Під час вагітності через гормональні зміни і гарний апетит жінка починає різко набирати вагу. Під впливом гормонів знижується еластичність шкіри, тому вона стає схильною до розтяжок. Щоб запобігти їм, необхідно правильно доглядати за шкірою. Рекомендується використовувати масло при вагітності від розтяжок.
Якими мають бути засоби для догляду за шкірою для вагітних
Під час вагітності потрібно акуратно підбирати засоби для догляду за шкірою. Імунітет жінки слабшає, тому вона стає чутливою до алерген. І нові косметичні засоби можуть викликати сильну алергічну реакцію.
Від розтяжок при вагітності можна використовувати ефірні масла
Засоби для догляду за шкірою при вагітності повинні бути:
- Повністю натуральними. Тому при купівлі косметичного продукту потрібно обов'язково вивчати його склад.
- Гіпоалергенними. Для догляду за шкірою можна використовувати кошти, призначені для новонароджених.
- Без ароматизаторів. Такі компоненти можуть викликати алергію.
Використовувати всі засоби потрібно обережно. Перед нанесенням їх на шкіру рекомендується провести алергічний тест. Для цього потрібно нанести засіб на куп'ястя або ліктьовий згин. Протягом 24 годин треба стежити за цим місцем. Якщо будуть спостерігатися почервоніння, свербіння, печіння, лушпіння та інші симптоми, подальше застосування засобу не рекомендовано.
Які натуральні масла можна використовувати при вагітності
Під час виношування плоду для запобігання появі розтяжок на шкірі можна використовувати такі масла:
- Оливкове. Містить олеїнову кислоту, яка проникає в глибокі шари шкіри і живить її. Також до його складу входить вітамін Е, який підвищує пружність і еластичність епідермісу. Оливкову олію необхідно втирати в проблемні ділянки щодня перед сном.
- Мигдальне. Містить вітаміни А, Е, B. Ці вітаміни необхідні для формування колагену, який надає шкірі упругість і покращує її зовнішній вигляд. Регулярне використання мигдального масла збільшує тонус шкіри і відновлює водно-ліпідний баланс, який при вагітності порушується через вплив гормонів.
- Обліпихове. Це дуже ефективна олія проти розтяжок. До складу засобу входять каротин, амінокислоти і рослинні жири. Ці компоненти покращують зовнішній вигляд шкіри, повертають їй пружність. Регулярне використання цього засобу допоможе уникнути розтяжок. Але обліпихове масло має яскраво-помаранчевий колір, тому необхідно почекати 5-10 хвилин, поки засіб вбирається в шкіру, а потім протерти її вологою серветкою.
- Кокосове масло. Містить вітамін Е, який зміцнює клітини шкіри і відновлює її рельєф. Такий засіб можна використовувати для профілактики або лікування вже наявних розтяжок.
- Абрикосове. Містить вітаміни A, C, F, які добре зволожують і живлять шкіру. Підходить для всіх типів шкіри.
Всі перераховані вище кошти по-своєму хороші. Жінка повинна самостійно підібрати для себе кращу олію, виходячи зі своїх відчуттів і переваг. Якщо після використання засобу з'явився якийсь дискомфорт, надалі його застосовувати не рекомендується. Краще підібрати якийсь інший продукт.
Ефірні олії проти розтяжок
Застосовувати ефірні масла під час вагітності потрібно з обережністю. Наносити їх на шкіру в чистому вигляді заборонено, оскільки вони дуже концентровані і можуть викликати опіки. Ефірні масла можна додавати в поживні креми для шкіри або в натуральні масла з розрахунку: на 1 ст.л. основного засобу брати 2-5 крапель ефірної олії.
При вагітності корисні такі ефірні масла:
- Сандалове. Підвищує пружність шкіри, зменшує її дряблість. Тому засіб допомагає не тільки від розтяжок, а й від целюліту.
- Апельсинове. Містить вітаміни A, B, C. Вони прискорюють загоєння і відновлення пошкоджених тканин шкіри.
- Анісове. Відновлює водно-ліпідний баланс шкіри, покращує її еластичність.
- Іланг-ілангове. Прискорює регенерацію пошкоджених тканин.
- Ялівцеве. Підвищує тонус клітин, прискорює кровообіг у тканинах. Це покращує стан шкіри і запобігає виникненню розтяжок.
- Рожеве. Добре живить і зволожує епідерміс.
Наприклад, можна приготувати засіб з 4 ст.л. оливкової олії та по 2 краплі апельсинової, сандалової, анісової олії. Такий склад потрібно щовечора втирати в шкіру сідниць, грудей, живота і стегон.
Зберігати масляну суміш можна в холодильнику, але не довше 3 місяців. Для цього перелити її в баночку з темного скла і щільно закрити кришкою. Якщо засіб змінить запах, його краще більше не використовувати.
Ефірні олії ефективні від розтяжок, але їх потрібно розбавляти перед використанням
Масаж від розтяжок з маслами
З другого триместру вагітності потрібно починати робити масаж проти розтяжок. Під час нього можна використовувати тільки натуральні масла або з додаванням ефірних масел. Масаж сприяє приливу крові до шкіри, запускаючи в ній процеси регенерації і покращуючи її стан.
Під час процедури необхідно враховувати такі аспекти:
- Не потрібно застосовувати силу і розтягувати шкіру. Всі рухи повинні бути акуратними і делікатними.
- Масувати живіт не рекомендується в третьому триместрі вагітності і при підвищеному маточному тонусі. В інших випадках під час масажу живота можна виконувати кругові рухи за годинниковою стрілкою. Таким же способом можна масувати сідниці.
- При масажі стегон і талії використовувати вертикальні рухи знизу вгору.
- Можна використовувати пощипування великим і вказівним пальцем. А при масажі сідниць застосовуються інтенсивні поплескування. Повторювати такі маніпуляції до почервоніння шкіри. Але рухи не повинні бути занадто різкими - масаж не повинен викликати біль.
- Для грудей підходить даоський масаж. Взяти груди в долоні і виконати кругові рухи від порожніх до центру. Потім притискати груди долонями.
Проводити масаж з маслами рекомендується щодня по 20 хвилин. Це поверне шкірі пружність і еластичність.
Ванни з маслами
Можна додавати ефірні масла у воду для купання. Це сприяє глибокому проникненню речовини в розпарену шкіру. Якщо додати масла самі по собі, вони осядуть на поверхні води, оскільки у них менша щільність.
Для рівномірного розподілу олій їх рекомендується змішувати з молоком або сіллю для ванни (на 4 ст.л. продукту брати 10 крапель ефірних масел). Отриманий засіб додати в теплу воду - при вагітності не рекомендується приймати ванни з температурою води вище 38 градусів. Процедура повинна тривати 15-20 хвилин. Приймати ванну з маслами рекомендується 1-2 рази на тиждень.
Компреси з маслами
Компрес забезпечує проникнення олії в шкіру протягом тривалого часу. Для процедури можна приготувати суміш, що складається з таких інгредієнтів:
- 2 краплі ефірного масла лаванди;
- по 1 краплі ялівцевої та геранієвої олій;
- 200 мл води.
Масла необхідно змішати з холодною кип'яченою водою. Отриманим складом намочити марлеву серветку, добре її віджати і прикласти до проблемної зони. Тримати 15-20 хвилин. Якщо з'явиться печіння, зняти негайно. Повторювати процедуру 3-4 рази на тиждень.
Застосування натуральних масел від розтяжок дає хороший ефект
Важливі нюанси
Під час вагітності будь-який засіб потрібно застосовувати дуже обережно. При використанні олій необхідно враховувати такі аспекти:
- Концентрація ефірних олій у приготовленому складі не повинна бути більше 1%. Інакше засіб буде дуже сильним і може викликати роздратування. Тому на 1 ст.л. основного інгредієнта потрібно брати не більше 2 крапель олії.
- Деякі масла можуть стимулювати маточні скорочення. Використовувати їх під час вагітності забороняється. До них належать масла базиліка, імбиря, душиці, м'яти.
- Є масла, які стають токсичними при впливі сонячних променів. Тому перед виходом на вулицю в сонячну погоду не слід застосовувати ефірні олії цитрусових, фенхеля і бергамота.
Перед використанням олій від розтяжок рекомендується проконсультуватися зі своїм гінекологом. Застосовувати їх можна тільки після схвалення фахівцем.
Для профілактики появи розтяжок під час виношування плоду необхідно правильно доглядати за шкірою, живити і тонізувати її. Для цього можна використовувати натуральні та ефірні масла. Але необхідно знати, які з них підходять для вагітних.
Читати ще:обліпихове масло при вагітності від геморою і розтяжок