Ми склали список з п'яти процедур, які краще зробити заздалегідь.
Як правило, коли до головної ночі в році залишається трохи менше місяця, починаєш усвідомлювати: відкладати «до понеділка» більше не можна, треба діяти. Якщо ти хочеш справити враження на новорічній вечірці, візьми на озброєння кілька порад. Зазирни до косметолога
У тебе ще достатньо часу, щоб не обмежуватися класичною чисткою обличчя: ти можеш подарувати своїй шкірі цілий комплекс процедур. Це і набагато ефективніше, і приємніше.
До Нового року багато салонів пропонують цікаві б'юті-програми для відновлення сухої, зневодненої, жирної, проблемної шкіри. Центр косметології та естетики «Посольство краси» розробив складну систему догляду, щоб до 31 грудня ти позбулася пігментації, дрібних зморшок і тьмяного кольору шкіри. Перша процедура - дермабразія обличчя, шиї і декольте з впливом кисню (оксипункція), яка очищає пори від забруднень; друга - мезотерапія унікальним коктейлем від Biologique Recherche (одночасно під шкіру вводиться до 10 голок, але вони настільки тонкі, що ти не відчуєш ніякого болю); третя - лазерна біоревіталізація (ін'єкції потужного природного зволожувача гіалуронової кислоти); четверта - термоліфтинг обличчя та шиї; завершальний ритуал краси - скульптуруючий масаж обличчя. Як правило, процедури робляться з перервою два-три дні, так що до новорічної ночі ти встигаєш.
Зважись на пластику
Твоя душа просить більш кардинальних змін? Можеш звернутися до пластичного хірурга. Корекція століття або кінчика носа виведе тебе «з ладу» приблизно на 2-3 тижні, а кругова підтяжка обличчя - на 3-4 тижні. Хоча ці показники залежать від особливостей твого організму. Найвідчайдушніші встигнуть на ліпосакцію: набряки і синці зазвичай спадають через три тижні. Правда, перший місяць тобі протипоказані активні рухи, тому, якщо ти вирішила відправитися на Новий рік кататися на лижах в Альпи, краще не ризикуй. Почисти холодильник
Ніякого голодування і радикальних методів. Досить 25 днів харчуватися правильно, щоб поліпшити фігуру, стан шкіри і загальне самопочуття. Постарайся їсти 5-6 разів на день, але невеликими порціями: приблизно по 200 грамів, і виключи з раціону борошняне, солодке, копчене, жирне, гостре і смажене.
Пам'ятай про «внутрішній годинник» організму: вранці (з 6 до 9) краще засвоюються жири (не бійся з'їсти шматочок ковбаси або сиру), в обід (з 12 до 15) - білок (риба, м'ясо), на вечерю підійдуть рослинні білки і продукти з низьким гіпоглікемічним індексом (або повільні вуглеводи) - до них відносяться фрукти, овочі, ягоди, чечевиця, творог, йогурт, йогурт, фасоль, горох, горох, горох, горох, іржі, яків, яків, ягоди, чечевичок, чечевиця, чечевиця, суг, суг, суг, сел, йогурт, йогурт.
Вечеря не пізніше 19 годин, тому що в цей час травні ферменти закінчують свою активність. Якщо ти прийшла додому пізно і помираєш з голоду, з'їш свіжу морквину і випий склянку кефіру.
Саме час включити в свій регулярний догляд за волоссям інтенсивні маски, концентрати, сироватки. У грудні у John Frieda вийшла новинка - маска для відновлення волосся Full Repair з нежирною олією інка-інчі (рослини, багатої кислотами омега-3). Вона повертає до життя волосся, втомлене від щоденних укладок, а також піддавалися фарбуванню і хімічній завивці.
Найбільш затребувана на сьогоднішній день салонна процедура - ламінування. Арт-стиліст салону «Олександр Тодчук Studio» Катерина Краснова радить робити ламінування після лікування - наприклад, процедури «Щастя для волосся». «Необхідно спочатку напитати волосся корисними речовинами, щоб ламінування зафіксувало здорову структуру - так твоя зачіска буде виглядати розкішніше», - радить Катерина.
Подбай про зуби
У Новий рік ти будеш багато посміхатися і сміятися, тому не забудь про красу зубів. Якщо ти скептично ставишся до відбілювання в стоматологічних клініках, вибирай домашні методи, яким також під силу поліпшити стан зубів. Наприклад, R.O.C.S. пропонує програму, розраховану на чотири тижні: спочатку почисти зуби пастою «R.O.C.S. PRO Делікатне відбілювання», а потім відразу ж «R.O.C.S. PRO Кисневе відбілювання». Щоб результат був більш вражаючим, перед застосуванням зроби професійну чистку у доктора.
Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru, fotoimedia, прес-матеріали