Інгредієнти:
Пшенична крупа - 1 склянка
Вода - 2 склянки
Молоко - 1 склянка
Банан - 1-2 шт.
Сіль - до смаку
Цукор, мед - за бажанням
Калорійність: 97 Ккал
Загальний час приготування: 30 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Для приготування пшеничної каші з бананом будуть потрібні один-два стиглих банани.
Спершу крупа проварюється у воді, потім додається молоко. В даному випадку молоко використовувалося сільське, жирне. Під час застосування магазинного молока в кінці варіння можна додати трохи вершкового масла.
Цукор додавайте на свій смак у процесі варіння. Мені подобається подавати таку кашу з медом, та й стиглий банан досить солодкий, тому я цукор не додаю.
Крупу потрібно ретельно промити будь-яким зручним способом. Чисту крупу помістіть в невелику каструлю.
Залийте крупу чистою водою, додайте трохи солі.
Часто завадячи, доведіть до кипіння і варите до загустіння.
Влийте молоко, перемішайте, після закипання варите ще 5-7 хвилин, потім додайте довільно нарізаний очищений банан. Перемішайте.
Подавайте готову пшеничну кашу з бананом відразу ж, як тільки вона буде готова. Під час подачі доповніть страву рідким квітковим медом.