До прикорму належить будь-який продукт харчування, крім грудного молока і адаптованої молочної суміші, який дається дитині для поступового переведення її на загальний стіл.
Згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), грудне вигодовування або дитяча молочна суміш повинні бути основою харчування дитини до досягнення нею віку одного року. При цьому в перші шість місяців дитина повинна перебувати виключно на грудному або штучному вигодовуванні.
Коли слід вводити прикорм?
Грудне молоко, якщо воно виробляється у матері в достатній кількості, і сучасні адаптовані для конкретного віку молочні суміші повністю задовольняють потреби малюка першого року життя в поживних речовинах, вітамінах і мікроелементах. Саме тому сучасні педіатри не рекомендують вводити прикорм раніше шести місяців.
До півроку біля грудничка відбувається дозрівання шлунково-кишкового тракту, стілець стає регулярним, повністю проходять коліки.
Тільки з шестимісячного віку кишечник малюка здатний адекватно реагувати на нове додаткове навантаження їжею без розвитку побічних реакцій і ускладнень.
Багато педіатрів рекомендують вводити прикорм раніше, якщо у матері не вистачає молока. Цей підхід неправильний. При нестачі грудного молока у матері дитина переводиться на змішане вигодовування (грудне молоко, потім докорм сумішшю).
Існуюча в нашій країні омана про оптимальний час початку прикорму грудничків, особливо штучників, з чотирьох місяців йде з часів Радянського Союзу. Справа в тому, що 20-30 років тому молочні суміші не були адаптовані під потреби зростаючого організму дитини. Найчастіше вони містили в собі тільки сухе молоко.
Крім того, діти при грудному вигодовуванні також не отримували потрібної їм кількості поживних речовин через недостатнє харчування матерів. У наш час сухі молочні суміші мають оптимальний склад, який практично повністю відповідає грудному молоку. А значить, прикорм у штучників і дітей на грудному вигодовуванні повинен починатися з шести місяців.