Інгредієнти:
Курячі стегна - 5-6 шт.
Соєвий соус - 70 мл
Червоний перець - 1 ч. л.
Спеції для курки - 1 ч. л.
Лимонний сік - 2 ст.л.
Часник - 3 зубчики
Сіль, перець - до смаку
Калорійність: 185 Ккал
Загальний час приготування: 1 ч.
Спосіб приготування:
Підготувати всі продукти для приготування гострих курячих стегон у духовці. Зі стегон зняти шкіру, видалити кістки, щоб залишилося виключно філе стегна.
Перекласти стегна в глибоку миску.
Вичавити в миску зі стегнами лимонний сік.
Додати слідом до курки червоний перець, спеції для курки.
Часник очистити від лушпиння, натерти на дрібній терці, додати в курку.
Влити слідом у миску соєвий соус.
Добре все перемішати. Якщо є час, нехай м'ясо настоїться і промаринується трохи.
Викласти м'ясо і маринад у форму. Духовку розігріти і встановити температуру 180 градусів.
Прикрити форму фольгою, запікати курку 35-40 хвилин. Готове м'ясо подавати до столу.
Приємного апетиту!