Довгий час косметологи стояли на позиції «Чим пізніше - тим краще». Однак сучасні дослідження спростували цю теорію!
Ніколас Перрікон, доктор медичних наук, професор медицини в коледжі Мічиганського університету, член Нью-Йоркської Академії наук, всесвітньо відомий дерматолог зі США, стверджує: якщо почати антивізний відхід в 20 років, то в 55 цілком реально виглядати на 35-40 років.
Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.
1. Зморшки простіше запобігти
"Перші ознаки зморшок видно вже в 20 років, і ви можете передбачити, на яких ділянках обличчя вони утворюються, - каже доктор Перрікон, - тому почніть доглядати за шкірою відразу ж, як виявили це. Обов'язково користуйтеся антиоксидантними кремами вранці і ввечері. Найкращі антиоксиданти - це вітамін С, Е і ресвератрол, шукайте ці інгредієнти в складі крему. І завжди, в будь-яку погоду, взимку і влітку, в дощ і сніг, ЗАВЖДИ наносьте на обличчя сонцезахисний крем з фактором не нижче 30. Навіть якщо ви живете на крайній півночі або в тайзі. ЗАВЖДИ ".
2. Ти встигнеш сформувати запаси
"Крім відходу ззовні, важливо харчуватися так, щоб ресурси шкіри для самовстановлення не вичерпалися завчасно. У вашому повсякденному раціоні обов'язково повинні бути продукти, що містять вітамін А, тобто риб'ячий жир, тваринна печінка та печінка риб, ікра, перепелині та курячі яйця, вершкове масло, вершки, сир, сметана, тваринні субпродукти, сир, молоко та кисломолочні продукти ".
3. Ти заощадиш ресурси
"Якщо наносити зволожуючі засоби протягом дня, шкіра не буде зневоднюватися, а значить, її ресурси по боротьбі з сухістю будуть збережені. З віком втрата вологи стає сильнішою, але у шкіри буде достатньо сил, щоб скомпенсувати це хоча б частково. Тобто вранці і ввечері - антиоксиданти, а протягом дня - зволожувати. І ні, це не надто! "
4. Ты спасешь кожу вокруг глаз.
"Шкіра століття старіє на 10 років швидше за решту шкіри. Якщо тобі 20, твоїм століттям вже 30. І саме час почати наносити спеціальні підтягуючі і покращуючі мікроциркуляцію засоби. Через 10 років буде пізно ".
5. Ты избавишься от акне.
"Антивозрастні засоби містять відлюднюючі компоненти, що розгладжують і підтягують шкіру. Всі ці інгредієнти володіють протизапальним і антибактеріальним ефектом, оновлюють епідерміс і стимулюють відновлювальні процеси в шкірі. І акне зникає! "
6. Ти зменшиш ризик раку шкіри
"При розумному і послідовному ставленні до догляду за собою ти в 10 і більше разів зменшуєш ризик розвитку злоякісних утворень на шкірі. Чим раніше ти почала наносити антиоксиданти і сонцезахисний крем - тим краще. Пам'ятай: важливий кожен день ".