Далеко не кожній жінці, яка виношує дитину, доступна така розкіш, як вагітність без токсикозу. Цей хворобливий стан відчувають більшість майбутніх мам, але далеко не всі знають, як полегшити самопочуття. Токсикоз при вагітності викликаний патологічними змінами в організмі жінки. Найчастіше токсикоз з'являється на початку вагітності, на терміні до 13-16 тижнів. Найпоширеніші і найголовніші симптоми - це нудота і блювота. Ми розповімо, як побороти напади токсикозу і запобігти їх появі.
Основні відомості про токсикоз
Що таке токсикоз, класифікація
З медичної точки зору, токсикоз - ускладнення вагітності. Цей патологічний стан об'єднує в собі великий список неприємних симптомів, пов'язаних з розвитком плоду і зникаючих після родорозв'язку або переривання вагітності.
Патогенез полягає в зниженні адаптаційних можливостей організму вагітної жінки, які виражаються в розладах:
- ВНЗ;
- ЦНС;
- ендокринної та серцево-судинної систем;
- процесів метаболізму, імунітету тощо.
За тяжкістю протікання цей стан класифікують на три ступені:
- Легка - стан жінки задовільний. Блювотні позиви трапляються при вдиханні неприємних або різких запахів, а також при прийомі їжі. Їх кількість не перевищує 5 разів за добу.
- Середньої тяжкості - стан майбутньої мами вселяє побоювання. Кількість блювотних позивів за добу може сягати 10 разів. Все це іноді супроводжується втратою у вазі, частішим пульсом, наявністю ацетону в сечі.
- Важка - стан жінки вимагає термінової медичної допомоги, тому що число випадків блювоти може досягати 20 разів. Приступи може спровокувати будь-яка фізична активність.
Часто сильний токсикоз супроводжується підвищеною температурою тіла, частішим пульсом, гіпербілірубінемією, ацетоном в сечі.
Коли з'являється
Гінекологія і акушерство виділяють пізній і ранній токсикози. На якому тижні вагітності починається токсикоз:
- пізній турбує в третьому триместрі вагітності, тобто з 28-го тижня і до закінчення терміну гестації;
- ранній зустрічається частіше. Він виникає в першому триместрі - з перших днів до 13 тижнів вагітності. Після закінчення цього періоду стан жінки поступово стабілізується, організм стає менш сприйнятливим до впливу зовнішніх факторів.
Чому з'являється
Незважаючи на множинні дослідження, однозначно сказати, що провокує розвиток токсикозу, неможливо. Однак лікарі все ж виділяють кілька основних гіпотез, що пояснюють появу цього ускладнення:
- Зміна гормонального тла. З моменту запліднення яйцеклітини в організмі жінки відбуваються кардинальні зміни. У сироватці крові визначається зростання концентрації гормону хоріонічного гонадотропіну (ХГЧ). У зв'язку з цим поведінка, здоров'я, самопочуття жінки змінюється. Після закінчення першого триместру кількість ХГЧ у крові знижується, стан жінки стабілізується.
- Психологічний фактор. На думку лікарів, появі токсикозу на ранніх термінах може сприяти нестабільність емоційного фону. Переживання, стреси, нервозність, запальність, дратівливість тощо - все це впливає на співвідношення процесів збудження і гальмування.
- Імунний захист. Згідно з цією теорією, плодне яйце сприймається організмом майбутньої мами як чужорідне тіло, відмінне за генним складом від власного. У відповідь на це виробляються антитіла, які провокують токсикоз.
Як виявляється
Головними симптомами цього стану є нудота і блювота. Спочатку, на самих ранніх термінах вагітності, жінка відчуває підташнування. Цю ознаку можна розглядати як один з яскравих проявів раннього токсикозу. Він провокує блювотні позиви, які в подальшому можуть виникати без нудоти.
Птиалізм, або рясне слиновидіння є ще одним проявом токсикозу. Він може бути присутнім як самостійна ознака патології або в комплексі з іншими симптомами.
Крім води в слині містяться мінеральні солі, корисні мікроелементи, тому її надмірне виділення іноді провокує дегідратацію, гіпопротеінемію, загальне погіршення самопочуття.
Рідше прояви токсикозу включають:
- недостатню мінералізацію кісткової тканини, внаслідок якої виникають судоми м'язів верхніх кінцівок, рідше нижніх, підвищується ймовірність перелому кісток;
- шкірний свербіж - може бути локальним або генералізованим.
Змінюється поведінка майбутньої мами. У першому триместрі відзначається найбільша емоційна нестійкість. Багато хто відзначає:
- підвищену плаксивість;
- перепади настрою;
- тривогу та дратівливість тощо.
Причому цих змін схильні навіть емоційно стійкі особистості.
Змінюються смакові уподобання, нюх сприйняття. Часто ранній токсикоз при вагітності супроводжується загальним погіршенням самопочуття: сонливість, слабкість, млявість, поганий апетит.
Що може погіршити стан
Оскільки токсикоз у вагітних відноситься до патологічних змін в організмі жінки (комплекс таких змін проявляється на терміні 13-16 тижнів), необхідно звернутися до лікаря для призначення терапії.
Перш ніж проводити терапевтичні заходи, які допоможуть запобігти і знизити інтенсивність нападів, майбутні мами повинні ознайомитися з обставинами, які можуть погіршити становище і спровокувати нове загострення:
- Недосип. Майбутній мамі слід обов'язково дотримуватися режиму праці та відпочинку. Будь-яка людина щодня відчуває певне навантаження на свій організм. У вагітних жінок вона збільшується. Щоб запобігти перевтомі, загостренню токсикозу і зберегти здоров'я, організму необхідно відновитися повною мірою, і допоможе в цьому повноцінний сон.
- Нераціональне харчування. Організм майбутньої мами потребує підвищеної кількості вітамінів і мінералів. Тому дуже важливо в цей період приділити увагу раціону. Він повинен бути збалансованим, різноманітним, щоб корисних речовин вистачало на двох. В іншому випадку можливий розвиток авітамінозу і загострення токсикозу.
- Шкідливі звички, їх слід повністю виключити під час вагітності. У звичайному житті вони негативно відбиваються на роботі всіх органів і систем, а в період гестації ще й на розвитку плоду. Шкідливі звички збільшують не тільки ризик загострень токсикозу, але і ймовірність переривання вагітності, недоношеності плоду, ускладнень пологів тощо.
Якщо в житті майбутньої мами будуть присутні перераховані вище фактори, то вони тільки посилять неприємні відчуття, тому слід по максимуму їх обмежити або зовсім виключити.