Кориця при вагітності може стати джерелом проблем. Ця пряність з ніжним ароматом і своєрідним, трохи солодким смаком здається нешкідливою, але майбутнім мамам слід заздалегідь дізнатися про її властивості і розуміти приховану небезпеку.
Чи можна вживати корицю вагітним
Корицю додають при приготуванні страв для отримання специфічних смакових якостей. Пряність особливо популярна при випіканні здоби, збуджує апетит і одночасно позитивно впливає на організм. Вона володіє антисептичними властивостями, нормалізує роботу нирок, підшлункової залози, печінки, рятує від набряків завдяки діуретичній дії. У ній містяться всі необхідні людині вітаміни і мікроелементи. Компоненти, що входять до складу, сприяють розвитку плаценти, покращують згортання крові, регулюють обмін речовин, запобігаючи швидкому набору ваги.
Це було б найкращим вибором при виношуванні дитини, якби тут не приховувалася загроза. Кориця занадто активно впливає на організм, прискорює метаболізм, підвищує збудливість. Вона здатна викликати скорочення гладкої мускулатури матки, що на ранніх термінах може призвести до викидня, а на пізніх стимулює передчасні пологи.
Коли не можна пити корицю
У лікарів немає категоричного судження про заборону цього продукту, крім випадків важкого протікання вагітності і можливості небажаного переривання.
Вони рекомендують утриматися від вживання на різних етапах виношування, зі своїх причин:
- У першому триместрі краще обійтися без кориці. Особливо це важливо, якщо виношування проходить з проблемами, супроводжується кровотечами, або жінка страждає захворюваннями репродуктивної системи.
- У другому допускається помірне вживання. Винятком є маточний тонус і різні патології. Добова норма не повинна перевищувати стать чайної ложки порошку, перед введенням його в раціон потрібно обов'язково отримати дозвіл лікаря.
- З 35 тижня краще про корицю забути. У цей час плід ще не готовий жити окремо від організму матері, і ризик ініціалізації родової діяльності не варто задоволення поласувати ароматною булочкою або бадьорим напоєм.
- Після 38 тижня заборона знімається. На цьому етапі потрібна підвищена активність матки, і пряність допомагає її скороченню і спрощує протікання пологів, а після появи дитини сприяє відновленню організму.
Щепітка кориці, додана в торт, не викличе проблем, зате поліпшить настрій. Шкода завдає надмірного захоплення пряністю, використання її у великих кількостях. Небезпеку становлять і продукти низької якості, які продаються під її виглядом. Вони не мають корисних властивостей, а кумарин часто викликає головні болі і погано впливає на печінку.
Враховуючи протипоказання, краще обговорити можливість вживання кориці з гінекологом, постійно стежити за самопочуттям, змінювати обмеження залежно від терміну вагітності. При нормальному протіканні виношування можна побалувати себе і додати пряність у страви. Головне дотримуватися в усьому міру.
Відео
[]
Також рекомендуємо почитати: меліса при вагітності