Інгредієнти:
Пшенична крупа - 80 г
Молоко - 600 мл
Цукор - 2 ч. л.
Сіль - тріска
Масло вершкове - 20 г
Калорійність: 95 Кал
Загальний час приготування: 30 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Пшениця - дуже корисний злак, багатий вітамінами, мінералами і мікроелементами. Клітковина, білки, вуглеводи, невелика кількість цукрів роблять каші з пшениці бажаними гостями в нашому меню. Булгур, кускус, артек, пшенична, полтавська, манна - безліч круп роблять з пшениці різними способами. Давайте сьогодні приготуємо смачну молочну пшеничну кашу для дитини. Але потрібно мати на увазі, що людям з непереносимістю глютену ця каша протипоказана.
Ось потрібні нам продукти: пшенична крупа, молоко, вершкове масло, сіль і цукор.
Пшеничну крупу зазвичай не промивають, тому вибирайте крупу високої якості.
Молоко наллємо в каструлю, всиплемо пшеничну крупу.
Поставимо на вогонь і доведемо до кипіння, перешкоджаючи.
Зменшимо вогонь до мінімального і будемо варити кашу хвилин 15, завадячи. Ви побачите, як каша загустіє, але все молоко не повинно викіпіти.
Масло можна покласти в кашу прямо в каструлі.
Скоріше кличте дітей і дорослих скуштувати чудову пшеничну кашу! Ніжна молочна каша доведеться їм до смаку!
Покладіть дитину в пшеничну кашу шматочок масла, налийте молочка і пригощайте своє улюблене чадо!
Приємного апетиту!