Дуже ситна страва. Відмінно підійде для сімейної вечері. Як написано в книжці, називається Pasta con fagioli =)
Інгредієнти для «Паста з фасіллю»:
- Макаронні вироби/Макарони (пір'я) - 2,5 стак.
- Фарш м'ясний (свинячо-яловичий) - 1 кг
- Квасоля стручкова - 1,5 стак.
- Томатна паста - 3 ст. л.
- Імбир (мелений) - 1/2 ч.
- Коріандр (мелений) - 1/2 ч.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири3.9 |
вуглеводи97.3 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири1 |
вуглеводи24.3 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі1.5 |
жири0.3 |
вуглеводи6.4 |
Рецепт «Паста з квасіллю»:
Відварити в підсоленій воді квасолю.
Обсмажити фарш. І зварити макарони.
Коли квасоля і фарш будуть готові, з'єднати, додати томатну пасту, сіль, перець, імбир, коріандр. Влити 0,5 склянки соняшникової олії.
Готові макарони викласти у фарш.
Все перемішати, влити трохи кип'яченої води і загасити, не накриваючи кришкою!
При подачі можна посипати сиром.
Приємного апетиту!