Чабрець при грудному вигодовуванні застосовують, якщо проблеми виникають на тлі стресу. Він допомагає розслабитися, полегшує стан при простудних захворюваннях і посилює лактацію при регулярному вживанні. Ароматний чабрець можна вводити в раціон годуючої мами не раніше, ніж малюку виповниться 3 місяці.
Перед тим, як пробувати новий продукт, зверніть увагу на протипоказання.
Користь чабрецю
Квіти та листя рослини містять вітамін С, ефірні масла, вітаміни групи В, бета-каротин, дубильні речовини, мікроелементи. Вживати чабрець можна по-різному:
- Відвар листя допомагає при захворюваннях дихальних шляхів.
- Ванна з олією рятує при ревматизмі, захворюваннях шкіри, запальних процесах у суглобах, нервових розладах.
- Ефірну олію п'ють при стоматитах, запаленнях горла, діареї, глистах, метеоризмі.
- Чай з чабрецем підвищує працездатність. Ефективний для профілактики простудних захворювань. Рятує від безсоння і головного болю.
- Ванна з відваром буде корисна для немовляти. Вона допоможе його заспокоїти і прибрати опрілості.
Перед тим, як починати пити чабрець, проконсультуйтеся з педіатром. Можливо у вас або у дитини будуть будь-які протипоказання.
Чи можна пити чабрець
Трави - це натуральний продукт, але їх не можна вживати бездумно в необмежених кількостях.
Позитивні сторони вживання чабрецю:
- чай заспокоює, покращує настрій, нормалізує сон, допомагає впоратися зі стресом;
- регулярне вживання відвару посилює лактацію;
- рослина має антибактеріальний ефект і може замінити деякі заборонені ліки при годуванні грудьми.
Вводити продукт у свій раціон можна не раніше, ніж малюку виповниться три місяці.
Протипоказання
Є ряд ситуацій, при яких вживати чабрець під час лактації не рекомендується:
- захворювання серцево-судинної системи
- надлишок грудного молока;
- хвороби сечовевидної системи у матері або дитини;
- виразка шлунка;
- індивідуальна непереносимість;
- патологія розвитку мозку;
- розлад травлення
- алергія у матері або у дитини
Трав'яні чаї дуже корисні для здоров'я. Вживати їх треба обережно, заздалегідь з'ясувавши всі можливі побічні ефекти. Якщо у вас виникли сумніви, зверніться до досвідченого терапевта.