Паста з нуту

Інгредієнти:

Нут сушений - 200 г


Тахіні паста - 1,5 ст.л.

Лимон - 0,5 шт.

Оливкова олія - 1 ст.л.

Часник - 1-2 зубчики

Кумин - 10 г

Коріандр - 10 г


Перець чилі мелений - 10 г

Сіль - до смаку

Сода - 0,5 ч. л.

Калорійність: 294 Ккал

Загальний час приготування: 1 год. 20 хв.

Спосіб приготування:

Паста з нуту по-єврейськи - це не що інше, як знаменитий хумус. Готують таку пасту в різних регіонах країни по-різному, вона може відрізнятися і складом інгредієнтів, і навіть консистенцією.

Паста з нуту в Ізраїлі подається практично до всіх стравах, крім солодких, напевно. Дуже часто можна побачити цю пасту в складі складних страв.


Готувати пасту з нуту нескладно. Підготуємо всі продукти за списком.

Замочимо сушений нут з вечора в холодній воді. Я додаю трохи соди, щоб скоротити потім час варіння, деякі додають соду безпосередньо в процесі варіння в каструлю.

Зливаємо з нуту воду, в якій він замочувався, і висипаємо нут в каструлю. Заливаємо нут водою, додаємо сіль і готуємо 60 хвилин, поки він не стане м'яким. Не чекайте, що нут перетвориться на кашу, навіть у готовому вигляді він буде тримати свою форму.

В окремій мисці змішаємо кунжутну пасту Тахіні, лимонний сік, коріандр і кумин.

Часник пропустимо через прес і також додамо в миску.


Вливаємо оливкову олію. Добре перемішуємо всі інгредієнти до кашицеобразного стану.

З відвареного нуту сіллям воду. Залишимо склянку рідини, решту води виллємо.

Викладаємо в блендер нут, вміст миски і добре пробиваємо все в блендері. Якщо нут виходить густим, розбавляємо рідиною, що залишилася від варіння нуту. За консистенцією паста з нуту повинна бути схожа на густу сметану.

Готову пасту з нуту викладаємо в пласку тарілку, робимо невелике поглиблення в середині, викладаємо туди кілька відварених цілих зерен нуту, ллем трохи оливкової олії і посипаємо верх готової страви меленим перцем чилі.

Подаємо пасту з мацою, хлібом або хлібними пелюшками.


Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND