Вакцина проти COVID-19 (як і будь-яка інша!) може викликати деякі побічні ефекти. Один з найбільш обговорюваних - це біль в руці в місці ін'єкції. Цей стан не небезпечний і пройде за кілька днів.
Деякі люди, які отримали укол вакцини, говорили, що не могли вільно рухати рукою протягом дня або двох після уколу. Панічні настрої в соцмережах ростуть швидко, тому люди, яким тільки належить вакцинація, можуть почати відчувати невиправданий страх в очікуванні цього неприємного (але нешкідливого!) симптому.
Людям властиво боятися невідомого. Набагато простіше повірити, що побічний ефект не небезпечний, якщо знати причини його появи.
Походження болю в руці після вакцинації від коронавірусу трохи складніше, ніж проста травма в місці уколу і введення рідини. Розберемося, чому болить рука після вакцинації і що можна з цим зробити.
Чому вакцина COVID-19 може викликати болючість руки
Вакцина COVID-19 - це внутрішньомишкова ін'єкція. Її вводять у дельтовидний м'яз руки.
Причини болісності руки
- Вакцина «обманює» імунну систему організму, змушуючи її думати, що вона піддається вторгненню вірусу. В результаті організм посилає лейкоцити (білі кров'яні тільця), макрофаги, В-лімфоцити і Т-лімфоцити, щоб відбитися від агресора.
- Якийсь час після введення в неї вакцини рука являє собою «поле бою», перший рубіж оборони, на якому воюють лейкоцити і компоненти вакцини.
- Атакуючи уявний «вірус», лейкоцити виділяють безліч пошкоджувальних речовин, які попутно пошкоджують і тканини організму навколо. Це викликає запалення в місці ін'єкції. Біль, почервоніння або набряк говорять про те, що вакцина почала свою роботу, навчаючись розпізнавати вірус і боротися з ним.
- Хоча перша лінія оборони імунітету розташовується навколо місця введення вакцини, у виробленні антитіл і формуванні клітинного імунітету беруть участь і віддалені від цього місця структури - лімфовузли. У разі введення вакцини в руку це, швидше за все, будуть підмишкові лімфовузли. Клітини імунітету потрапляють у них від місця введення вакцини через лімфатичні судини. Тому може хворіти і вся рука.
- Дельтовидний м'яз - це великий м'яз, який забезпечує всю амплітуду руху плеча. Навіть якщо запалення локалізується тільки в м'язі, рукою рухати може бути складно.
Що можна зробити, щоб полегшити біль у руці
Поступово запальна реакція вщухне. Це станеться після того, як імунна система налаштується таким чином, що в разі потрапляння в організм справжнього вірусу, зможе швидко знищувати його. Разом із запаленням вщухне і біль. Вона повинна тривати всього кілька днів.
Прийоми, які можуть допомогти зменшити дискомфорт у коротші терміни:
- рухайте рукою, згинаючи і розгинаючи лікоть (відразу після щеплення);
- продовжуйте користуватися рукою;
Якщо розвинеться запалення, розтяжка і продовження використання руки можуть допомогти. Напруга м'язів стимулює приплив крові до місця щеплення, знімає набряк, запобігає або зменшує хворобливість.
- намагайтеся не фіксуватися на болі, оскільки мозок влаштований так, що він запам'ятовує біль і може потім відтворювати його (навіть якщо джерело болю вже не існує).
У дуже рідкісних випадках біль у руці після вакцинації не проходить довше звичайного, тривати тижнями, місяцями і навіть переходити на плечовий суглоб. Це може статися після будь-якого уколу в дельтовидний м'яз руки, а не тільки після вакцини від коронавірусу.
Вчені не зовсім розуміють, чому це відбувається. Але припускають, що це тип травми структур плеча в сукупності з реакцією імунної системи. Відбувається вона, коли укол зроблений занадто високо, в саму верхню частину руки. А правильне місце для уколу в руку - середня, найтовстіша частина дельтовидного м'яза.
Така травма отримала назву SIRVA (скорочення від англійського Shoulder Injury Related to Vaccine Administration) - травма плеча від введення вакцини. Щоб впоратися з нею, лікарі призначають уколи кортикостероїдів (стероїдних гормонів) і протизапальних засобів, а також фізіотерапію.
Список літератури
- Possible Side Effects After Getting a COVID-19 Vaccine. Федеральне агентство міністерства охорони здоров'я США, сайт.
- Cagle P. J. Jr. Shoulder Injury after Vaccination: A Systematic Review. \\ Revista brasileira de ortopedia. 2021;56,3: 299-306, сайт.