Стежити за своїм здоров'ям - ось самий правильний тренд, який може бути в наш непростий пандемійний час. Можливо, у когось нічого не змінилося, а хтось і зовсім став більше рухатися, але переважна більшість, навпаки, «село на віддаленку» і стало набагато менше ходити. Звідси зайва вага і супутні йому проблеми зі здоров'ям. Саме противне, коли сидиш вдома в шортах, навіть не помічаєш, як набираєш зайву вагу, від якої потім дуже складно позбутися. Щоб цього не сталося, найпростішим способом буде його контролювати. Ось тільки мало хто захоче щось записувати і запам'ятовувати. Тому краще просто мати ваги, які зроблять все самі. Головне - вставати на них хоча б раз на день. Але крім простого контролю ваги, деякі ваги можуть і багато іншого.
Нові ваги Picooc
Ваги, про які сьогодні хочеться розповісти, випускаються відомим брендом Picooc, який вже не раз був представлений у нас в оглядах. Але цього разу йтиметься про нову ревізію моделі S3, яка отримала не тільки приписку V2, а й розсип нових датчиків. Базові ваги Picooc S3 і так були кращими вагами, як мінімум, у своїй лінійці, але тепер вони стали ще краще.
Відеоогляд:
Спочатку коротко про зовнішній вигляд і перше враження. Ваги продаються в лаконічній білій коробці, яка вже стала символом сучасного технологічного гаджета. Всередині ви знайдете тільки самі ваги, інструкцію і зарядний кабель. Ця модель не вимагає заміни батарейок і працює від вбудованого акумулятора, якого вистачить приблизно на три місяці використання при дворазовому щоденному зважуванні. У мене ваги знаходяться не так довго і цю інфу я перевірити поки не зміг. Зате знаю, що ресурс батареї становить 1 350 циклів. Тобто про проблеми з харчуванням ви можете просто забути.
Якими повинні бути розумні ваги
Минули часи, коли ваги просто показували кількість кілограм, розміщену на них. Тепер навіть недорогі моделі пропонують широкий набір функцій. Наприклад, в модельному ряду Picooc є моделі, які можна купити всього за 1990 рублів (в кінці огляду розповім як), але і вони можуть працювати з додатком і збирати додаткову інформацію про здоров'я господаря.
У мене ж, за волею редакції, виявилася топова в лінійці модель Picooc S3 V2. Її розмір становить 33 на 33 сантиметри, а крім Bluetooth, підключення до телефону можливе через Wi-Fi. Завдяки цьому ви можете навіть без телефону просто час від часу зважуватися, а ваги будуть відправляти дані на сервер, і ці дані автоматично будуть відображатися в безкоштовному додатку для телефону. Можна буде подивитися як результат кожного конкретного зважування, так і зведену статистику, щоб зрозуміти динаміку. У програмі вона відображається у вигляді зручних графіків
Крім ваги, Picooc S3 V2 можуть відстежувати ще більше 10 параметрів, включаючи наступні:
- відсоток тілесного жиру
- відсоток м'язів
- метаболічний вік
- швидкість основного обміну речовин
- відсоток води
- індекс внутрішнього (вісцерального) жиру
- безжирову масу тіла
- відсоток білка
- кісткову маса
- відсоток скелетних м'язів
- індекс маси тіла
- тип статури
- пульс у стані спокою
- баланс тіла
- тонус тіла
А якщо і цього мало, то додаток дасть оцінку стану вашого тіла за 10-бальною шкалою. Ось тут обережно, так як це може сильно знизити самооцінку. Зате нарешті змусить господаря почати хоч трохи рухатися. Зрештою це піде тільки на користь.
Як ваги визначають склад тіла
В основі роботи терезів лежить метод біоімпедансу. Якщо зовсім просто, то вони пропускають через ступні невідчутний розряд струму. Далі фіксується опір тканин і на підставі цього будуються всі обчислення для визначення складу тіла. Від вас потрібно лише кілька секунд постояти на вагах босоніж.
Програма для роботи з вагами
Додаток дуже детально покаже всі параметри, а для наочності його оснастили колірною шкалою, щоб відразу розуміти, в якій зоні знаходиться результат і чи варто надати цьому значення. Якщо треба буде звернути на щось окрему увагу, додаток дасть потрібні рекомендації.
У додатку можна навіть ставити цілі. Наприклад, скинути, набрати або підтримувати вагу. На підставі цього вам будуть даватися рекомендації.
При першому підключенні терезів цієї моделі до телефону вам доведеться налаштувати як Wi-Fi, так і Bluetooth. Далі можна взагалі не брати телефон в руки, а просто час від часу вставати на ваги - дані будуть самі передаватися на сервер. Якщо з'єднання немає або ви вибрали іншу модель, в якій немає Wi-Fi, то для збереження результату треба буде запустити програму і натиснути кнопку «Зважитися». При цьому бажано відкласти телефон убік, щоб вимірювання були більш точними.
Що ще можуть розумні ваги Picooc S3 V2
Як вишенька на торті в Picooc S3 V2 є новий параметр - баланс. Для його оцінки треба буде стати на ваги однією ногою, закрити очі і якомога довше стояти в такій позі, зберігаючи баланс. Ваги оцінять вашу здатність зберігати рівновагу і дадуть рекомендації, якщо буде потрібно. Це можливо завдяки застосуванню нових, більш точних датчиків.
Купити ваги Picooc можна на офіційному сайті Picooc.ru. Я можу сказати вам по секрету, що при використанні промокоду INSIDER протягом 2 тижнів буде діяти знижка 20% на всі моделі терезів. У підсумку найдешевші ваги з великим набором функцій коштуватимуть трохи менше двох тисяч рублів.
Вибирайте на здоров'я. Може знадобиться комусь в якості ідеї для подарунка на Новий рік. До нього залишилося всього кілька тижнів.
Купити розумні ваги Picooc