І ось довгоочікуваний момент настав: ви стали мамою. Позаду виснажлива вагітність, важкі пологи. І навіть якщо вагітність була не дуже втомливою і важкою, якщо пологи були малоболісними і нестрашними, все одно ви відчули безліч незвіданих раніше емоцій і відчуттів. Тепер ви не просто дівчина, жінка, ви - МАМА. У вашому житті з'явилася нова людина, найулюбленіша, рідна, дорогоцінна, але ви її абсолютно не знаєте! Вам тільки ще належить познайомитися і подружитися. Притому цьому чоловічку досить-таки байдуже, що пологи для вас були стресом, що ви ще не навчилися бути мамою. Малюка з перших же днів потрібно годувати, переодягати, укладати спати, словом - піклуватися про нього, забезпечувати його життєдіяльність.
Звідки береться злість
Багато жінок насолоджуються цим періодом, немовля приносить їм радість і щастя, але чимало молодих мам дуже швидко втомлюються від турбот, з'являється депресія, пригнічений стан і навіть ревнощі. Адже ще недавно, всю вагітність, саме ви були предметом уваги і турботи чоловіка, а тепер ця роль перейшла до вашого малюка. Буває соромно за ці почуття, буває шкода себе.
Мама чекає не дочекається, коли дитина засне, щоб приділити нарешті час собі або домашнім справам. У неї абсолютно не вистачає сил на те, щоб цікавитися, які відчуття у дитини, що вона зараз відчуває, які її потреби. Як же повернути радість материнства у своє серце? Як стати доброю і доброю матір "ю своєму чаду? Як не перестати бути хорошою дружиною? Адже якщо не вийде відчути радість материнства, то програють всі - ви, дитина і вся ваша сім'я. Малюк стане примхливим, некерованим, нікому не дасть спокою.
Тому спробуйте без внутрішнього обурення виконати всі побажання дитини. Перейняйтеся його станом, спілкуйтеся з ним так, як він цього хоче. І ви відчуєте, що робите це не тільки заради нього, а й заради себе. Забудьте про горезвісний материнський інстинкт. Любити дитину доведеться навчитися - як правило, жінки освоюють цю науку легко і швидко, але все ж це не відбувається за один день.
Усуваємо першопричини
Злість - це нормальна реакція на втому, свого роду захисний механізм. Головне - розібратися з причинами і не дозволяти їм псувати вам життя, призводячи до сварок, зіпсованих відносин з близькими і, що особливо важливо, з дитиною.
Адже діти (навіть новонароджені немовлята) - дуже тонкі психологи, вони завжди безпомилково відчувають ваш настрій і стан.
Але від вас залежить, чи стане хвилинне роздратування, крик, різке висловлювання, необережний рух травмою для малюка. Чи закріпиться така ваша поведінка у стосунках з дитиною.
Можливо, роздратування і запальність стане звичайним явищем при спілкуванні з малюком. Які можуть бути причини такої злості, роздратування молодої мами? Як правило, головна причина - втома. Як би ви не любили малюка, вам все-таки важко переносити нічні пробудження, відчуття, що ви пов'язані по руках і ногах і не можете відлучитися від дитини ні на крок. Тому вам потрібно подбати і про себе.
Розумно узгодити свої потреби і комфорт дитини. Не зліться і не засмучуйтеся, що вам доводиться довго не спати вночі. Цей період у вашому житті досить короткий, скоро він пройде. Навчіться правильно укладати дитину спати, зрозумійте, що її турбує, постарайтеся спокійно ліквідувати причину поганого сну. Якщо дитина спокійніше спить поруч з вами - сміливо беріть її в своє ліжко, незважаючи на критичні зауваження деяких медичних працівників і суворих бабусь. Тоді вам не доведеться вскакувати з ліжка, а можна буде просто повернутися і запропонувати малюку груди, ви і він будете спати спокійніше.