Анна Сафонова, лікар-косметолог, дерматолог клініки естетичної медицини «Преміум Естетікс»: «Косметика з грядки» доступна (правда, в сезон) і дуже навіть ефективна. Однак і тут є свої мінуси: з приготуванням натуральних масок і відварів доведеться повозитися. Плюс не забувайте про можливу алергію. Якщо якийсь натуральний інгредієнт додається в косметику промислового виробництва, то береться лише один-два його компоненти. У цьому випадку ризики виникнення алергічної реакції знижуються. Якщо ми використовуємо рослину або плоди цілком, то шанс почервоніння або висипання на шкірі великий ".
Ще один аспект використання «косметики з грядки» - біодоступність корисних компонентів. Вона може поступатися в цьому промисловим кремам і маскам. Справа в тому, що виробники нерідко додають в косметику речовини-провідники, які можуть протягувати корисні компоненти того чи іншого засобу в більш глибокі шари шкіри. Також у промислово створених кремах концентрація корисного інгредієнта може бути максимально високою.
Але зате в натуральній косметиці немає тих консервантів, барвників, загусників - всіх тих не дуже-то і корисних для нашої шкіри речовин, які можна зустріти в списку інгредієнтів на баночці будь-якого засобу промислового виробництва.
У будь-якому випадку ефект від використання трав, овочів, ягід і плодів є! І це найголовніше. Важливо використовувати дари природи по сезону, в іншому випадку толку від такого відходу не буде. Бажано відбирати ті рослини, які виросли під відкритим сонцем на вашій власній ділянці. У них концентрація корисних речовин буде максимальною.
Які косметичні засоби готувати? Варіантів існує безліч. У будь-якому випадку пам'ятайте про те, що будь-яка натуральна косметика - продукт швидкопсувний. Або готуйте і використовуйте за один раз, або зберігайте в холодильнику.
Маски
Для зручності нанесення вона повинна мати сметаноподібну консистенцію. Тому будь-які подрібнені овочі, ягоди або трави слід змішувати з основою:
- Банан і авокадо стануть прекрасною основою для поживних масок.
- Яйця (багаті на вітамін А і ретинол) - незамінний компонент антивозрастних масок.
- Оливкова олія багата на мононенасичені жирні кислоти - основні компоненти ліпідної плівки на поверхні шкіри. Цей захисний бар'єр оберігає дерму від впливу токсичних речовин і мікробів, але і перешкоджає втраті вологи.
- Сметана - відмінна заспокійлива і поживна основа. Підійде для шкіри, схильної до сухості.
- Молоте зерно (овес, греча) володіє очищуючими властивостями, зволожує шкіру, забезпечує її вітамінами, зокрема групи В.
Скраби
На основі будь-якої маски можна приготувати скраб для обличчя або тіла. Додайте трохи більше молотих зерен - отримайте відмінний варіант для обличчя, шиї і зони декольте. Скраби для тіла можна готувати на основі цукру або засахареного меду. Їх кристали будуть танути на шкірі, що виключить можливість її травмування і забезпечить делікатне очищення. Плюс до всього цукор і мед мають високу осмолярність - здатність витягати на поверхню шкіри шкідливі речовини. Використання таких засобів - відмінний детокс для шкіри.
Відвари, настої
Залийте будь-яку подрібнену траву або плоди окропом і отримаєте відвар. Дайте йому настоятися під кришкою - все готово. Відваром можна ополаскувати волосся або протирати обличчя замість тоніка.
Настій можна заморозити і використовувати кубики для догляду за шкірою обличчя, шиї і зони декольте. Але якщо ваша шкіра схильна до куперозу, забудьте про кубики. У цьому випадку поставте настій або відвар у холодильник і протирайте обличчя ватним диском, змоченим у прохолодному засобі.
Також на основі відварів і настоянок можна готувати маски, змішуючи їх зі сметаною, яйцем, меленим зерном. Використовуючи трав'яні відвари для обличчя, пам'ятайте: вони можуть забарвлювати шкіру. Тому після приготування розбавте отриманий засіб кип'яченою водою до більш світлого відтінку.
Топ найкорисніших натуральних компонентів
Серед усього розмаїття трав і плодів важливо вибрати ті, які допоможуть вирішити ваші естетичні завдання.
- Укроп і петрушка мають протизапальний ефект і часто використовуються при лікуванні акне. Особливо коли необхідно прискорити загоєння шкіри, наприклад, у разі обвітрювання або сонячного опіку (на 2-3-й день). Укроп має освітлюючу властивість, петрушка - противідечною.
- Морква відмінно працює з кольором обличчя за рахунок наявності в ній каротиноїдів. Важливо врахувати, що морква трохи забарвлює шкіру в жовтуватий колір (тому не варто робити маску напередодні важливого заходу).
- Ягоди (привіт героїні Ірини Муравйової) підійдуть для очищення шкіри, відлюднення верхнього відмерлого шару епідермісу за рахунок вмісту в них фруктових кислот. У результаті ви отримаєте свіжий колір обличчя і ніжну, сяючу шкіру. Деякі ягоди можуть пофарбовувати шкіру, особливо помітно це буде в тому випадку, якщо на ній є лушпіння.
ВАЖЛИВО: не використовуйте косметику на основі свіжих ягід у тому випадку, якщо на шкірі є пошкодження. Кислоти будуть роз'їдати садна і ранки.
- Огірки чудово освітлюють і зволожують шкіру. Плюс всім відомий противідечний ефект цього овочу. А ще косметику з огірка найпростіше приготувати. По суті його потрібно просто подрібнити і нанести на обличчя.
- Розмарин - найпотужніший антивозрастний компонент. У подрібненому вигляді його можна додавати в будь-які маски домашнього приготування. Не забувайте також про відвари і настої.
- Хвоя будь-якої рослини. Речовини, які в ній містяться, впливають на синтез колагену, а також є потужними протизапальними компонентами. Можна використовувати і для догляду за тілом. Відвар просто додається у ванну. Так можна зняти шкірний свербіж, прибрати лушпіння, відновити гідроліпідний бар'єр шкіри.
- Ромашка - засіб номер один у лікуванні акне, коли на шкірі з'являється безліч закритих комедонів. Наносити ромашковмісні маски і тоніки варто точково на місце запалення, щоб не пересушити шкіру обличчя в цілому.
Текст: Марія Карімова