Чому з'явилися мішки під очима

Багато людей, маючи характерні мішки або кола під очима, найчастіше пов'язують їх з відсутністю сну або втомою.

На перший погляд - цей симптом зовсім не серйозний. Болів ніяких не викликає і взагалі не заважає, хіба тільки псує зовнішній вигляд обличчя...

Іноді вони, дійсно пов'язані з недосипанням і втомою і проходять вже до обіду, але іноді тримаються місяцями, значить, треба шукати причину, про що вони говорять...

Найпоширеніші причини набряку

Появі мішків можуть сприяти: надлишок солі в раціоні, часте споживання алкоголю, але це може бути пов'язано і з проявом хронічних захворювань, наприклад, щитовидної залози, нирок і серця.

Трохи про фізіологічну будову

Всередині очниці очне яблуко оточене периорбітальною клітковиною, це ні що інше, як прошарок жирової тканини, яка захищає його від пошкоджень, вірніше, є амортизаційною подушкою. А шкіра століття, що складається зі сполучної тканини, утримує жировий прошарок всередині очниці.

Не так давно, вважалося, що мішки з'являються у всіх людей в результаті розтягнення сполучної мембрани (століття). Коли вона втрачає свою еластичність, шкіра розтягується і не в силах утримувати всередині жировий прошарок, тим самим утворюючи своєрідну грижу.

Але кілька років тому вчені дійшли висновку, що набряки пов'язані зі збільшенням і розростанням жирової клітковини. Розростаючись, вона не вміщується в очницях і випинається назовні, розтягуючи шкіру.

Після сну обсяг мішків, пов'язаний з набряком, збільшується, оскільки тканина наповнюється рідиною. Коли людина починає рухатися, під впливом активізуючих процесів, які збільшують кровообіг і рух лімфи, мішки спадають. Якщо у них інша причина освіти, вони тримаються постійно.

Що сприяє появі набряків

Зазвичай набряк під очима є результатом накопичення надлишкової рідини в тканинах. У багатьох випадках, готельність супроводжується ще й темними колами, в результаті нерівномірної пігментації та наявності дрібних судин у цій області. Або це старіння людини.

Дуже часто готельність під очима може бути пов'язана з генетичною схильністю. У такій ситуації, набряки і синці під очима не залежать від зовнішніх умов і способу життя і не зав'язані з якимось захворюванням.

У деяких ця проблема може виникати періодично, наприклад якщо водяні мішки під очима виникають вранці, їх причиною є порушення в лімфатичній системі.

Серед факторів, які сприяють утворенню набряків навколо очей слід також згадати:

• недостатня кількість сну і накопичена втома, які проходять після хорошого відпочинку,
  тривала і напружена зорова робота за комп'ютером, за книгою,
• підвищення синтезу гормонів у жінок, перед менструацією,
• надмірне фізичне або психічне перенапруження, тривалий вплив стресу.

У чоловіків, втім і жінок теж, це може бути зловживання алкоголем і куріння. Прийняття спиртних напоїв затримує воду в організмі. Нирки не справляються зі своїми функціями і в результаті, вранці обличчя набрякає і з'являються під очима темні і навіть чорні мішки.

Харчування з великою кількістю солі. Особливо це проявляється при надлишковому прийомі їжі ввечері, перед сном. Солона їжа викликає спрагу в організмі, нирки не встигають наявну рідину вивести, що вранці проявляється у вигляді набряку.

Сприяє появі мішків під очима і набряку на обличчі надмірна засмага. Організм, захищаючись від підвищеної частки ультрафіолету включає захисну реакцію, у вигляді накопичення рідини в підшкірному шарі.

Вікові особливості шкіри, коли знижується синтез колагену та еластину, призводить до порушення еластичності та обвисання.

Не здоровий спосіб життя сприяє накопиченню токсинів в організмі. Чутлива шкіра під очима стає все більш тонкою, а кровоносні судини більш крихкими, що робить набряк ще більш вираженим.

Всі перераховані вище причини появи набряків під очима, інших симптомів не викликають і проходять самі собою. Якщо говорити про вікові зміни, то ця причина теж не пов'язана зі здоров'ям. Такі мішки присутні постійно.

Коли великі мішки з'являються в результаті розростання підшкірно-жирової клітковини, то це вимагають хірургічного втручання.

Коли мішки під очима є симптом хвороби

Іноді жінки схильні помилково думати про мішки під очима, як про косметологічний дефект, тоді як проблема вже говорить про перші ознаки патологічного процесу в організмі, тобто вказує на захворювання, що розвивається. Зазвичай з'являються супутні ознаки, у вигляді поганого самопочуття і нездужання.

У подібних випадках, причини вже зовсім інші, це може бути при:

Захворювання нирок. При гострому гломерулонефриті або пієлонефріті мішки з'являються за одну ніч. При цьому спостерігаються додаткові симптоми у вигляді нездужання і болю в попереку, підвищення температури і розлад сечовипускання, головного болю.

Алергічному контактному дерматиті, алергічному риніті, і рідше набряк може бути пов'язаний з атопічним дерматитом. Реакція алергічного характеру з набряками, які можуть з'явитися за кілька годин, з'являються на пилок рослин, шерсть тварин, на пил, деякі продукти харчування, укуси комах. Характерною особливістю є алергічний свербіж. При цьому слід звертатися до алерголога.

Не слід недооцінювати цю проблему, і, якщо вона носить хронічний характер слід звернутися до лікаря для більш точної діагностики.

При респіраторних і вірусних інфекціях утворюються червоні мішки під очима за кілька днів хвороби. Це може бути синусит, коли запалюються навколоносові пазухи. Або гайморит, при якому частіше мішок з'являється під одним оком, якщо він односторонній. При запаленні кон'юктиви ока, з'являються набряки і почервоніння, різь і печіння, склеювання повік вранці.

При патології щитовидної залози. Мішки під очима можуть сигналізувати проблемах зі щитоподібною залозою. Часто це пов'язано з гіпотиреозом, симптомами якого також є: хронічна втома, коливання ваги, сухість шкіри, аритмія, проблеми з травленням, зниження лібідо, проблеми з терморегуляцією, погіршення пам'яті та уваги. При захворюваннях щитовидної залози набряк може поширюватися на особу.

При серцево-судинному захворюванні. Мішки з'являються синього кольору або темного синюшного, більше проявляються до вечора, а вранці стають менше. Одночасно набрякають ноги, з'являється підвищена стомлюваність, задишка, знижується працездатність.

При синдромі втиснення верхньою полею вени. При цьому захворюванні поява мішків під очима супроводжується набряком особи, кровотечею з носа, хрипотою голосу і кашлем. Пояснюється це порушенням відтоку венозної крові від голови до серця. Як правило, є проявом метастаз.

При травмах обличчя і голови, внаслідок забоїв м'яких тканин обличчя з'являються набряки під очима, з сильними синцями. У подібних випадках треба обов'язково пройти обстеження, щоб уникнути підозр на перелом черепа.

Про що говорять мішки під очима у вагітних

У період вагітності теж іноді з'являються мішки і набряки. У більшості випадків, які вважаються нормальним явищем. Оскільки в період виношування малюка в організмі в результаті перебудови, відбувається накопичення рідини в підшкірній клітковині і жирової тканини і накопичуються солі. Виявляється це збільшенням маси тіла і підвищеної зволоженості шкіри.

набряки при вагітності

І все ж, до появи подібної проблеми треба ставитися насторожено. Особливо, якщо це не було пов'язано зі втомою або вживанням на ніч великої кількості води.

А ось на більш пізніх термінах вагітності, особливо в третьому триместрі, набряки вважаються більш природними. Але якщо вони відзначалися вже на ранніх стадіях, то є привід потурбуватися про своє здоров'я, що може вказувати на проблеми з нирками або ускладнення вагітності.

Мішки під очима у новонародженої та однорічної дитини

Часто можна бачити мішки під очима у новонародженого. Цей прояв вважається природним, оскільки під час пологів дитина перенесла сильне здавлювання головки, що часом трохи відбивається на кровообігу.

Є привід, коли слід подбати про здоров'я, якщо у грудної дитини проявляються ознаки:

• нестійкого водного обміну, що не є небезпечним, оскільки проявляється майже у всіх діток до 3-х років;
• вродженого гіпотереозу - недостатньою роботою щитовидки. У дитині вже в перші місяці можна спостерігати симптоми підвищення маси тіла, затримки загального розвитку, набряклості;
• гемолітичної хвороби. Це прояв імунного конфлікту, пов'язаного з різними резус-факторами крові дитини і матусі;
• вродженого пороку серця або вродженої патології печінки з жовтяницею та набряками;
• підвищення внутрішньочерепного тиску, причиною якого буває гідроцефалія головного мозку;
• захворювання нирок або сечової системи, пов'язане із запальними процесами або аномаліями розвитку;
• алергічної реакції, яка частіше у немовлят пов'язана з вживаною їжею. Але повинні бути додаткові ознаки у вигляді висипання на шкірі, свербіння, набряку Квінке;

У однорічної дитини і новонародженої причини появи можуть бути пов'язані чисто з фізіологією. Так це може бути тривалий плач або часте пиття води або незручне становище дитини в ліжечку, коли головка малюка знаходиться нижче його тіла.

набряки у маленьких дітей

У діток більш старшого віку, причини появи набряків і мішків пояснюються тими ж причинами, що і у дорослих. Особливо будьте насторожі, якщо до набряків додаються й інші ознаки, як то температура, болі, сльозотеча або розлад сечовипускання.

Вікові мішки під очима та зморшки

Мабуть ця проблема є найпоширенішою, яка змушує жінок звертатися до косметолога. Шкіра з віком втрачає свою еластичність, сповільнюється синтез колагену і еластину в шкірі, що веде до її обвисання і появи зморшок.

Але подібна проблема з'являється і у молодих жінок. У цих випадках, свою роль відіграють фактори способу життя людини:

• нетривалий сон, менше 7 годин;
• постійні стреси, які викликають спазми підшкірних судин, що ведуть до кисневого голодування клітин;
• куріння та алкоголь. Люди, які зловживають цими звичками, виглядають набагато старшими за свої роки. Шкіра тьмяна, дрябала без належного тургора;
• несприятлива екологічна обстановка. Присутність у повітрі і воді шкідливих домішок, газів і отрут негативно впливає на шкіру.

Якщо мішки під очима пояснюються переліченими причинами і віковими особливостями, небезпеки для організму вони не становлять. І якщо виникає питання, як від них позбутися, то вирішити його можна при спілкуванні з косметологом.

Як швидко прибрати мішки під очима

Вже так влаштувала природа жінку, що вона часто не звертає уваги на свої проблеми зі здоров'ям, але якщо справа стосується її зовнішності, то відразу знаходиться і час і кошти. Багато моїх знайомих вдаються до послуг косметолога. Існує кілька найбільш поширених методик щодо позбавлення мішків під очима:

Операція з видалення мішків або блефаропластику

Блефаропластика - хірургічне видалення зайвого жиру і шкіри в області під очима. До цієї процедури варто звертатися в екстрених випадках, тоді, коли інші методи не допомагають. На цю хірургічну операцію витрачається всього близько півгодини, іноді вона проводиться під місцевим знеболюванні. Робиться надріз по краю нижнього століття, через який видаляють зайву жирову клітковину іноді зрізають зайву шкіру, яка збирається в зморшки. До цієї послуги звертаються не тільки жінки, а й чоловіки.

При захворюваннях призначають лікарські засоби

Лікарські препарати призначаються, якщо мішки та набряки під очима є проявом захворювання, при цьому лікується саме захворювання.

При захворюванні ниркової системи відбувається затримка рідини в організмі. У цьому випадку призначають сечогінні кошти, які призначають не при всіх захворюваннях нирок. Рішення повинен прийняти лікар, на підставі проведених аналізів. А самостійне лікування може тільки посилити наявну проблему і викликати великі ускладнення.

При інфекційних захворюваннях і запаленні застосовують для лікування антибіотики, але тільки з призначення лікаря. Протиалергічні засоби теж допомагають зняти набряклість (телфаст, кларитин, супрастин). Перед застосуванням варто порадитися з лікуючим лікарем.

Косметологічні процедури

У косметологічних салонах пропонується ряд послуг, що є альтернативою хірургічним операціям, які допомагають швидко впоратися з цією проблемою. Зрозуміло до всіх проявів потрібен індивідуальний підхід. Після консультації, косметолог сам визначить, що краще вам запропонувати з популярних процедур, припустимо:

Електростимуляцію. Процедура, при якій на шкіру направляється електричний струм з низькою частотою. Стимуляція струмом покращує кровообіг та обмінні процеси в клітинах шкіри, що покращує її тургор і тонус і зменшує набряки та мішки.

Мезотерапію, при якій під шкіру тонкою голкою вводиться спеціальна речовина, що підвищує регенерацію, покращує еластичність шкіри.

Пілінг також застосовується для цих цілей. Під час цієї процедури, шкіри очищають від старих ороговілих часточок. Несвоєчасне звільнення від відмерлих клітин порушує кровообіг, закупорює пори, псує зовнішній вигляд шкіри, яка виглядає старішою.

Лімфодренаж, що сприяє відтоку рідини від очниць і прилеглих до неї тканин. Він схожий на масаж, який роблять або руками, або спеціальним апаратом.

Опромінення інфрачервоним променем області появи набряків і мішків, володіє протизапальним ефектом.

Як прибрати мішки, використовуючи косметичні засоби:

Мазі, гелі, креми, що містять еластин і колаген, гіалуронову кислоту та екстракти рослин (шавлія, петрушка). Гелі додатково діють як ліфтинг, підтягуючи шкіру.

Мазь троксевазин є не косметичним, а лікарським засобом. Основна її властивість - підвищення тонусу кровоносних судин і шкіри, призначають її для лікування гемороїдальних вузлів, коли необхідний підтягуючий і зміцнюючий ефект.

Саме ця властивість відіграє важливу роль для лікування набряків і мішків під очима. Мазь стала популярним засобом не тільки у любителів народної медицини, а й косметологів. При застосуванні необхідно дотримуватися обережності, щоб виключити потрапляння в очі.

Пластирі стають популярними. Зараз їх випускають не тільки для шкіри обличчя, а й області навколо очей. Вони прості в застосуванні, містять поживні речовини і стимулюючі адаптогени рослин, частіше червоних водоростей і гінкго білоба, алое, зелений чай і женьшень.

Під пластирем створюється парниковий ефект, який сприяє видаленню мішків під очима. Пластирями можна користуватися не частіше 2-х разів на тиждень.

Маски противідечні, містять вітаміни і мінерали, екстракти рослин, що сприяють зняттю набряку. Їх застосовують при появі симптомів вікових, якщо вони викликані стресами, екологією або шкідливими звичками. Пройшовши за посиланням ви дізнаєтеся про дивовижну маску, що знімає набряк на очах: крем з миттєвим ефектом

Подібні маски продають в аптечній мережі. Одного разу я використовувала косметику з мінералами Мертвого моря на рослинній основі. Дуже ефективні засоби.

Як вирішити проблему за допомогою домашніх засобів

Перегляньте свій раціон:

☀ Усуньте пряні спеції, смажені страви. Слід обмежити споживання солі, консервів, шоколаду і цукерок, кави, міцний чорний чай. Віддавайте переваги таким травам як базилік, петрушка та естрагон.

☀ Замініть тваринні жири на олії. Їжте більше свіжих фруктів і овочів.

☀ Вживайте продукти, багаті залізом, цинком і міддю - пісне м'ясо, печінка, риба, яєчний жовток, сир, морепродукти, злаки, листові овочі - салат, капуста, шпинат і помідори, буряк, морква, брюссельська капуста, броколі, селера і цибуля.

як прибрати мішки під очима будинку

☀ Пийте трав "яні настоянки женьшеня, який чудово зміцнює нирки. Половина чайної ложки женьшеня на склянку води, пити щоранку на голодний шлунок. Корисними в цьому випадку можуть бути і настої арніки, солодкі, гінкго білоба, глоду.

☀ Робіть прохолодні компреси з настоянок трав - чай з арніки, гінкго білоба, женьшеня, використовуйте гамамеліс, глід, підійде солодка, хвеолог, які покращують мікроциркуляцію крові, зменшують набряки. Трави заливають киплячою водою і наполягають протягом, приблизно 15 хвилин, охолоджують і роблять компрес.

☀ В аптеках можна знайти широкий вибір косметичних препаратів, кремів і гелів, що містять вітамін С, К, флавоноїди і рослинні екстракти. Варто порекомендувати освітлювальний крем з вітаміном К, ретинолом і пігментами, які оптично маскують темні кола під очима.

☀ Використовуйте коректор, який, завдяки властивостям допомагає закамуфлювати темні кола під очима.

☀ Робіть щоденний масаж області навколо очей, який здійснюється від внутрішнього до зовнішнього кута ока, і сприяє усуненню набряку. Масажуйте шкіру під час нанесення кремів.

☀ Застосовуйте домашні маски, випробувані народною медициною:

Маска картопляна, для її приготування необхідно відварити картоплю в мундирі, очистити її, натерши на терці і загорнувши пюре в марлечку - прикладати до набряків на 15 хвилин.

Маска з петрушки і сметани зарекомендувала себе не тільки як засіб, що відбілює шкіру, але і додає їй тонус і пружність. Петрушку треба подрібнити і змішати з чайною ложечкою сметани. Маску накласти на 20 хвилин на набряк навколо очей.

Настоєм зеленого чаю змочіть ватні диски і прикладайте їх до очей. Нерідко жінки застосовують використані пакетики зеленого чаю, прикладаючи їх на набряки. Цим же пакетиком можна робити масаж, тільки попередньо його необхідно на годиннику - інший закинути в морозилку.

☀ Гімнастика і масаж знімають набряки і прибирають мішки. Їх можна виконувати самостійно в домашніх умовах, зручно розташувавшись біля дзеркала

Народна медицина накопичила чимало методик щодо усунення набряків під очима. Я познайомила вас лише з деякими з них. Якщо у вас є цікаві рецепти, діліться ними в коментарях.

Тепер ви знаєте про можливі причини мішків під очима. Будьте уважні до себе, прислухайтеся до свого організму. Якщо ви впевнені, що це не прояв захворювання, то використовуйте народні засоби. Якщо вони не дадуть очікуваних результатів, то можна звернутися до допомоги професіоналів.

Будьте здорові і щасливі!

У статтях блогу використовуються картинки, з відкритих джерел Інтернету. Якщо ви, раптом, побачите своє авторське фото, повідомте про це редактору блогу через форму Зворотний зв'язок. Фотографія буде вилучена, або буде поставлено посилання на ваш ресурс. Дякую за розуміння!

Набряки зони під очима - досить поширена проблема, що завдає чимало незручностей. Підшкірна тканина в цих місцях має дуже пухку структуру і майже не містить колагенових волокон. Крім того, шкіра під очима постійно піддається стисненню і розтягненню - коли людина запалюється, моргає тощо. Все це і створює передумови для виникнення так званих мішків, що додають особі втомлений і болючий вид і візуально додають вік.

Безпосередні причини скупчення рідини в підглазній зоні можуть бути різними - від легко усунутих огріхів режиму дня до серйозних захворювань внутрішніх органів.

Похибки харчування

Люди, які страждають на набряк окологлазних зон, часто пояснюють це надмірним вживанням рідини. Така причина дійсно має місце, але далеко не завжди. В організмі затримується тільки зайва рідина, яка була випита безпосередньо перед сном - тоді нирки просто не встигають вивести воду. Однак набряклість спостерігається і у «водосховищ», і, навпаки, у людей, які обмежують споживання рідини: через це організм починає знижувати активність роботи нирок, щоб створити запаси води в тканинах.

Затримці рідини в організмі сприяє також зайве захоплення копченими, пряними і солоними стравами, алкогольними напоями.

Побутові причини

Набряклість підглазій часто виникає внаслідок найпоширеніших життєвих явищ. Вона може бути спровокована:

• втомою очних м'язів після тривалої роботи за комп'ютером, читання, шиття, виконання дрібних рукодільних робіт, водіння автомобіля;
• недосипанням або перерваним нічним відпочинком;
• тривалим плачем (особливо на тлі важкого нервового перенапруження);
• неправильною позою під час сну. Так, сприяє утворенню мішків під очима звичка спати без подушки;
• знаходженням в зад