Застій молока у мами, що годує, утворюється на тлі закупорки чумацьких протоків. З'являються набряк і ущільнення, через що жінка відчуває дискомфорт. Але якщо вжити термінових заходів, лактостаз можливо успішно перемогти вдома.
Застій молока у мами, що годує, призводить до набряку грудей і дискомфорту.
Ознаки
Пробка, що перекриває чумацькі ходи, складається з епітелію і молока, що згорнулося. Місце, де вона утворюється, починає набрякати, твердіти, на шкірі грудей стають видні бугорки. Про закупіворку протока повідомляє поява білесої точки або бульбашки на сосці. При промацуванні залози глибоко всередині відчуваються шароподібні ущільнення.
Якщо ігнорувати симптоми, стан погіршиться з проявом тривожних ознак:
- високої температури;
- почервоніння грудей;
- сильного болю в опухлій ділянці.
Якщо не почати терапію, недуга буде прогресувати і перейде в більш небезпечну форму - мастит.
Причини захворювання
Часто патологія виникає у жінок з надмірно густим грудним молоком. Передумови його згущення ховаються в недостатньому споживанні рідини або через захоплення горіхами, насінням. Згустленому молоку важче просуватися по протоках, що призводить до появи застою.
Щоб не допустити застою молока у годуючої мами, малюка потрібно правильно прикладати до грудей.
Впливає на стан молочної залози і те, в якій позі перебуває жінка в процесі годування або сну. Якщо мама приймає незручну позицію або весь час годує лежачи, це може призвести до затиснення залози, що спровокує застійний ефект.
До інших передумов застою молока у мами, що годує, відносять:
- неповне захоплення малюком соска;
- зайве вироблення молока без систематичного сцежування;
- великий обсяг грудей, обвисання, що призводить до стиснення окремих ділянок;
- різке завершення грудного вигодовування;
- вади розвитку протоків;
- гіпотермія;
- носіння незручних бюстгальтерів.
Закупорка протоків виникає, якщо в раціоні надлишкова кількість тварин жирів, виробів з цільного молока. Подібне меню веде до утворення ліпідної або кальцієвої пробки.
Ще однією причиною нездужання стає стресовий стан. При грудному вигодовуванні жінка відчуває сильну втому, оскільки малюк вимагає уваги не тільки в денний, але і нічний час. Через стресові ситуації і стомлення в молочній залозі може трапитися спазм, що призводить до застою. Дуже часто лактостази проявляються при зміні погоди, що, мабуть, пов'язано зі зміною атмосферного тиску.
Як розцідити застій правильним годуванням
Суща груди дитина енергійно рухає нижньою щелепою. Він висмоктує більше молока з тієї частини грудей, на яку спрямований його підборіддя. Годування грудничка варто проводити в різних позах залежно від місця розташування застійного явища. Воно може бути:
- Майже підмишкою. Грудничка підносять до соска з-під руки.
- У центрі грудної залози. Лежачи на боці, дають крихті верхні груди.
- Внизу грудей. Підійде поза «обличчям до мами». Якщо карапуз вже досить великий, саджають на коліно обличчям до себе, а годування новонародженого проводять у напівсидячому положенні, спираючись спиною на подушку.
- Вгорі грудей. Малютку кладуть на спину і нахиляються над ним так, щоб його підборіддя дивилося вгору.
Якщо годувати правильно, велика ймовірність, що дитина розсмокче груди і застій піде самостійно.
Не рекомендовано припиняти грудне вигодовування. Малюк допомагає молоку циркулювати по залізах, що зменшує ймовірність появи застою.
Для лікування застою корисне сцежування
Як прибрати молочний застій
При застійних явищах можна впоратися з проблемою будинку. Повернути молоку колишню плинність допомагає регулярне сцежування від області появи застою у напрямку соска. Роблять це як вручну, так і з використанням молоковідсмоктувача. Груди перед виконанням маніпуляцій змащують дитячим кремом. Якщо ж на соску є тріщини, сцежування з молоковідсмоктувачем неприпустиме.
Теплий душ допомагає сцедити молоко. Через ризик виникнення мастита необхідно стежити за температурою води, щоб вона не була занадто високою. Приймають душ не більше чверті години. Допускається застосування гідромасажної техніки. Масують у напрямку від периферії до соска. Водні струмені не повинні доставляти дискомфорту.
Корисний при застої масаж під теплим душем.
На ділянку застою рекомендовано прикладання прохолодного компресу, що знімає набряклість і зменшує біль. При сильних больових відчуттях і набряках для примочок після годування використовують лід, загорнутий в марлю.
При грудному вигодовуванні рекомендовано регулярний акуратний масаж пальцями до центру грудей.
Зони застою слід масувати окремо, виконуючи при цьому розтирання за годинниковою стрілкою. Кожну дольку застійної ділянки пальпується особливо ретельно. Після виконання масажу потрібно нагнутися вперед і злегка потрясти грудьми. Не можна сильно м'яти груди або проводити розтирання спиртом.
Вправи при застої
Крім масажних маніпуляцій, допускається виконання спеціальної гімнастики. Вона потрібна для приведення в норму відтоку молока. Рекомендують такі вправи:
- Руки зігнути в ліктях і підняти. Спертися передпліччями на стіну.
- Робити пружинні рухи грудьми до стінки і назад.
- Після повернення у вихідну позицію руку з боку розташування застою підняти і зігнути в лікті. Іншою долонею м'яко відтягувати ущільнення вниз.
- Робити пружинні рухи на зігнутій руці до стінки і назад.
При виконанні будь-яких рухів не повинно бути дискомфорту. Тренування потрібно проводити, поки не розсмокчеться застій, двічі на день по десять підходів.
При застої корисно робити прості вправи вдома
Терапевтичні методики
Якщо домашніми методами застій прибрати не вдається, треба звернутися до лікаря. Він призначить діагностичні заходи - ультрасонографію, бакпосів молока і порекомендує медикаментозне лікування. У його курс можуть входити:
- Спазмолітики. Ці препарати сприяють розслабленню гладкої мускулатури і розширенню протоків молочних залоз.
- Жарознижуючі. Призначаються при підвищеній температурі тіла.
- Антибіотики. Їх використовують при появі гострого запалення.
- Медикаменти, що знижують вироблення молока. Але якщо після терапії мама планує продовжити грудне вигодовування, подібні ліки їй приймати не слід.
Прийом будь-яких препаратів допускається лише за рекомендацією і під наглядом лікаря. Зазвичай в ході медикаментозної терапії годування грудьми на час призупиняють. У цей період рекомендовано систематично сцежувати молоко.
Крім медичних засобів, для позбавлення від застою корисні процедури фізіотерапії: ультразвук, УВЧ, електрофорез. Особливо ефективно УЗ-вплив. Ультразвукові хвилі розбивають затори і мають м'який вплив на протоки, сприяючи їх розширенню. Полегшення можна відчути вже з другої процедури. Щоб абсолютно позбутися застою, треба пройти курс з 8-10 сеансів.
Народні рекомендації
Щоб зняти основні ознаки, народні цілителі пропонують робити примочки на основі природних речовин:
- Листя капусти. Свіжий листок мнут або відбивають для виділення соку. Після цього прикладають капусту до ущільнення.
- Меду з пшеничним борошном. Змішують компоненти до щільної консистенції і формують пелюшки, які прикладають до грудей.
- Творога! Продукт повинен бути нежирним і прохолодним. Для зручності його кладуть у марлевий мішечок.
- Цибулини. Її попередньо чистять і запікають.
Час витримування будь-якого компресу становить 15-20 хвилин.
Однак ефективність цих методів нічим не доведена, тому якщо при домашньому лікуванні відсутня швидка позитивна динаміка, потрібно подібне лікування припинити і звернутися до фахівця.
Профілактика застоїв
Проблему із закупорюванням молочних протоків можна попередити. Для цього слід дотримуватися простих правил:
- Змінюйте позиції при годуванні.
- Пропонуйте груди, як тільки крихітка попросить.
- Не сцежуйте молоко після кожного прикладання, достатньо трьох разів на день.
- Не влаштовуйте величезного проміжку між годуваннями. Можливі перерви не більше трьох-чотирьох годин.
- Не переводьте малюка на штучне вигодовування.
- Виключіть або зменшіть вплив стресів.
- Не носіть здавлюючу білизну і не спіть на животі.
- Щодня омивайте молочні залози теплою водою.
- Не допускайте переохолодження.
Профілактика застоїв передбачає вживання не менше двох літрів рідини на добу. У раціоні не повинно бути багато страв на основі жирних продуктів тваринного походження.
Якщо у матері, яка годує, не спадає висока температура, а груди сильно набрякли, слід звернутися до мамолога або гінеколога. Якщо проблему не вирішити протягом трьох днів, є ризик серйозного ускладнення у вигляді мастита.
Відео
Також рекомендуємо почитати: масаж грудей при годуванні