- від 10 до 20 сантиметрів - середня;
- понад 20 см - важка форма гіпергідрозу.
Як видно, якщо пітніють долоні - діагностика не викликає труднощів. При необхідності, для уточнення причин захворювання, доктор може призначити додаткове обстеження.
Потіють долоні - лікування
Коли пітніють долоні - лікування має бути комплексним. Використання різних спреїв і лосьйонів допоможе позбутися зовнішніх проявів недугу, а медикаментозні засоби та лікувально-профілактичні процедури ефективно впливають на причину захворювання. Слід звернути увагу, що якщо пітніють долоні - лікування має включати в себе, якщо необхідно, і корекцію меню, і прийом антидепресантів, і вже точно дотримання особистої гігієни.
Для зовнішнього застосування успішно використовуються розчини гексахлориду алюмінію або глутаральдегіду, танину і формаліну. Однак всі вони мають деяку токсичність, тому повинні призначатися лікарем і використовуватися строго в рекомендованому дозуванні. У разі неправильного застосування вони здатні ускладнити вже існуючу проблему шкірними висипаннями і зудом.
Потіють долоні - лікування може включати в себе новітні ефективні процедури. Ін'єкції ботоксу добре відомі представницям прекрасної половини людства унікальними властивостями омолодження шкіри обличчя. Впливаючи на певні м'язи, препарат здатний надовго позбавити від зрадницьких зморшок і повернути колишню привабливість. Однак ботокс відомий лікарям досить давно, і раніше використовувався при лікуванні різних невралгічних захворювань. Виявляється, не менш успішно препарат здатний впоратися і з зайвою пітливістю рук. Він вводиться під шкіру в певних точках долоньок і блокують ацетилхолін, без якого залози не зможуть виділяти піт. Процедура триває приблизно годину, абсолютно безпечна і нешкідлива, а ефектний 100% результат буде радувати протягом 7-8 місяців. Однак вартість її доступна далеко не всім, тому можна спробувати інший метод.
Ще одне приємне нововведення - дріон-апарат. Двадцятихвилинне занурення у воду, через яку пропускається слабкий розряд електричного струму, позбавляє від загальної підвищеної пітливості. Місцеве застосування, засноване на тому ж принципі і зване іонофорез, допомагає захистити ручки від зайвої вологості. Ванночки наповнюють спеціальним лікарським розчином і опускають туди електроди. Під впливом струму іони активної речовини пригнічують потові залози, і протягом півроку долоньки залишатимуться сухими навіть в екстремальних ситуаціях. Однак необхідно пройти кілька сеансів, до повного зникнення неприємних симптомів. Через 6 місяців курс лікування можна повторити.
Потіють долоні - лікування може бути і хірургічним. Операція під назвою симпатоектомія полягає в блокуванні нервових стволів, що відповідають за регуляцію пітливості. Оперативне втручання проводиться на високому рівні і в більшості випадків допомагає надійно позбутися проблеми. До недоліків можна віднести можливий прояв підвищеної пітливості в іншому місці і, як побічний ефект, виникнення компенсаторного потовиділення, яке іноді здатне перевищити початковий рівень.
Підбиваючи підсумки, можна констатувати, що, якщо пітніють долоні - лікування може бути як тривалим, так і приємно швидким. Найбільш ефективні і не вимагають тривалих процедур - оперативне втручання та ін'єкції ботоксу. Інші способи спонукають до терпіння і ретельного виконання, проте результат обов'язково буде позитивним і дозволить забути про дискомфорту в спілкуванні. Паралельно з призначеним доктором лікуванням досить ефективно використання рецептів народної медицини, які надійно позбавляють від зовнішніх проявів недугу.
Потіють долоні - лікування народними засобами
Мазі, настої і ванночки, приготовані за рецептами наших бабусь, успішно допомагають вирішити неприємну проблему. Це відмінне доповнення до медикаментозного лікування або тимчасове рішення для тих, хто ніяк не знайде час для відвідування доктора. Потіють долоні - лікування народними засобами містить безліч варіантів, можна вибрати будь-який з них.
1. Лимон - доступний, ароматний і ефективний засіб у боротьбі з зайвою пітливістю долоньок. Для приготування лікувальної суміші знадобиться змішати ложку лимонного соку, стільки ж спирту і дві ложки гліцерину. Ретельно перемішати і змащувати ручки кілька разів на день. Їх ніжність і приємна сухість здивують і порадують вже через 3-4 дні. Корисні і регулярні ванночки з лимонним соком - на літр води знадобиться всього одна столова ложка.
2. Столова ложка нашатирного спирту на літр теплої води - секрет приготування лікувальної ванночки для рук. Процедура триває 20 хвилин і проводиться двічі на день. Замість нашатиря можна використовувати морську сіль.
3. Кілька крапельок масла герані або кипарису, додані в улюблений крем для рук, перетворять його в ефективний засіб від потіння долоньок, а заодно і посприяють зміцненню нігтів.
4. Домашній крем - не полінуйтеся зробити, результативність його перевірена. Сухі крапиву, одуванчик, календулу і подорожник змішати в рівних пропорціях. Столову ложку суміші залити склянкою киплячої води і настояти близько години. Взяти 50 грамів курячого або нутряного свинячого жиру, додати 2 чайні ложечки касторової олії, 1 столову ложку меду і настій трав (2 ст.л.). Мажьте ручки на ніч, результат не змусить себе довго чекати.
5. Контрастні ополаскування і наступні ванночки з використанням природних компонентів - відмінний спосіб лікування, коли пітніють долоні. Відмінний результат дають шавлія, кора дуба, чорний чай, звичайна або морська сіль, ромашка, крапива.
Коли пітніють долоні - лікування народними засобами досить ефективне, хоча і вимагає регулярності і часу. Трошки терпіння, бажання і наполегливості обов'язково будуть винагороджені успішним результатом.
Потіють долоні - профілактика
Якщо пітливість рук турбує лише іноді, профілактичні заходи дозволять уникнути більш істотних проблем у майбутньому. Виконуючи нехитрі поради, можна суттєво знизити частоту проявів неприємних процесів та їх інтенсивність. Коли пітніють долоні - профілактика у вигляді позбавлення від зайвої ваги, нормалізації меню або уникнення стресів досить ефективна. Додатково постарайтеся:
- регулярно відвідувати сауну або лазню для виведення токсинів;
- не вживати занадто гарячу їжу;
- полюбити щоденний контрастний душ;
- застосовувати спеціальні косметичні засоби;
- використовувати для миття рук антибактеріальне мило.
І насамкінець хочу обнадіяти - наука не стоїть на місці, останні роки ведеться активна робота з пошуку новітніх методів позбавлення від проблеми гіпергідрозу. Якщо пітніють долоні - профілактика допоможе благополучно дочекатися того часу, коли успішно буде знайдено надійний оптимальний спосіб вилікування підвищеної пітливості.