У період лактації жінки нерідко потребують додаткових коштів для її підтримки або поліпшення. Це можуть бути медикаментозні засоби, але краще починати з трав'яних чаїв, що володіють м'якою дією. Іван-чай при грудному вигодовуванні стимулює вироблення молока і підтримує здоров'я молодої мами.
Корисні особливості напою
Іван-чай, або кіпрей вузьколистий, містить велику кількість корисних речовин. У його листях і квітках виявлено:
- вітаміни групи В, С;
- дубільні речовини;
- антисептики;
- пектини;
- фітостероли;
- органічні кислоти;
- антиоксиданти;
- каротиноїди;
- алколоїди.
Чай з кіпрея можна починати приймати ще на останніх термінах вагітності. Це допомагає заспокоїтися перед пологами, підтримати в нормі артеріальний тиск. Але чи можна пити відвар, і в яких обсягах, повинен вирішувати лікар.
Після пологів також існують свідчення для фітотерапії іван-чаєм. Для мам, що годують, буде корисною його здатність посилювати лактацію. Вітаміни і мікроелементи, які переходять у відвар, потрібні для підтримки здоров'я молодої мами, а також для поліпшення складу молока.
Іван-чай має седативну дію. Тому він корисний при підвищеній нервозності, емоційній лабільності, післяпологовій меланхолії.
Враховуючи здатність рослини заспокоювати нервову систему, не потрібно приймати одночасно з кіпреєм інші рослинні препарати з седативним ефектом. Інакше це призведе до появи сонливості.
Запобіжні заходи при ГВ
При ГВ необхідно дотримуватися обережності при використанні будь-яких рослинних і медикаментозних засобів. Організм дитини ще не знайомий з багатьма речовинами, особливо в перший місяць. У результаті його імунна система бурхливо реагує на будь-які незвичні компоненти грудного молока. Тому завжди існує ймовірність розвитку алергії.
Мамі потрібно стежити за реакцією дитини на новий продукт або напій, тому починають пити іван-чай з половини чашки на день і спостерігають за шкірою дитини. Якщо через добу немає красноти і свідомості, прийом напою повторюють. При появі висипань, почервонінь від рослинного засобу потрібно відмовитися, щоб не нашкодити малюку.
Відео
[]
Також рекомендуємо почитати: девясил лікувальні властивості і протипоказання для жінок